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2020年4月18日星期六

东北大拌菜



好友经常去Costco或者Trader Joe's买老美的袋装沙拉。 现在疫情泛滥,她不敢再吃外面的生菜,说是喉咙热气、上火得难受。 我说既然吃不了外国人的,就吃中国人的凉拌菜吧! 色彩缤纷,零零杂杂一大堆。要么用热水烫过,要么用盐出过水,什么病菌都应该被杀死了。

已经记不起做过多少东北大拌菜了。 跑过几家超市都买不到拉皮,却买到金针菇和菠菜。 养生专家洪绍光介绍的红、黄、绿、白、黑,差不多全都有了。 价钱便宜,营养丰富,口感也不赖。

来源:东北大拌菜,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 干豆腐
  • 木耳
  • 金针菇
  • 菠菜
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 洋葱
  • 香菜
  • 花生米

调味料:

  • 生抽
  • 香醋
  • 香油
  • 白糖
  • 胡椒粉

准备干豆腐:

  1. 开大火,烧开水,放入干豆腐煮5分钟,起锅。
  2. 沥干水份,摊凉,切片。

准备木耳:

  1. 木耳用水浸泡,直到发大。
  2. 开大火,烧开水,放入木耳烧几秒钟,起锅摊凉。
  3. 沥干水份,切粗条。

准备金针菇:

  1. 金针菇去根,用手撕开(不要连在一起)。
  2. 烧开水,放入金针菇煮10秒钟。
  3. 浸冷水降温。
  4. 挤干水分。

准备菠菜:

  1. 菠菜去根。
  2. 烧开水,淋少量油,撒少量盐。
  3. 放入菠菜10秒钟。
  4. 浸入冷水降温。
  5. 挤干水分。

其他准备工作:

  1. 黄瓜用刀拍碎,切丝。 用盐腌10分钟。 冲洗掉盐巴,抹干水分。
  2. 胡萝卜去皮,切丝。
  3. 洋葱切丝。
  4. 蒜去皮,用刀背拍碎后略剁几刀。
  5. 香菜去杆,切碎。

做法:

  1. 把干豆腐丝、木耳丝、金针菇、菠菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝、蒜蓉、香菜碎、和花生米一起拌匀。
  2. 用生抽、香醋、香油、盐、白糖、和胡椒粉调味。
  3. 放入冰箱冰冻几小时,即可享用。

2020年4月6日星期一

丰收大拌菜



除了干豆腐、木耳、和花生米,这道菜的其他材料都可以在自家花园里找到。 种植容易,物美价廉。 营养丰富,酸甜开胃,还管通血管。 什么时候能在后院开派对,拌上一盆,绝对受欢迎。

来源:【丰收大拌菜】,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 干豆腐
  • 木耳
  • 黄瓜
  • 西红柿
  • 洋葱
  • 香菜
  • 花生米

调味料:

  • 生抽
  • 香醋
  • 香油
  • 白糖
  • 胡椒粉

准备工作:

  1. 大火,烧开水。 加入干豆腐,煮软。 起锅,沥干水份,切丝。
  2. 黑木耳泡软,在滚水里烫几分钟,沥干水份。 摊凉后切大块。
  3. 黄瓜用刀拍碎,去籽,切丝。 用盐腌10分钟。 冲洗掉盐巴,抹干水分。
  4. 西红柿切片。
  5. 紫洋葱去皮,切丝。
  6. 蒜去皮,用刀背拍碎后略剁几刀。
  7. 香菜去杆,切碎。

做法:

  1. 把干豆腐丝、黑木耳片、黄瓜丝、西红柿片、洋葱丝、蒜蓉、香菜碎、和花生米拌匀。
  2. 用生抽、香醋、香油、盐、白糖、和胡椒粉调味。
  3. 放入冰箱冰冻几小时,即可享用。

2020年4月2日星期四

黄瓜木耳腐竹大拌菜



往年派对上最受欢迎的是东北大拌菜,五彩缤纷,赏心悦目。 南腔北调的来宾们七手八脚地切菜、洗菜、调汁、忙活着,搅合着。 热热闹闹,红红火火。 大家开心地吃,畅怀地喝,牛皮吹得震天响… 那种场合,谁还顾得上礼仪,甩开腮帮子开吃吧。

