永和超市的三文鱼骨每磅只有$2.99。 下班路过,收罗了足足有2磅。 回家后清理干净,抹上盐,裹上纸巾冷冻几天。 周末放入烤炉烘烤。 鱼肉咸香扎实,脱落的鱼皮酥脆得咬起来吱吱响。 伴粥下酒绝对一流。
简单、方便、省钱、味道还不赖。 日式居酒屋也大概就是这个水准了。
美食就是这么简单!
材料:
- 三文鱼骨
- 盐
- 油
准备工作:
- 把三文鱼骨先在盐水里浸泡5分钟。
- 沥干水分,用纸巾抹干。
- 里里外外都抹盐,再用纸巾裹紧(方便吸收溢出的盐水)。
- 放入冰箱冷冻过夜,甚至数日。
做法:
- 烤炉预热至Broil,450°F。
- 取出三文鱼骨,冲洗干净盐份,抹干。
- 在烤盘上抹一层油(防止沾粘鱼皮)。
- 放入三文鱼骨,再刷一层油。
- 入烤箱低层(防止烤焦),烘烤至出现金黄色(大约20分钟)。
- 取出,摊凉。
心得:
- 可以挤几滴柠檬调解咸度,既好看又好吃。
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