2026年5月13日星期三

老北京豌豆黄(Yellow Split Peas)

豌豆黄是民间小吃,北京农历三月初三的蟠桃宫庙会上有吃豌豆黄的传统。

后来传入宫中,得到老佛爷的赏识,做法也越来越精致。

在生产力高度发达的今天,在家做豌豆黄不是什么难事。

鹰嘴豆糕 有些粗糙,豌豆黄的口感像越南绿豆糕,但多了豌豆的清香。

材料:

  • 1磅 去皮簧豌豆(Yellow Split Peas)
  • 6汤匙 糖
  • 1汤匙 糕粉

去豆腥:

  1. 把簧豌豆浸泡过夜,沥干水分。
  2. 炉子开大火,烧开水。
  3. 放入簧豌豆,烧至大滚。
  4. 沥干水分,摊凉。

煮熟:

  1. 把簧豌豆上锅蒸至用手指可轻搓成泥。
  2. 出锅,摊凉。
  3. 放入搅拌机打细腻;如果太干可适量加水(我加了18汤匙水)。

做法:

  1. 把豌豆蓉用小火炒干。
  2. 加入糖和糕粉,炒匀。
  3. 起锅。
  4. 摊凉后,用模具压出形状。

心得:

  • 用不粘锅炒,不用放油。
  • 炒豆蓉会越来越难翻动,抓起成团,不觉湿。

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