如今,环境不同,心情不同,菜的味道似乎也不同了。

材料:

  • 腐竹
  • 黑木耳
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 紫洋葱
  • 蒜粒
  • 香菜
  • 花生米
  • 生抽
  • 香醋
  • 香油
  • 白糖
  • 胡椒粉

准备工作:

  • 腐竹泡软,在滚水里烫几分钟,沥干水分。 摊凉后切大块。
  • 黑木耳泡软,在滚水里烫几分钟,沥干水分。 摊凉后切大块。
  • 黄瓜用刀拍碎,切块。 用盐腌10分钟。 冲洗掉盐巴,抹干水分。
  • 胡萝卜去皮,切丝。
  • 紫洋葱切丝。
  • 蒜去皮,用刀背拍碎后略剁几刀。
  • 香菜去杆,切碎。

做法:

  • 把腐竹片、黑木耳片、黄瓜块、胡萝卜丝、紫洋葱丝、蒜蓉、香菜碎、和花生米一起拌匀。
  • 用生抽、香醋、香油、盐、白糖、和胡椒粉调味。
  • 放入冰箱冰冻几小时,即可享用。

2018年3月7日星期三

南京素什锦



我相信世上没人能把《南京素什锦》写得比私房的smallhand更好,所以就把原文贴在下面。

材料很多,要一样一样地来,有条不紊。

黄豆芽、菠菜、金针菇、和豆苗容易出水。 建议头天晚上分别用热水川烫,然后浸入凉水降温。 第二天再把溢出的水分倒掉。

把油豆腐、干豆腐、木耳、胡萝卜、芹菜、和莲藕用油炒,有些要加水焖软。

正如原作者叙述的那样,既好吃、好看,吃起来声音也和听。

老爷子和老妈都非常满意。

来源:好吃好看好听的南京什锦菜,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 黄豆芽
  • 菠菜
  • 金针菇
  • 豆苗
  • 油豆腐
  • 干豆腐
  • 木耳
  • 胡萝卜
  • 芹菜
  • 莲藕
  • 香油

准备黄豆芽:

  1. 黄豆芽摘去根须。
  2. 准备一大碗冷水。
  3. 烧开一锅水,滴几滴油,撒少量盐。
  4. 倒入黄豆芽,川烫片刻后立即起锅。
  5. 马上浸入冷水降温。
  6. 沥干水分。

准备菠菜:

  1. 菠菜摘去头,洗干净。
  2. 准备一大碗冷水。
  3. 烧开一锅水,滴几滴油,撒少量盐。
  4. 倒入菠菜,川烫片刻后立即起锅。
  5. 马上浸入冷水降温。
  6. 沥干水分。

准备金针菇:

  1. 金针菇切去根部,撕开一根根。
  2. 准备一大碗冷水。
  3. 烧开一锅水,滴几滴油,撒少量盐。
  4. 倒入金针菇,川烫片刻后立即起锅。
  5. 马上浸入冷水降温。
  6. 沥干水分。

准备豆苗:

  1. 准备一大碗冷水。
  2. 烧开一锅水,滴几滴油,撒少量盐。
  3. 倒入豆苗,川烫片刻后立即起锅。
  4. 马上浸入冷水降温。
  5. 沥干水分。

准备油豆腐:

  1. 油豆腐切片。
  2. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  3. 淋少量油。
  4. 急速快炒油豆腐片。
  5. 用盐调味。
  6. 起锅,摊凉。

准备干豆腐:

  1. 干豆腐切丝。
  2. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  3. 淋少量油。
  4. 翻炒干豆腐丝。
  5. 加入少量水,焖软。
  6. 用盐调味。
  7. 起锅,摊凉。

准备木耳:

  1. 用水泡发木耳,切丝。
  2. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  3. 淋少量油。
  4. 急速快炒木耳丝。
  5. 用盐调味。
  6. 起锅,摊凉。

