读大学的时候住校。 有次南韩室友带我们参加南韩同学会组织的活动。 也许是庆祝某种节日,南韩留学生们准备了丰盛的美食。 我记得那次的炖牛肉特别好吃。 对比起形如嚼蜡的食堂餐简直是天壤之别。
多少年过去了。 偶尔在网上看见韩式炖牛仔骨的食谱,不由得想起当年跟南韩室友上街找饭馆打牙祭的点点滴滴,和那锅美味的炖牛肉。 对比起中式的牛腩或者牛腱,韩国人用牛仔骨。 另外韩式的加水果和蜂蜜,老中只会用香料或者酱料。
食谱是韩文的。 网上翻译得不三不四,我也是连朦带猜,其中还加了我家炖肉的几招。
也许是水加多了。 我用淀粉勾薄芡,可以当西式的汤喝。
老妈不喜欢有甜味的炖牛肉,我倒觉得口味新鲜,营养丰富。
来源:galbijjim,材料和做法均做过调整。
材料:
- 2磅 牛仔骨
- 半个 洋葱
- 1根 萝卜
- 半根 胡萝卜
- 10粒 花椒
- 油
- 酱油
- 料酒
- 盐
- 糖
- 胡椒粉
- 1汤匙 淀粉
- 水
调料:
- 1个 苹果
- 1个 梨
- 半根 胡萝卜
- 半个 洋葱
- 1汤匙 蒜
- 1根 葱
- 1汤匙 蜂蜜
准备工作:
- 把牛仔骨出水,抹干。
- 洋葱去皮,切丝。
- 萝卜去皮,切滚刀块。
- 胡萝卜去皮,切滚刀块。
- 用水把淀粉化开。
准备调料汁:
- 苹果去皮,切块。
- 梨去皮,切块。
- 胡萝卜去皮,切块。
- 洋葱去皮,切丝。
- 蒜去皮。
- 葱切段。
- 把苹果块、梨块、胡萝卜块、洋葱丝、蒜、葱段、和蜂蜜一起用搅拌机打成糊。
做法:
- 开大火,烧热锅。
- 沿锅边淋一圈油。
- 爆香洋葱丝。
- 加入牛仔骨,翻炒均匀。
- 用酱油和料酒去腥。
- 加入花椒和调料汁,翻炒。
- 加水(浸过所有材料),烧开。
- 转小火,焖30分钟。
- 取出牛仔骨,过滤倒汤里的渣子。
- 把滤过的清汤、牛仔骨、萝卜块、和胡萝卜块一起炖软。
- 开大火,淋淀粉水勾芡。
- 用盐和胡椒粉调味。
- 起锅。
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