2025年10月9日星期四

豆干豆角炒青椒


自家种的青椒,自家种的豆角,

纤纤小手压出来的 豆干

总算过上丰衣足食的生活。

谈不上日出而作,但也其乐融融。

体验了一把农家乐。

芡居然也勾得不错。

难得当家的赞了一回!

材料:

  • 豆干
  • 青椒
  • 豆角
  • 淀粉
  • 酱油
  • 蚝油
  • 胡椒粉

准备工作:

  1. 豆干切片
  2. 青椒切丝
  3. 豆角掰成一段段
  4. 姜去皮,切丝
  5. 蒜去皮,切片
  6. 把1汤匙水和1茶匙淀粉搅匀

豆干过油:

  1. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  2. 淋少量油。
  3. 把豆干炒散。
  4. 起锅。

青椒过油:

  1. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  2. 淋少量油,烧热。
  3. 爆香姜丝。
  4. 翻炒青椒丝。
  5. 起锅。

做法:

  1. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  2. 淋少量油,烧热。
  3. 爆香蒜片。
  4. 加入豆角,炒匀。
  5. 淋水(浸过豆角)。
  6. 转中火,把豆角焖熟(可以夹起一个尝尝)。
  7. 把炉子开大。
  8. 加入豆干和青椒,翻炒。
  9. 用酱油、蚝油、盐、糖、和胡椒粉调味。
  10. 用手指把淀粉水搅匀,沿着锅边淋下去。
  11. 翻炒均匀,起锅。

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