准备胡萝卜:

  1. 胡萝卜去皮,切丝。
  2. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  3. 淋少量油。
  4. 翻炒胡萝卜丝。
  5. 加入少量水,焖软。
  6. 用盐调味。
  7. 起锅,摊凉。

准备芹菜:

  1. 芹菜切丝。
  2. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  3. 淋少量油。
  4. 翻炒芹菜丝。
  5. 加入少量水,焖软。
  6. 用盐调味。
  7. 起锅,摊凉。

准备莲藕:

  1. 用刀刮去莲藕外皮,切细片。
  2. 浸入冷水片刻,洗去表面的淀粉。
  3. 挤干水分。
  4. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  5. 淋少量油。
  6. 翻炒莲藕片。。
  7. 加入少量水,焖至断生。
  8. 用盐调味。
  9. 起锅,摊凉。

做法:

  1. 把准备好了的黄豆芽、菠菜、金针菇、和豆苗一起拌匀,沥干多余的水分。
  2. 用盐调味。
  3. 再加入准备好了的油豆腐、干豆腐、木耳、胡萝卜、芹菜、和莲藕,统统拌匀。
  4. 最后用糖和香油调味。
  5. 建议放入冰箱冷冻几小时后再享用。



这是原文:

因为家里可以上网的计算机没有中文输入系统,所以本人虽然是私房的一大扇子,但多数时候都是只看不说的(知道这样不好,但可以谅解不是?)。前两天由于终于搞通了如何贴图,所以一时兴起将我才炒的什锦菜献宝一下,不想发现反响甚好。于是便想将此菜的材料做法献出与大家共享,聊了我只汲取不贡献的愧疚之情。

想必有人会以为我的标题打错了。好吃好看不需解释,但,有用“好听”形容菜的么?莫急,待你耐心看下去便知端的。

什锦菜(也称十样菜或炒素菜)是南京的一样著名年菜,不知为什么过去人们只是在过年的时候才做这个菜,一个不太好的猜想是在那个生活水平不高的年代,素菜只有这样做方可与荤腥媲美。另外此菜极为耗工费时,平时吃就显得太奢侈了。不过现在人们生活水平提高了,口味变刁了,市场商品化了,有聪明的生意人就专做此菜卖投刁嘴们所好,因此现在在南京要想随时吃到此菜并非难事。但要说口味,对我等较为挑剔的好吃宝,只能说声so so了。批量生产的总归要比小锅菜要在配料(高级点的材料他们是舍不得用的,鲜嫩也是无法保证的)刀功(只能是大刀阔斧了)火候(量大则无法细究,说是爆炒实际只能是烫熟闷熟而已)调味(香油是不会放多少的)方面推板许多。

什锦菜的美妙之处在于:其原料种类繁多,色彩形状吃口味道各异,每样菜经专项加工后,其吃口观感及调味均达最佳,混合成菜后,观之就如一幅美丽的水粉写真,既不象油画那样只可远观不可近赏且色彩比油画要鲜明绚丽,也不象国画那样朦胧素雅只可引发美好遐想断勾不出口水馋虫;食之你既能在牙齿的咬合之时感受到每样菜的独特本味:黄豆芽那独有的豆香、鲜藕那甜爽的鲜香、茨菇那独特的苦香、豆腐果的醇香、豌豆苗的异香、、、、、(形容词不够,不一一描绘了),又能感受到它们混合在一起时的非比寻常的美味奇香;由于每样原料都有其不同的质地,所以你不单能在每一咀嚼感受到不同的吃口咬劲,且同时能得到各种声响的美妙混合——嘁嘁嚓嚓哧哧察察叽叽咋咋漱漱沙沙——闻之宛若它们在你齿间口中欢唱。说它是交响乐似乎对此菜不公(没那么阳春白雪),我倒更愿说它是著名歌手大合唱——合在一起有壮观美,分开欣赏个个好。这种美妙感受没吃过的人是无从想象的。至于营养嘛,从养生的角度看,还有哪个菜肴能比它更符合营养学的要求呢?

