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2024年11月4日星期一

Costco 蛤蜊


某人在 Costco 指着蛤蜊,说鲜…

那就买吧。

一大袋,分三次吃。

上网查做法,需要吐沙、开壳、爆炒…

麻烦,但不难做。

是的,蛤蜊还是活的。

撬动的贝壳,蠕动的触角,… 挺好玩的。

广东人吃豉汁炒蚬。

刚好我家没豆豉。

翻出一瓶李锦记香豉辣椒酱,最少跟豆豉搭边…

好味…

材料:

  • 蛤蜊(Costco Clams)
  • 洋葱
  • 香豉辣椒酱
  • 生抽
  • 老抽
  • 淀粉
  • 胡椒粉
  • 麻油

准备蛤蜊:

  • 把蛤蜊用盐水浸泡1天1夜,使吐沙。
  • 洗净贝壳上的污泥。
  • 沥干水分。

其他准备工作:

  • 洋葱去皮,切丝。
  • 姜去皮,剁蓉。
  • 蒜去皮,剁蓉。
  • 把生抽、老抽、糖、和少量水搅匀。
  • 淀粉加入少量水,搅匀,准备勾芡。

煮蛤蜊:

  • 炉子开大火,烧开一锅水。
  • 放入蛤蜊。
  • 拣出张大开的蛤蜊。

做法:

  • 炉子开大火,烧热锅。
  • 淋油,烧热。
  • 翻炒姜蓉、蒜蓉、和洋葱丝至香气四溢。
  • 下香豉辣椒酱,炒匀。
  • 加入蛤蜊,淋生抽汁,快速翻炒。
  • 用淀粉水勾芡。
  • 撒胡椒粉,淋麻油。
  • 翻炒均匀,起锅。

2024年9月10日星期二

冬菇海参炖豆腐



吃了几顿 Costco 的牛肋骨,腻了。

今天用 Costco 的海参和冬菇,唱一出炖豆腐。

买华人超市的油豆腐,省得自己油炸。

想做冻豆腐。 无奈冷藏了2天,还是油豆腐…

这道菜没有肉,却用了炖肉的柱侯酱。

挺下饭的。

有人吃了好几块油豆腐。

材料:

  • Costco 海参
  • Costco 冬菇
  • 油豆腐

调味料:

  • 蚝油
  • 料酒
  • 白糖
  • 柱侯酱
  • 淀粉
  • 麻油
  • 胡椒粉

准备海参:

  1. 把海参用冷水浸泡12小时,挑掉肚子里竖着的粗筋。
  2. 再浸泡12小时,起去肚子里的横筋和脏东西。
  3. 继续泡发2天,每天换水,千万不要沾油。
  4. 用盐把海参表面的污垢擦掉,冲洗干净。
  5. 炉子开大火,烧开水。
  6. 放入海参,烧开后煮1-½小时。
  7. 摊凉,沥干水分。
  8. 把海参竖着分两半。

准备冬菇:

  1. 把冬菇用水浸软(留下冬菇水)。
  2. 去蒂,抹干。
  3. 取半块姜,去皮,用刀背拍裂。
  4. 炉子开大火,烧热锅。
  5. 淋油,烧热。
  6. 爆香姜块。
  7. 加入冬菇,翻炒。
  8. 用蚝油、料酒、和白糖调味。
  9. 淋冬菇水(浸过冬菇),烧滚。
  10. 转小火,把冬菇焖得香气四溢,起锅。

准备豆腐:

  1. 把油豆腐用开水烫几分钟,去除油脂。
  2. 挤干水分。

其他做法:

  1. 姜去皮,用刀拍裂,切小块。
  2. 蒜去皮,用刀拍扁。
  3. 把淀粉用水开成浓浆。

做法:

  1. 炉子开大火,烧热锅。
  2. 淋油,烧热。
  3. 爆香姜块和蒜粒。
  4. 加入柱侯酱,炒香.
  5. 再加入油豆腐、冬菇、和海参,翻炒均匀。
  6. 用蚝油和白糖调味。
  7. 加热水浸过所有材料,关小火,焖大约半小时。
  8. 中间要经常翻动,防止粘锅。
  9. 用盐调味。
  10. 开大火,用淀粉浆收汁。
  11. 淋麻油,撒胡椒粉,起锅。

2024年8月13日星期二

烤澳洲鲈鱼(Roasted Barramundi)



人说 Barramundi 是穷人的鳕鱼 (Sea Bass)。

因为口感类似,而价钱仅有三分之一。

这个月,Costco 的澳洲鲈鱼减 $4.00。

有6袋密封鱼肉,去皮,去骨,干干净净。

只需解冻,高温烤,即可享受。

不腥,口感不错。

材料:

  • 澳洲鲈鱼(Roasted Barramundi)
  • Old Bay Seasoning
  • Garlic Powder with Parsley
  • 海盐
  • 柠檬

准备工作:

  • 鱼在室温下解冻。
  • 撒上Old Bay Seasoning、Garlic Powder with Parsley、和海盐,腌制15分钟。
  • 表面刷一层油。

做法:

  1. 在烤盘上铺烘烤纸,垫柠檬片。
  2. 放入鱼。
  3. 不用预热,把温度调到Broil,450°F。
  4. 烘烤15分钟,或者直到出现金黄色。
  5. 出炉。
  6. 淋柠檬汁。

