2026年1月17日星期六

杏仁奶(Almond Milk)

老美的咖啡店,常有杏仁奶和燕麦奶。

好像是为牛乳过敏人士准备的。

老广的杏仁糊用国产南北杏。

杏仁奶用美国大杏仁, Costco 就有卖。

法国杏仁奶做法,把杏仁泡了,用破壁机打匀,过筛就是了。 可以加调味,像盐、巧克力、香草精…

照顾到咱的中国胃吃不了生东西,多了杏仁去皮,加糖,加热的步骤。

杏仁与水,1:3,比较浓,喝起来挺饱的。

糖加得很少。

喝起来沙沙的,也许过滤的筛子孔太大。

好像品出了酒酿的味道。

当牛奶喝,还好了!

材料:杏仁、水、冰糖。

做法:

  1. 杏仁浸泡4小时,甚至过夜。
  2. 沥干水分,剥去杏仁皮。
  3. 把杏仁和水按1:3的容量比,放入破壁机,搅拌均匀。
  4. 把杏仁液过滤3次。
  5. 把杏仁液加上冰糖,用中火烧开即可。

心得:

  1. 剥皮时,用拇指和食指捏住杏仁,朝同一方向稍微使劲。 杏仁皮裂开后,杏仁会顺势滑出来。
  2. 打杏仁奶时,尽量撇去表面的泡沫,煮时就不容易扑出来。
  3. 不要开大火,避免煮糊。
  4. 如果要扑出锅来,滴几滴凉水就行了。
  5. 用不粘锅煮比较容易清理。
  6. 煮后再过滤一遍,能使杏仁奶更加滑润。

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