如此好看好吃好听的菜式,无怪乎每个吃过的人都一致宣称“我每次都能空口吃它一大碗”。这也就是为何南京人要么不做,要做就得是一大盆,不但要确保吃个够,还要确保在过年期间总有个清爽菜来平衡大鱼大肉的油腻。另外这个菜绝对是公认的待客佳肴。 首谈原料。此菜的原则是品种多多益善,凡你能想得到的且认为可以加入的品种都可入列。黄豆芽金针菜胡萝卜鲜藕木耳香菇豆腐果菠菜茨菇豌豆苗金针菇干丝水面筋油面筋豆腐干鲜笋(要用开水焯过去涩)水芹菜荠菜(似乎只有南京有)蘑菇(但一搬认为易馊不取)等等等等,凡能买到的都是可用的。虽说大凡一切你爱吃的干鲜蔬果都可算数,但如待客,建议不取那些有特殊味道且并非人人都接受的品种如:白萝卜、药芹、西洋芹、苦瓜、韭菜等。 至于调料可谓简单至极:菜油盐麻油(即香油),有人喜加糖少量,可自酌。

加工要诀:

  1. 一是此菜关键是每样原料择好洗净后都要一样一样地加工,绝不可“一勺烩“,原因是每样原料所需的火候都不同,只有‘分而治之”方可保证每样菜都达到其最佳熟度。重要的是尽管最后所有品种都混拌在了一起,但每样菜还都依然保有自己的本色本味(所谓形散而神不散),需知这便是此菜好吃的关键。不管你一嘴吃进多少种菜,你都能清清楚楚地分辨出各个组分的味和香。如果偷懒把某些菜一起加工,不是导致混味就是混色,而且无法掌握火候。本人是个讲究效率的人(不要误解为我懒欧),所以会把某些不会混味的品种一起下锅或先后同炒(前提是我有绝对把握掌握火候)。但能这样一起加工的品种数量极少,大多数都还是要逐一加工的。对于那些新手或烹调水平有限的同胞,建议不要抄近路,一样样来吧(就这我都不能保证你能将每样菜都炒好,嘿嘿)。
  2. 二是火候。这可就不是三言两语能说明白的,只能靠自己探索了。总之,每样菜既不能没炒到位(有生味是不好吃的),又不能炒过头(那会是很难吃的),得恰倒好处才是。比如黄豆芽,过头则豆茎绵软(应爽脆才好),不够则豆粒尚生(生豆味很不讨喜)。又如鲜藕,不到位则有粉感木感且无藕香,过头则失之爽脆味同嚼蜡。总之,只有达到脆而不生,熟而不烂的程度,才可使之看上去晶莹剔透,吃起来爽脆可口。
  3. 三是原料。虽说原则是多多益善,但并不代表一定要达到多少样才行,只不过我的见解是有几样是非有不可的主打菜:
    • 黄豆芽。我个人认为这是这个菜口味和观感的灵魂。一咬之下豆芽的独特豆香萦绕齿间直沁脑腑,直教人停不下筷直至盘空碗净。再看它诱人的嫩黄和如意般的身形(美丽且吉利),要说领衔舍它其谁,有它没它差之千里。注意如实在买不到切勿以绿豆芽代之。
    • 鲜藕。我个人认为这是这个菜口感的灵魂。除了其独有的甘甜鲜香外,其清爽酥脆的口感无物可代。如实在买不到鲜藕可以罐头藕代之,但口感下降许多等级。注意切好后要冲掉淀粉再炒。
    • 菠菜荠菜(至少得有一样)。如只有菠菜,以中国菠菜为好(洋菠菜涩嘴),那种小棵且带红根的最佳。用此是为取其漂亮的绿叶红根和特有的清香。注意炒好后会出水,要倒掉。如无把握避免炒烂,可用开水焯之。
    • 胡萝卜。许多人不爱其特殊味道,但无此则少红色,所以我的办法是切细丝,炒时稍多加点盐以盖味。另外火候很重要,既要断生又不可绵软不脆。
    • 木耳。除了其特有的极佳口感及形态外,其黑色是使整个菜“活”起来的不可或缺的要素。
  4. 三是调味。这里主要是盐的用量问题。看过陆文夫《美食家》的人都知道他对用盐的高论,我对此是深信不移的。每种菜只有在盐加得恰到好处时才能将其本味最大限度地最完美地表达出来。
  5. 四是加工前一定要将水分尽量沥干(可用蔬菜甩干篮),否则一下锅就出水,导致不是爆炒而是煮熟闷熟就很难达到爽脆要求。
  6. 五是大火及加工量适度。只有足够的高温才能保证各菜以最短的时间完成加工,熟而不烂。量太多则导致加工时间加长,结果可想而知。另外一旦炒制完毕,要立即抖散使其冷却,否则会“捂烂”了。
  7. 六是用油量。注意每样菜一定不可用油过多,否则想想最后加起来的结果——油汪汪的谁会爱吃?
  8. 七是混合。最后将所有加工好的菜汇合在一个大盆中,加麻油拌至成菜。注意不可搅拌过多过狠,否则会导致豆芽掉头菠菜藕等破碎断裂。
  9. 八是个性化。这个菜一千个人可以炒出一千个口味来。所以在选料火候调味方面,既要遵守某些基本原则,又要充分发挥你的想象力,不要拘泥教条。比如我会在此菜临上桌前,撒入一些切得细细的苹果梨丝等(不能提早加入是为不能让水果丝吃进盐味影响本味)。
  10. 说了不少就此打住。如你有雅兴一试,我保证这会是你待客宴上最受青睐消失最快的一个菜。