2024年7月18日星期四

烤八爪鱼沙拉(Grilled Octopus Salad)



人说地中海饮食是最健康的。

有些,像酒、芝士… 咱不会欣赏。

但烤羊肉、烤八爪鱼… 不妨多吃。

Costco 有两种 Octopus。

买过熟的,软趴趴的,不怎么地。

生的每包有两个,共16根须,大约$50左右。

西餐馆里每根须从$20到$40不等,能省好多钱。

老人家说当然买生的回来自己做好。

网上点击量多的食谱,做法不难。

橄榄、洋葱、芹菜、西红柿… 都是健康的东西。

爽嫩、清凉、醇香…

来源:Grilled Octopus Salad,材料和步骤均做过调整。

材料:

  • 1个 Costco 八爪鱼(大约4至5磅)
  • 2片 月桂叶(bay leaves)
  • 2汤匙 盐(kosher salt)
  • 2汤匙 橄榄油(olive oil)
  • 1茶匙 白醋(white wine vinegar)
  • 半个 柠檬
  • 1根 芹菜梗
  • ¼个 红洋葱
  • 10个 樱桃西红柿(heirloom cherry tomatoes)
  • 1茶匙 牛至粉(dried oregano)
  • ½杯 希腊橄榄
  • 2至3汤匙 (fresh parsley)
  • ½茶匙 盐(kosher salt)
  • 1茶匙 黑胡椒粉

煮八爪鱼:

  1. 烧开一锅水,加入盐和月桂叶。
  2. 重复把八爪鱼烫一下,然后快速捞起。
  3. 等到鱼须变红,全部浸入水中。
  4. 关小火,煮到筷子可以穿过,大约5分钟。
  5. 起锅,摊凉。
  6. 把头切下来,然后沿着鱼须切长条。

烤八爪鱼:

  1. 烤炉开到最大,broil,
  2. 放入八爪鱼,烘烤到开始收缩,大约5分钟。
  3. 取出鱼须,留下头,多烤5分钟。
  4. 出炉,摊凉。
  5. 撕去鱼头上的皮,剪去眼睛,切小块。
  6. 鱼须切小块。

做法:

  1. 柠檬挤汁。
  2. 芹菜杆切粒。
  3. 红洋葱切粒。
  4. 樱桃西红柿分两半。
  5. 橄榄切粒。
  6. 欧芹切碎。
  7. 把橄榄油、白醋、柠檬汁、牛至粉、橄榄粒、欧芹碎、盐(可省略)、和黑胡椒粉拌匀。
  8. 加入八爪鱼粒、芹菜粒、红洋葱粒、西红柿粒、和橄榄粒,拌匀。

2024年6月10日星期一

烤海鲈鱼(Roasted Branzino)



南欧餐馆有烤全鱼,通常用Branzino烹制。

鱼肉烤得金黄酥香,刺不多,老人也可享用。

刚好在Costco看见这种鱼。 农场养殖,每包三条。

也想试试运气。

以前蒸鱼,只需处理干净。

这次还多了去骨、去刺的步骤。

解刨学不是我的强项。

折腾了一番,看起来似模似样。

加了几种干调料,还有防止沾粘的油。

鱼肉鲜嫩,表面有少许酥,不腥…

材料:

  • 海鲈鱼(Branzino)
  • Old Bay Seasoning
  • Garlic Powder with Parsley
  • 白胡椒粉

准备工作:

  • 鱼在室温下解冻。
  • 去除鱼鳍、鱼尾,刮干净鱼鳞。
  • 从鱼开膛的一边,顺着尚没切开的下半部,拉开一道口。
  • 切断连接鱼骨的鱼刺。
  • 把刀沿着鱼骨往里推移,刮掉粘在鱼骨上的鱼肉。
  • 取出鱼骨,尽量保持鱼肉完整。
  • 把鱼摊开,鱼肉向上。
  • 揪住靠近鱼骨的粗大鱼刺,用刀刮去上面的鱼肉,拔掉鱼刺。
  • 在鱼中间,接近鱼鳍的部分,用剪刀剪去整排的鱼刺。
  • 撒上Old Bay Seasoning、Garlic Powder with Parsley、和白胡椒粉,腌制15分钟。
  • 刷一层油。

做法:

  1. 在烤盘上铺烘烤纸。
  2. 鱼肉朝上,放入烤盘。
  3. 不用预热,把温度调到450°F。
  4. 入烤炉烘烤15分钟,或者直到烤熟。

2024年4月16日星期二

老少平安



粤菜经典老少平安,把豆腐和鱼浆拌匀后上锅蒸熟。

营养丰富,经济美味,食用安全,老少咸宜。

南洋名菜海鲜豆腐则是更进一步,把成品裹脆粉炸香。

在物质生活高度发达的今天,做饭已不是什么难事。

上次的老少平安接近传统,加了咸鸭蛋。

这次按老人家意愿,充分利用手头的材料。

除去解冻和浸泡,准备工作仅10分钟,上锅蒸也10分钟。

为了健康,就不开油锅炸了。

材料:

  • 170克(半包) 鱻牌手打鯪魚滑
  • 245克(1条) 玉子豆腐
  • 1只 鸡蛋
  • 1根 腊肠
  • 1小把 虾米
  • 白胡椒粉
  • 香油

准备鯪魚滑:

  • 鯪魚滑在室温下解冻。
  • 先横着切薄片,再竖着切薄片。 这样颗粒均匀,方便搅拌。

准备玉子豆腐:

  • 把玉子豆腐从尖的一头剪开。
  • 挤出玉子豆腐,容易搅拌。

准备腊肠:

  • 用小锅烧开水。
  • 放入腊肠煮几分钟,去除油脂。
  • 沥干水分,一半切粒,一半切斜片。

准备虾米:

  • 虾米用温水泡软。
  • 挤出水分,切碎。

做法:

  • 把鸡蛋打散。
  • 加入剁碎了的鲮鱼滑,拌匀。
  • 再加入挤出来的玉子豆腐,继续拌。
  • 最后加入腊肠粒和一半的虾米碎,用油、盐、糖、和白胡椒粉调味。
  • 倒入蒸盘,抹平。
  • 表面铺满腊肠片,再撒剩下的虾米碎。

蒸:

  • 炉子开大火,烧开水。
  • 放入老少平安,蒸10分钟。
  • 倾斜蒸盘,倒出溢出的水分。
  • 滴几滴香油,即成。

2022年11月5日星期六

顺德鲮鱼饼



靠山吃山,靠海吃海。

无法像顺德人那样剁鱼蓉。

附近的华人超市有鱼浆出售。

买磅回来,加入丰富的作料,摔打后用油炸。

鲜甜、弹牙、Q爽、咸香…

似是而非,过把渔家瘾。

来源:顺德鲮鱼饼,材料和做法均做过调整。

材料(10个):

  • 454克 鲮鱼浆
  • 1个 蛋白
  • 少量 白胡椒粉
  • 1-½汤匙 木耳碎
  • 1-½汤匙 虾米碎
  • 1根 腊肠
  • 1-½汤匙 油炸花生碎
  • 70克 洋葱
  • 35克 香菜梗
  • 1根 葱
  • 1块 陈皮
  • ½茶匙 酱油
  • ½茶匙 料酒

其他准备工作:

  1. 木耳用水浸软,沥干水份,切碎
  2. 虾米用水浸软,沥干水份,切碎。
  3. 腊肠用大火蒸10分钟,切粒。
  4. 洋葱去皮,切碎。
  5. 香菜切碎。
  6. 葱去皮,切碎。
  7. 陈皮用水浸软,沥干水份,切碎。
  8. 炉子开中火,烧热油。
  9. 翻炒腊肠碎至香气四溢。
  10. 加入虾米,炒匀。
  11. 用酱油和料酒调味。
  12. 起锅。

准备鱼饼:

  1. 把鱼浆、蛋白、和白胡椒粉搅匀。
  2. 加入腊肠虾米碎、木耳碎、花生碎、洋葱碎、香菜碎、葱碎、和陈皮碎,搅拌均匀。
  3. 每次取3汤匙馅,在手掌间(手上可以先沾一些散粉)来回摔打25次,做成鱼饼。

做法:

  1. 炉子开慢火,烧热少量油。
  2. 把鱼饼煎至定型,开始出现金黄色,起锅。
  3. 把炉火调高,再浇少量油。
  4. 把鱼饼回炉,煎至棕黄色,逼出里面的油脂。
  5. 如果怕不熟,放入烤炉,用350°F烘烤10分钟。

2022年10月29日星期六

清蒸螃蟹

我跟人吹嘘,最近在餐馆吃到$45的螃蟹,够便宜。

谁想人家说现在是螃蟹季节,大华每磅只要$8.99。 买回家自己做,$20来块钱就搞妥了。

做法不难,上炉蒸15分钟,然后沾一些葱姜汁。

后来在大华,他们买了螃蟹,还一再叮嘱我去买…

母蟹的肚盖是圆的,公蟹是三角形。

吃蟹讲究吃母蟹壳里的蟹黄,越多越好。 油炸过的更好吃,但热量也是直冲云霄…

我买的公蟹,1.7磅。 肉不多,但是很鲜嫩…

吃起来麻烦,动用了全部家当:夹子、挑子、纸巾、手、筷子、牙齿…

老妈说好吃得没治没治的…

材料:

  • 螃蟹

姜葱汁材料:

  • 白胡椒粉

准备螃蟹(小心夹手):

  1. 把螃蟹用清水浸泡几小时。
  2. 用刷子把身上的泥土刷掉。
  3. 把肚盖掀开,插入筷子,让污垢排泄出来。

准备姜葱汁:

  1. 姜去皮,剁蓉。
  2. 葱去皮,剁蓉
  3. 把姜蓉、葱蓉、盐、和白胡椒粉放入小碟。
  4. 用中火,把油烧滚(放入筷子,能看见小泡泡翻滚)。
  5. 把油浇到姜葱上。

蒸螃蟹:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 放入螃蟹,蒸熟(大约15分钟)。
  3. 起锅,沾姜葱汁进食。

2022年2月3日星期四

腊味香芋鲮鱼饼



芋头、腊味、虾米、鱼浆、…

蒸熟、切粒、搅匀、煎香、…

简单、方便。

惹味的食材、酥香的外表,软滑起沙。 家乡的味道、吉祥的祝愿、…

新年大吉!

