2026年10月22日星期四

南瓜汁(Pumpkin Juice)



万圣节就要到了,大街小巷到处都是南瓜。

不知为什么,对南瓜始终爱不起来。

买了老墨的 Pie Pumpkin,难吃到极点。

改买日本南瓜。

只要蒸软,加水搅拌,就可得到栗子味的丝滑饮料。

听说吃烤肉的时候喝南瓜汁解腻。

本人喜欢南瓜跟水的比例是1:1.5。

材料:

  • 2300克 日本南瓜(Kabocha Squash)
  • 2800克 水

做法:

  1. 把南瓜切大块。
  2. 上锅蒸软,大约30分钟。
  3. 起锅,摊凉。
  4. 去皮。
  5. 加入水,打成汁。

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