2015年5月20日星期三

东北爽口大拌菜


山不在高,有仙则名。 水不在深,有龙则灵。 这道东北爽口大拌菜材料不算上乘,但是刀功了得;我切了足足3小时。 调料也是异常地丰富,光是食用油就有3种,另外还撒了虾皮,蒜末,花生碎,和烤香芝麻。 我特别加大粉丝的用量。 成品开胃爽口,健康营养,非常容易上瘾。

来源:爽口大拌菜,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 猪肉
  • 鸡蛋
  • 干豆腐
  • 粉丝
  • 木耳
  • 白菜
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 香菜
  • 虾皮
  • 油炸花生
  • 烤香芝麻
  • 八角
  • 花椒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 料酒
  • 香醋
  • 辣椒油
  • 香油

准备猪肉:

  1. 猪肉切粗丝,用生抽和料酒腌15分钟。
  2. 姜切丝。
  3. 撒少量淀粉让每片猪肉都薄薄地裹一层粉。
  4. 开大火,烧热锅,下油。
  5. 待油滚,投入姜丝翻炒。
  6. 倒入猪肉,翻炒至猪肉全部变成棕色,起锅摊凉。

煎蛋皮:

  1. 打散鸡蛋,放很少盐搅匀。
  2. 开大火,烧热锅,下大量油。
  3. 待油滚,沿锅边浇鸡蛋液,在锅底汇集成蛋饼。
  4. 等蛋液底部变凝固,把蛋皮翻过来煎另一面。
  5. 等蛋皮都变凝固,起锅摊凉。
  6. 蛋皮切粗条。

准备干豆腐:

  1. 开大火,烧开水,放入干豆腐煮5分钟,起锅。
  2. 沥干水份,摊凉,切片。

准备粉丝:

  1. 粉丝用水浸软。
  2. 开大火,烧开水,放入粉丝烫一下,起锅。
  3. 用冷水浸凉,沥干水分。

准备木耳:

  1. 木耳用水浸泡,直到发大。
  2. 开大火,烧开水,放入木耳烧几秒钟,起锅摊凉。
  3. 沥干水份,切粗条。

准备调味汁:

  1. 葱剁蓉。
  2. 蒜去皮,拍碎,剁蓉。
  3. 炉子开中火,烧热锅。
  4. 淋大量油。
  5. 放入1粒八角和20粒花椒,炸出香味。
  6. 过滤掉八角和花椒。
  7. 把油倒入盛有蒜蓉和葱花的碗里。
  8. 再加入生抽,香醋,辣椒油,香油,盐,和糖,搅匀。