来源:腊味煎芋饼,材料和做法均做过调整。

材料(12个):

  • 400克 芋头
  • 200克 鱼浆
  • 1根 腊肠
  • 1根 肝肠
  • 40克 虾米
  • 1汤匙 淀粉
  • ½茶匙 盐
  • ½茶匙 糖
  • 20克 葱
  • 10克 香菜
  • ½茶匙 酱油
  • ½茶匙 料酒
  • 1杯 油

准备芋蓉:

  1. 芋头去皮,切厚片。
  2. 平铺在碟上,用中大火蒸软。
  3. 取出芋头,压成蓉。
  4. 拌入鱼浆、盐、和糖。

其他准备工作:

  1. 腊肠和肝肠用大火蒸10分钟,切粒。
  2. 把虾米用清水浸软,沥干水份,切碎。
  3. 把1汤匙水加入淀粉,拌匀。
  4. 葱切碎。
  5. 香菜切碎。
  6. 炉子开中火,烧热油。
  7. 翻炒腊肠和肝肠至香气四溢。
  8. 加入虾米,炒匀。
  9. 用酱油和料酒调味。
  10. 起锅。

准备芋饼:

  1. 把芋蓉、腊味、葱碎、香菜碎、和淀粉水搅拌均匀,直到能捏成团。
  2. 每次取3汤匙馅,在手掌间(手上可以先沾一些散粉)来回摔打25次,做成芋饼。

做法:

  1. 炉子开慢火,烧热少量油。
  2. 把芋饼煎至定型,开始出现金黄色,起锅。
  3. 把炉火调高,再浇少量油。
  4. 把芋饼回炉,煎至棕黄色,逼出里面的油脂。
  5. 如果怕不熟,放入烤炉,用350°F烘烤10分钟。

2021年5月18日星期二

蒜蓉粉丝蒸龙虾



粤菜馆里的海鲜一般有三种烧法:姜葱、上汤、或者椒盐。 在家可以有第四种选择:蒜蓉粉丝。

曾经做过《鲜虾粉丝煲》《蒜头粉丝蒸鲍鱼》。 其卖点是简单、方便、经济、实惠、健康。 当然,口感也不赖。

蒜蓉粉丝蒸龙虾,做法大同小异。 Costco的冷冻龙虾、一头蒜、一把粉丝,再加上厨房里的各式作料。 只要不蒸过头,最后浇炸香的蒜油。

满口大肉肉,口感鲜滑,充满蒜香。 粉丝吸取了龙虾的精华,特别喜欢里面淡淡的胡椒味。

没说的,赞!

来源:蒜蓉粉丝蒸龙虾,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 龙虾
  • 粉丝
  • 蒜头
  • 老抽
  • 香油
  • 胡椒粉

准备龙虾:

  1. 把龙虾用盐水浸泡一下,抹干水分。
  2. 剪大块,待用。

准备粉丝:

  1. 把粉丝用水浸软。
  2. 沥干水分,剪短。
  3. 炉子开大火,烧开水。
  4. 放入粉丝煮软,大约半分钟。
  5. 沥干水分。
  6. 用老抽、香油、盐、糖、和胡椒粉调味(如果太干,可以撒少量水)。
  7. 垫在盘子里,上面摆龙虾。

准备蒜:

  1. 蒜去皮,剁蓉。
  2. 一半用少量盐水煮成粘蓉。
  3. 摊在龙虾上。
  4. 静置30分钟,使入味。

做法:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 放入龙虾蒸熟,大约10分钟。
  3. 炉子开大火,淋油。
  4. 爆香剩下的蒜蓉。
  5. 烧开后淋在龙虾上。

2021年3月6日星期六

葱烧冬菇海参蹄筋



葱烧海参系列的第三道菜。

据说海参的好处之一是美容养颜,而蹄筋也是如此。 两者是绝配,爱美的女士多吃无妨。

一直以为Costco的海参质量不太好,个头又小又薄。 这次只是放在冰箱里泡发海参,没想到居然发得很大,真是太阳从西边出来了。

一直喜欢粤式菜肴,因为周围都是广东人,吃惯了。 唯独海参,青睬山东的葱烧。 老妈种了很多葱,所以这次选择葱烧。

把海参和蹄筋炖烂,采用国宴大师的葱烧食谱。

软糯、入味,每口都是大肉肉。

可恶的老妈居然说用肉炖才香。 平时老妈及少吃肉,这次转性了!

材料:

  • 海参
  • 冬菇
  • 蹄筋
  • 大葱
  • 香菜

调味料:

  • 淀粉
  • 酱油
  • 料酒
  • 老抽
  • 蚝油
  • 胡椒粉

准备海参:

  1. 把海参用冷水浸泡12小时,挑掉肚子里竖着的粗筋。
  2. 再浸泡12小时,起去肚子里的横筋和脏东西。
  3. 继续泡发2天,每天换水,千万不要沾油。
  4. 用盐把海参表面的污垢擦掉,冲洗干净。
  5. 炉子开大火,烧开水。
  6. 放入海参,烧开后煮5分钟。
  7. 摊凉,沥干水分。

准备冬菇:

  1. 把冬菇用水浸软(留下冬菇水)。
  2. 去蒂,抹干。
  3. 取半块姜,去皮,用刀背拍裂。
  4. 炉子开大火,烧热锅。
  5. 淋半汤匙油,烧热。
  6. 爆香姜块。
  7. 加入冬菇,翻炒。
  8. 用蚝油、料酒、和糖调味。
  9. 淋冬菇水(浸过冬菇),烧滚。
  10. 转小火,把冬菇焖得香气四溢,起锅。

准备蹄筋:

  1. 捡干净牛筋上的残毛,切长条。
  2. 加入冷水,大火烧开,直到浮出很多污垢。
  3. 倒掉水,冲洗干净。
  4. 锅里再装满水,用大火烧开牛筋。
  5. 转小火,焖2小时。
  6. 沥干水分,摊凉。

其他准备工作:

  1. 葱切长段。
  2. 姜去皮,切片
  3. 蒜去皮,用刀拍裂
  4. 炉子开中火,烧热油。
  5. 把葱白、姜片、蒜、和香菜炸至边角出现金黄色。
  6. 去掉香菜。

做法:

  1. 炉子开中火。
  2. 烧热葱油,把葱拨开。
  3. 爆香海参和蹄筋。
  4. 倒掉多余的油(留着后来用)。
  5. 把海参、冬菇、和蹄筋放在葱上。
  6. 加入水,用酱油、料酒、老抽、蚝油、盐、和糖调味。
  7. 烧开水。
  8. 转小火,焖至海参和蹄筋软糯,大约2小时。
  9. 夹起葱白、海参、冬菇、和蹄筋。
  10. 炉子开大火,烧开剩下的汁。
  11. 加入淀粉、胡椒粉、和多余的葱油。
  12. 收浓汁。
  13. 浇在海参、冬菇、蹄筋、和葱白上。

2021年2月12日星期五

海鲜豆腐(Seafood Tofu)



除夕请了假。 本来只要拿车去维修,其他时间可以呆在家里煮东西。 谁想到意外一打接着一打来。 从早上七点开始,等忙完已经是下午3点左右,而且天降大雨。

回到家,洗完澡。 正要歇口气,却有几位亲朋好友冒雨登门送东西。 有人送自家种的桔子和橙,取新年大吉的意头。 有人送萝卜糕、罗汉斋、和海参炖烧肉,还有人送海参鱼肚汤、盆菜… 都是广府贺年的极品。 说真的,民间烹饪高手数不胜数,吃在广州绝不是浪得虚名。

复杂的东西咱做不来。 这道海鲜豆腐使用鸡蛋做的日本玉子豆腐,有鱼浆、有虾仁。 我把食谱里的人造蟹肉换成罐头蟹肉,饼干换成面包糠。 Voila, 鲜得掉眉毛!

材料不难找。 把所有东西捞匀,蒸过,再炸香就行了。

趁着大年初一,回送些给亲朋好友。

吃完山珍海味,换换口味,来道路边摊的小吃也不错。

来源:《自制招牌海鲜豆腐》,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 3条 日本玉子豆腐
  • 300克 鱼浆
  • 65克 虾仁
  • 170克 罐头蟹肉
  • 1根 胡萝卜
  • 3根 芹菜
  • 6汤匙 面包糠
  • 1只 鸡蛋
  • ¼茶匙 胡椒粉

炸豆腐材料

  1. 6杯 炸油
  2. 3杯 日本片粟粉

准备工作:

  1. 虾仁用盐水浸泡5分钟,沥干水份,切碎。
  2. 胡萝卜擦蓉。
  3. 芹菜擦蓉。
  4. 把玉子豆腐、鱼浆、虾蓉、蟹肉、胡萝卜蓉、芹菜蓉、面包糠、鸡蛋、¼茶匙盐、和胡椒粉一起搅拌均匀。
  5. 垫油纸,用大火蒸10分钟。
  6. 起锅,摊凉。

做法:

  1. 把蒸豆腐切小块,每块都沾满片粟粉。
  2. 炉子开得比大火稍小,烧热油。
  3. 分批把豆腐炸出金黄色,起锅。

2020年12月29日星期二

煎虾饼



这大概是最简单的粤式煎虾饼,只有鲜虾、盐、胡椒粉、和极少量淀粉。 因为手头有马蹄,就扔了5粒。

鲜嫩、爽口、美味、有嚼头,不愧是大厨的食谱。

来源:广东小吃·煎虾饼,材料和做法均做过调整。

材料(大约6块虾饼):

  • 500克 虾
  • 5粒 马蹄
  • 5克 盐
  • 3克 胡椒粉
  • 10克 淀粉
  • 少量 散盐
  • 适量 煎油

准备工作:

  1. 把虾去壳,用牙签挑出砂线。
  2. 用盐水浸泡5分钟。
  3. 沥干水份,抹干净。
  4. 把虾肉拍扁,剁蓉。
  5. 马蹄剁蓉。
  6. 把虾肉、马蹄蓉、盐、胡椒粉、和淀粉,抓揉至起胶。
  7. 每次取3汤匙馅,在手掌间(手上可以先沾一些散粉)来回摔打25次,做成虾饼。

做法:

  1. 炉子开慢火,烧热油。
  2. 把虾饼煎出金黄色。
  3. 放入烤炉,用350°F烘烤5分钟。
  4. 翻面,再烘烤5分钟。

2020年6月30日星期二

蒜头粉丝蒸鲍鱼



曾几何时,蒜蓉开边虾是私房的名菜。 几星期前,老妈也用蒜头粉丝蒸过龙虾。 粤式海鲜的经典做法,百吃不厌。

清蒸最大程度地保持鲜味。 蒜蓉惹味,粉丝吸取海鲜的精华。 浇熟油去腥、增添香味。

我也来凑份热闹,来一道蒸鲍鱼。 下次也许试试贵妃蚌。

材料:

  • 粉丝
  • 鲍鱼
  • 蒜头

调味料:

  • 酱油

准备鲍鱼:

  1. 把粉丝用水浸软,用剪刀剪短。
  2. 把刀伸入鲍鱼肉和壳中间,沿着鲍鱼壳轻刮,把整块鲍鱼取出。
  3. 剪去鲍鱼内脏。
  4. 用盐洗干净表面的污垢。
  5. 在鲍鱼壳内涂一层油,加入少量粉丝,把鲍鱼肉放在粉丝上。
  6. 蒸盘上也涂一层油,铺满剩下的粉丝,再放入鲍鱼。

其他准备工作:

  1. 蒜去皮,剁碎。
  2. 葱切碎。
  3. 炉子开大火,烧热油。
  4. 爆香蒜蓉。
  5. 用酱油、盐、和糖调味。
  6. 把蒜蓉撒在鲍鱼和粉丝上。

做法:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 放入鲍鱼,蒸至筷子可以穿过,大约6-8分钟。
  3. 起锅。
  4. 把葱蓉撒在鲍鱼上。
  5. 炉子开大火,烧开油。
  6. 把热油浇在鲍鱼和粉丝上。

2020年6月27日星期六

百花酿海参



老妈对Costco的海参深恶痛绝,说没有吃过爽脆的海参。 大西洋海参个小皮薄,其实是廉价货。 因为自己以前没有整过海参,买一次回来见识。 下次肯定买正牌的。

紧吃慢吃,一袋海参见底了。 最后一次,做百花酿海参。

以前没有做过虾胶,以为像鱼浆一样打发。 网上的视频说用刀剁,大块点爽口,还要放苏打粉和淀粉。 做起来并不难。

虾肉爽口,因为用盐水浸过,又加了苏打粉。 我加了猪肉末,更加美味。

上次学会葱烧的技巧,意犹未尽。 这回再来一次。

葱香、虾肉鲜、海参爽口。 唯一的不足是听信网上的胡言乱语,用老抽勾芡,成色比较深。

我挺满意的。

材料:

  • 海参
  • 鲜虾
  • 猪肉末
  • 大葱
  • 香菜

调味料:

  • 苏打粉(baking soda)
  • 淀粉
  • 酱油
  • 料酒
  • 老抽
  • 蚝油
  • 胡椒粉

准备海参:

  1. 把海参用冷水浸泡12小时,挑掉肚子里竖着的粗筋。
  2. 再浸泡12小时,起去肚子里的横筋和脏东西。
  3. 继续泡发2天,每天换水,千万不要沾油。
  4. 用盐把海参表面的污垢擦掉,冲洗干净。
  5. 炉子开大火,烧开水。
  6. 放入海参,烧开后转小火焖1小时。
  7. 摊凉,沥干水分。

准备葱:

  1. 取葱白
  2. 姜去皮,切片
  3. 蒜去皮,用刀拍裂
  4. 炉子开中火,烧热油。
  5. 把葱白、姜片、蒜、和香菜炸至边角出现金黄色。
  6. 去掉香菜。

准备百花馅:

  1. 虾去皮,挑掉虾线。
  2. 用盐水浸泡10分钟,抹干水分。
  3. 用刀拍扁,再剁碎。
  4. 加入苏打粉、盐、和淀粉,搅匀。
  5. 在手掌心里来回摔打,最少50次。
  6. 肉末加入酱油和料酒,搅拌均匀。
  7. 加入虾胶,全部搅匀。
  8. 在海参里抹一层淀粉,填入馅,再铺一层淀粉。

做法:

  1. 炉子开中火。
  2. 烧热葱油,把葱拨开。
  3. 把海参,馅朝下,放入锅里,煎出金黄色。
  4. 倒掉多余的油(留着后来用)。
  5. 把海参翻身,放在葱上。
  6. 加入水,用酱油、料酒、蚝油、盐、和糖调味。
  7. 开大火,烧开水。
  8. 转小火,焖熟海参,大约10分钟。
  9. 夹起葱白和海参。
  10. 炉子开大火,烧开剩下的汁。
  11. 加入淀粉、胡椒粉、和多余的葱油。
  12. 收浓汁。
  13. 浇在海参和葱白上。

2020年6月25日星期四

蒜头豆豉鲍鱼



端午节怎么过?

按传统应该划龙舟,吃粽子,插艾草,包青团… 人在北美,又正值抗疫期间,也只能买粽子回来吃了。 尽管倍感凄凉,但是实属无奈。 老妈的中学同学更甚,居然不知道今天是端午节。 这日子过的,真是让人无语了。

最近几周先后从大华超市、好望角、大班、和小台北饭馆买过粽子,再加上亲戚包的,共吃了十几个粽子。

其实不止是粽子节才吃粽子,我家三天两头都要吃粽子或者糯米鸡,所以过端午没有新鲜感。

话虽然这么说,过中国人传统的节日还应该有所表示。

昨天去大华购物,拿到$7的礼券。 看到熟食部的烧鸭买一送10个荷叶饼,买半只送5个,于是用礼券买了半只烧鸭。 当然,要多搭$5.62。 再想想,冰箱里还有Costco买的澳洲鲍鱼,就用蒜头豆豉蒸鲍鱼。

本来要用豆豉,不知从哪里看来可以用豆豉酱。 大华只有李锦记的香豉辣椒酱,就是它了。

不得不说,香豉辣椒酱灰常灰常地香。 蒜头香、豆豉香、满盘的红油。 老妈非常感兴趣,说看起来就好吃。 除了抱怨豆豉放多了,有点咸,其他的评价很不错。

我家的端午节,中午吃粽子和汤圆。 晚饭有荷叶饼夹烧鸭,蒜头豆豉蒸鲍鱼,还有西瓜。

祝端午节快乐!

