附近有家韩国杂货铺,以出售韩式寿司出名。 有几次想买,但是看过来看过去,觉得还是应该自己做! 不光货真价实,也更加合胃口。
上网查到韩式寿司的秘诀是用⅓的糯米和⅔的大米,用水浸泡后才可下锅。 而且煮前用盐腌,煮后用香油拌。 一般夹有蛋皮,鱼饼,菠菜,黄瓜,和胡萝卜。 有荤有素,营养均衡。
其它再加什么就自己发挥吧! 上次是韩式烤肉,这次改用香煎午餐肉。 用炸出的肉类脂肪来煎鸡蛋,蛋饼也变得多彩。 再加上Trader Joe's的吞拿鱼罐头。。。乖乖,馅多得差点就卷不过来了。
一口咬下去,爽脆,酸甜,和酥香交织在一起,是野餐郊游的首选。
材料:
- 大米
- 糯米
- 海苔片
- 午餐肉
- 吞拿罐头
- 鸡蛋
- 鱼饼
- 菠菜
- 日式腌萝卜(Pickles)
- 日式腌牛蒡
- 黄瓜
- 胡萝卜
- 油
- 盐
- 麻油
准备白饭:
- 把大米和糯米(比例是2:1)用水浸过夜。
- 下锅前用少量盐拌匀。
- 煮熟米饭。
- 拌入麻油,尽量搅拌使其降温(可以用电风扇吹)。
准备午餐肉:
- 把午餐肉切片。
- 开小火,喷油。
- 把午餐肉均匀地铺满锅底。
- 等到煎出金黄色,轻轻地翻个儿。
- 等另一面也煎出金黄色,起锅。
- 摊凉后切细长条。
准备鸡蛋:
- 把鸡蛋打散,加入少量盐搅匀。
- 开小火,喷油。
- 倒入鸡蛋液,使其均匀地铺满锅底。
- 等到鸡蛋液差不多全部凝结,轻轻地翻个儿。
- 起锅,摊凉。
- 切细长条。
准备菠菜:
- 把菠菜洗净。
- 大火烧开一锅水,下少量油和盐。
- 放入菠菜烧软,起锅。
- 沥干水分,用冷水冲洗降温。
- 用力挤干水分,切段。
其它准备工作:
- 鱼饼切细长条。
- 日式腌萝卜切细长条。
- 把黄瓜去皮,去籽,切细长条。
- 把胡萝卜去皮,切细长条。
做法:
- 在桌面铺寿司竹帘。
- 上面放海苔(较粗糙的一面在上,光滑的一面在下)。
- 在海苔上铺饭。 一片10公分宽的海苔,要铺8公分松散但不留空的米饭,留下2公分宽的边。
- 在米饭上铺满菠菜,上面加胡萝卜条,黄瓜条,牛蒡,日式腌萝卜条,鱼饼条,蛋皮,午餐肉条,和吞拿鱼碎。
- 卷寿司:从有饭的一边平均地卷到留白处。 卷寿司的力度很重要,太紧寿司入口太硬,太松又容易散开。
- 寿司切小段食用。 切寿司的刀一定要锋利,沾点水会好切一点。
- 做好的寿司最好立即食用,最理想在20分钟内趁新鲜吃完。
- 如果要放置一段时间,切记不要放冰箱,以免饭变得硬邦邦的。
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