其它准备工作:

  1. 白菜先削薄片,然后切丝。
  2. 黄瓜去皮,去籽,切条。
  3. 胡萝卜去皮,切条。
  4. 香菜切碎。
  5. 油炸花生用擀面杖压碎。

做法:

  1. 把猪肉丝,蛋皮丝,干豆腐丝,粉丝,木耳丝,白菜丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,和香菜碎放在一起搅匀。
  2. 浇上调味汁,撒虾皮,花生碎,和烤香芝麻,再全部搅匀。

心得:

  • 粉丝特别难拌,建议用双手慢慢拌匀。

2014年7月28日星期一

东北家拌凉菜



尝遍各式冷菜,数东北凉拌最豪爽霸气。 不论荤素,冷热,煎炒,也不论甜酸苦辣,高低贵贱,只要能想到的,通通搅在一起。 大家你中有我,我中有你,亲密热闹,难舍难分。 拌得起劲,吃得过瘾。 海碗喝酒,大口吃菜。 天南海北,古今中外,尽在笑谈中。

看中这个食谱,因为有干豆腐和凉粉,还有凉拌菜里少见的土豆,花生米更是多多益善。

来源:美食天下,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 猪肉
  • 干豆腐
  • 绿豆粉皮
  • 木耳
  • 土豆
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 豆芽
  • 熟花生米
  • 香菜

调料:

  • 酱油
  • 料酒
  • 淀粉
  • 老陈醋
  • 芥末酱
  • 辣椒油
  • 香油
  • 胡椒粉

准备猪肉:

  1. 猪肉切粗丝,用酱油和料酒腌15分钟。
  2. 姜切丝。
  3. 撒少量淀粉让每片猪肉都薄薄地裹一层粉。
  4. 开大火,烧热锅,下油。
  5. 待油滚,投入姜丝翻炒。
  6. 倒入猪肉,翻炒至猪肉全部变成棕色,起锅摊凉。

准备干豆腐:

  1. 开大火,烧开水,放入干豆腐煮5分钟,起锅。
  2. 沥干水份,摊凉,切片。

准备粉皮:

  1. 粉皮切粗条。
  2. 开大火,烧开水,放入粉皮烫一下,起锅。
  3. 用冷水浸凉,沥干水份。

准备木耳:

  1. 木耳用水浸泡,直到发大。
  2. 开大火,烧开水,放入木耳烧几秒钟,起锅摊凉。
  3. 沥干水份,切粗条。

准备土豆:

  1. 土豆去皮,切丝。
  2. 用冷水浸泡,去除淀粉。
  3. 开大火,烧开水,放入土豆丝煮至八分熟,起锅。
  4. 沥干水份,摊凉。

其它准备工作:

  1. 黄瓜去皮,去籽,切条。
  2. 胡萝卜去皮,切条。
  3. 豆芽捏去根。
  4. 蒜去皮,拍碎,剁蓉。
  5. 香菜切碎。

做法:

  1. 把猪肉丝,干豆腐丝,粉皮丝,木耳丝, 土豆丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,豆芽,花生米,香菜末,和蒜蓉拌在一起,用酱油,盐,糖,老陈醋,芥末酱,辣椒油,香油,和胡椒粉调味。
  2. 放入冰箱几小时,经常翻动,使其入味,隔夜风味会更加。

2014年5月13日星期二

东北大拉皮

以前去Texas受训,觉得那里地大物博,人性格开朗豪放。 我最怕开车,因为红绿灯和路标都很小,而且高高在上,要仰起头才看得到。 饭的份量大,我和老师可以吃一份饭,但是代表公司出差要注意形象,只能每人叫一份饭,吃不完丢掉。 我曾经天真地问吃那么多东西,是不是德州人个头都很大? 老师说德州男人个头越来越大,女人越来越苗条。 可惜我没有那个福分,我喝白开水都会发胖。