来源:蒜香小鲍鱼(春节菜谱),材料和做法均做过调整。

材料:

  • 小鲍鱼
  • 香豉辣椒酱

准备鲍鱼:

  1. 把刀伸入鲍鱼肉和壳中间,沿着鲍鱼壳轻刮,把整块鲍鱼取出。
  2. 剪去鲍鱼内脏。
  3. 用盐洗干净表面的污垢。
  4. 把鲍鱼放回壳内。

其他准备工作:

  1. 蒜去皮,剁碎。
  2. 加入豆豉酱和少量糖。
  3. 烧滚油,浇在蒜蓉上。
  4. 把蒜蓉和豆豉酱拌匀,盖在鲍鱼上。

做法:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 放入鲍鱼,蒸至筷子可以穿过,大约6-8分钟。
  3. 起锅。

2020年6月22日星期一

葱烧海参

在网上看到一段国宴大师示范葱烧海参的视频。 手续比较繁琐,用油量也比较宽松。

因为对海参、炒糖色、以及葱烧的烹饪手法都不大熟悉,于是就跟着做了一回。

尽管只用了Costco买的廉价海参,操作过程也肯定打了不少折扣,成品确是充满葱香、料酒香、和糖的鲜甜。

国宴级不敢高攀,满足自家的好奇和口福而已。

来源:【国宴大师•葱烧海参】,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 海参
  • 大葱
  • 香菜

调味料:

  • 淀粉
  • 酱油
  • 料酒
  • 胡椒粉

准备海参:

  1. 把海参用冷水浸泡12小时,挑掉肚子里竖着的粗筋。
  2. 再浸泡12小时,起去肚子里的横筋和脏东西。
  3. 继续泡发2天,每天换水,千万不要沾油。
  4. 用盐把海参表面的污垢擦掉,冲洗干净。
  5. 炉子开大火,烧开水。
  6. 放入海参、酱油、料酒、盐、和胡椒粉,烧开后转小火焖1小时。
  7. 起锅,沥干水分。
  8. 炉子开大火,烧热油。
  9. 把海参爆香。
  10. 起锅。

准备葱:

  1. 取葱白,长度是海参的⅔
  2. 姜去皮,切片
  3. 蒜去皮,用刀拍裂
  4. 炉子开中火,烧热油。
  5. 把葱白、姜片、蒜、和香菜炸至边角出现金黄色。
  6. 去掉香菜。
  7. 把剩下的葱油蒸10分钟,用盘子盖着防止味道走失。

做法:

  1. 炉子开慢火。
  2. 翻炒油和糖,直到逐渐出现小花泡,大花泡,最后慢慢消失花泡。
  3. 加入海参,翻炒均匀。
  4. 转大火,加水浸过海参。
  5. 用料酒、酱油、盐、和糖调味。
  6. 加入蒸好的葱,翻炒。
  7. 加入淀粉,勾芡。
  8. 翻炒均匀后,把海参和葱白摆在盘里。
  9. 把蒸好的葱油加入留在锅里的汁里,炒匀。
  10. 收汁后,淋在海参上。

心得:

  1. 可以事先多烧些葱油,所有煎、炸过程都用葱油,会更香一点。

2020年4月19日星期日

冬菇瑤柱焖海參



刚开始居家隔离的时候,市面上各种食材和生活用品被抢空。 往往是便宜的东西被抢得厉害,贵的反而有货。 这就叫有钱好办事。

有次想买鸡腿。 Costco里摆放鸡肉的冷柜几乎全空了,只剩一、两只鸡,孤零零地散落在那里。 相反,牛肉柜台却是满满的。 特别是去骨牛短骨(boneless beef shortribs),6条鲜艳的牛肉上有漂亮的网状脂肪,非常诱人。 我当然选牛短骨了。 回到家才发现,一包竟然要50几块大洋。 每隔几天,老妈就拿出一条牛肉横着片薄,简单地用酱油、料酒、盐、和胡椒粉腌几小时,再用大火煎熟。 如果不是新冠病毒,我能吃得上这等大餐吗?

上星期去买鱼,在Costco的鱼柜台转来转去,结果看中非常新鲜的大比目鱼(halibuts)。 回家一看,也花了40大几银子。 哎!什么样的鱼肉大餐能值这么多钱?

我家海参也是Costco买的。 我们不懂山珍海味,不敢出去买,也不敢下馆子吃;谁知道那些是真的,还是以次充好? 前天看着堆在冰箱里的海参,再看见以前买一送一存下的冬菇,就来个冬菇焖海參吧!

