2021年7月26日星期一

菜脯炒粒粒



酸甜苦辣咸。

尝遍人间百味,反而想返璞归真,怀念起最家常的清粥小菜。

二两白粥,几根咸菜,一个馒头,梦寐以求的美味…

萝卜干甚好,加入边角废料,咸咸的一大盘粒粒也开胃…

经历过大风大浪,平凡才是真谛。

材料:

  • 冬菇
  • 腊肠
  • 虾米
  • 豆角
  • 菜脯
  • 酱油
  • 蠔油
  • 胡椒粉
  • 麻油

准备冬菇:

  1. 姜去皮,切粒。
  2. 冬菇用水浸软(留下冬菇水),去蒂,切丝。
  3. 炉子开大火,烧热锅。
  4. 淋油。
  5. 爆香姜丝。
  6. 加入冬菇,翻炒。
  7. 加入冬菇水,焖软。
  8. 用蚝油、糖、和麻油调味。
  9. 起锅。

其他准备工作:

  1. 腊肠用大火蒸10分钟。 抹掉表面的油脂,切粒。
  2. 虾米用水浸软,沥干水份,切粒。
  3. 菜脯用水浸泡10分钟,沥干水份,切粒。
  4. 豆角切粒。
  5. 蒜去皮,切碎。

做法:

  1. 炉子开大火,烧热锅。
  2. 淋油。
  3. 爆香蒜粒。
  4. 翻炒豆角粒,加水焖软。
  5. 再加入腊肠粒、虾米粒、菜脯粒、和冬菇粒,翻炒均匀。
  6. 用酱油、蠔油、盐、糖、和胡椒粉调味。
  7. 起锅。

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