去年游东北,感觉东北人有点像德州人,也是性格开朗豪放,饮食经济实惠。 我吃过的东北菜不多,小鸡炖蘑菇,地三鲜,二米饭等等。 在饭馆见过东北大拉皮,但是没有吃过;觉得在凉拌菜里面东北大拉皮很有气魄,喜欢的都可以入菜。 我们这里的韩国华侨把东北大拉皮叫两张皮,大概要用2张粉皮来做。 我家附近的燕京饭店供应豪华两张皮,有海参等高级海鲜,摆得五颜六色,像一个巨大的俄国赌盘,价格自然也不菲。

上星期最高气温达到108F,打开所有窗户和风扇还热得冒火,一天洗了4次澡。 到处找清凉消暑食物,看到多位网友张贴东北大拉皮的食谱,我也凑一份热闹。 把冰箱里的东西都拿出来做,开始还很有耐心地选出部分材料摆好照相,后来觉得份量太小,干脆把所有东西都混在一起。 老爸埋怨为什么摆得漂亮只为照相,我说吃进去了都一样。 人有斯文和开放两面,斯文是做给别人看得,活得开放潇洒一些。

材料:粉皮,猪肉,虾,海蜇皮,蟹柳条,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,木耳,寿司萝卜,豆皮,姜,蒜,香菜

调料:油,盐,糖,酱油,醋,辣椒油,麻油,芝麻酱/花生酱,芥末酱,胡椒粉,淀粉

泡发海蜇皮:

  1. 海蜇皮洗去盐粒。
  2. 开大火,烧开水,放入海蜇皮烫8秒钟,起锅。
  3. 沥干水,在冷水里浸泡8小时,开始要勤换水。
  4. 海蜇皮沥干水分,切粗条。
  5. 心得:海蜇皮不要烧太久,以免不爽脆。

泡发木耳:

  1. 木耳用水浸泡,直到发大。
  2. 开大火,烧开水,放入木耳烧几秒钟,起锅摊凉。
  3. 沥干水,切粗条。

炒猪肉丝:

  1. 猪肉切粗丝,用酱油和料酒腌15分钟。
  2. 姜切丝。
  3. 撒少量淀粉让每片猪肉都薄薄地裹一层粉。
  4. 开大火,烧热锅,下油。
  5. 待油滚,投入姜丝翻炒。
  6. 倒入猪肉,翻炒至猪肉全部变成棕色,起锅摊凉。
  7. 心得:猪肉撒少量淀粉保持嫩滑,也更入味。

煎蛋皮:

  1. 打散鸡蛋,放很少盐搅匀。
  2. 开大火,烧热锅,下大量油。
  3. 待油滚,沿锅边浇鸡蛋液,在锅底汇集成蛋饼。
  4. 等蛋液底部变凝固,把蛋皮翻过来煎另一面。
  5. 等蛋皮都变凝固,起锅摊凉。
  6. 蛋皮切粗条。
  7. 心得:我奶奶的家规,鸡蛋液里要放盐。 另外煎鸡蛋油下得越多越好。

虾过水:

  1. 虾挑砂线,用盐水浸10分钟。
  2. 开大火,烧开水,放入虾烧至表面变成粉红色,起锅。
  3. 虾在水龙头下冲凉,去壳,抹干。
  4. 虾切薄片。
  5. 心得:带壳虾在水里烫避免热过头,虾肉变老就不滑了。

粉皮过水:

  1. 粉皮切粗条。
  2. 开大火,烧开水,放入粉皮烫至表面变透明,起锅。
  3. 粉皮用冷水浸凉,沥干水分。

准备其它材料:

  1. 蟹柳条切粗条。
  2. 黄瓜去皮,去籽,切条。
  3. 胡萝卜去皮,去籽,切条。
  4. 寿司萝卜切条。
  5. 豆皮切条。
  6. 蒜去皮,拍碎,剁蓉。
  7. 香菜切碎。

调汁:按个人喜好把酱油,醋,糖,辣椒油,麻油,芝麻酱/花生酱,芥末酱,和胡椒粉调匀;建议先用少量汁把芝麻酱/花生酱释稀再与其它调料混合。

建议先把所有材料放在一起入冰箱冷冻2小时,吃的时候再倒入调料搅拌均匀。