食谱是网上找的。 手续虽多,但是做法简单,味道很像跟亲戚在粤菜馆里吃的。

老妈抱怨以前吃的海参是胶状的,我做的却爽口。 我上网查了查,Costco卖的是大西洋参,是应该爽脆。 有人甚至推荐凉拌海参。

居家这么久,牛扒也吃了,鱼扒也会吃的,海参也吃了。 如果再不解封,下次大概就该吃鱼翅捞饭了。

来源:冬菇瑤柱燜海參,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 海参
  • 冬菇
  • 干贝

调味料:

  • 料酒
  • 生抽
  • 蚝油
  • 白糖
  • 淀粉

准备海参:

  1. 把海参用冷水浸泡12小时,挑掉肚子里竖着的粗筋。
  2. 再浸泡12小时,起去肚子里的横筋和脏东西。
  3. 继续泡发2天,每天换水,千万不要沾油。
  4. 用盐把海参表面的污垢擦掉,冲洗干净。
  5. 炉子开大火,烧开水。
  6. 放入海参,烧开后转小火焖1小时。
  7. 摊凉,沥干水分。
  8. 每个分两半。

准备冬菇:

  1. 泡发冬菇,把冬菇水留下。
  2. 去蒂,一分为二。

准备干贝:

  1. 洗干净干贝。
  2. 加入清水浸过干贝,上锅蒸30分钟。
  3. 摊凉(把干贝水留下),抹干。
  4. 撕开一缕缕。

其他准备工作:

  1. 姜去皮,切片。
  2. 把淀粉和少量水搅匀(我用了1-½茶匙淀粉)。

做法:

  1. 用慢火烧热锅。
  2. 淋油,再烧热。
  3. 爆香姜片。
  4. 放入干贝丝,炒出香味。
  5. 再放入冬菇,也炒出香味。
  6. 最后放入海参,翻炒几下。
  7. 开大火,倒入料酒、冬菇水、和干贝水,烧滚。
  8. 转慢火,焖煮20分钟。
  9. 用生抽、蚝油、和白糖调味。
  10. 撒淀粉水勾芡。
  11. 起锅。

2019年4月25日星期四

烤金枪鱼饼(Tuna Bake)



周末总是忙忙碌碌的。 从早到晚,要做家务、购物、与亲友互动… 从来不敢奢望睡懒觉。 上班方可缓一缓,松口气。

在网上找到一个烤金枪鱼的食谱,简单、方便,很适合像我这样的上班族。 谈不上有多可口,能够咽下去就行了。

周五晚上把所有东西拌好,放入冰箱冷冻过夜。 周六早上做成鱼饼,进烤箱烘烤40分种。 就是这么简单!

烤的时候要注意。 我不慎用了平底烤盘,结果有大量液体漏出来。 烤炉里浓烟滚滚,屋顶的烟雾报警器也响了,还要花费时间清理炉灶。

如果一开始用油煎,就可以省去这许多麻烦。

来源:Recipe: Tuna tuna baked, light and succulent,材料和做法均做过调整。

材料(大约18块鱼饼):

  • 3罐(共6安士) 油浸金枪鱼罐头
  • ½个 洋葱
  • 2只 鸡蛋
  • 4汤匙 面包糠
  • 胡椒粉

准备工作:

  1. 洋葱去皮,切粒。
  2. 金枪鱼沥干油,用叉子挑散。
  3. 加入洋葱粒,搅匀。
  4. 再拌入鸡蛋、和面包糠。
  5. 用盐和胡椒粉调味。
  6. 入冰箱冷冻最少15分钟。

做法:

  1. 烤炉预热350°F。
  2. 每次取3汤匙馅,在手掌心来回摔打成饼,两面都刷上油。
  3. 入烤炉烘烤至出现金黄色,大约30-40分钟。
  4. 出炉。

2018年1月8日星期一

脆皮海鲜豆腐(Crispy Mashed Tofu)



元旦过后,下一个就是春节了。

想做海鲜豆腐。 说是豆腐,其实是豆腐加鱼浆混合在一起,也就是广东人熟悉的老少平安。 加上红红绿绿的杂菜陪衬,颇有些节日的气氛。

口感外酥内嫩,带有鱼的鲜香,甚至可以品出马蹄的爽脆,不沾酱也一样好吃。

老妈特别欣赏,几乎每顿饭都要吃几块。

来源:Crispy Mashed Tofu 脆口豆腐,材料和做法均做过调整。

材料:

  1. 3包 日本玉子豆腐
  2. 125克 鱼浆
  3. 30克 火腿
  4. 1只 鸡蛋
  5. 2汤匙 胡萝卜蓉
  6. 2粒 马蹄
  7. 1汤匙 葱蓉
  8. 1汤匙 香菜蓉
  9. 1汤匙 淀粉
  10. ½茶匙 盐
  11. 少量 胡椒粉

炸豆腐材料

  1. 6杯 炸油
  2. 1杯 日本片粟粉

准备工作:

  1. 马蹄剁碎
  2. 火腿切小粒
  3. 把玉子豆腐、鱼浆、火腿粒、鸡蛋、胡萝卜蓉、马蹄碎、葱蓉、香菜蓉、淀粉、盐、和胡椒粉一起搅拌均匀。
  4. 垫油纸,用大火蒸10分钟。
  5. 起锅,摊凉。

做法:

  1. 把蒸豆腐切小块,每块都沾满片粟粉。
  2. 炉子开得比大火稍小,烧热油。
  3. 分批把豆腐炸出金黄色,起锅。

心得:

  1. 如果蒸豆腐很软,用手操作比筷子好。
  2. 炸的时候,很多粉会脱落。 建议先用一半的油,炸一半后换油再炸。
  3. 如果蒸豆腐太软开裂,小心按原样接好,炸完就看不出来了。