日式冰乳酪戚风蛋糕(Japanese Iced Cheese Chiffon Cake)

在国内火爆的冰乳酪蛋糕，其实是日式戚风蛋糕。 表面沾满乳酪和奶粉，冰冻过后冰清玉洁，典雅高贵。 口感柔软、轻盈、细腻，散发着浓浓的乳香…

这个食谱我共做了三次，每次都有少量塌陷，所以配方应该有问题。 现在看来，网上的图片也有塌陷。 只不过被掩饰，看起来不很明显。

表姐赞蛋糕很漂亮，很好吃。 她一口气订了两个蛋糕。

自认是吃货的她，说好吃就真的是好吃了。

来源：日式冰乳酪蛋糕，材料和做法均做过调整。

戚风蛋糕材料(6英寸)：

• 50克 奶油芝士
• 75克 牛奶
• 20克 植物油
• 3个 鸡蛋
• 70克 低筋面粉
• 50克 白糖

冰乳酪材料：

• 150克 奶油芝士
• 30克 糖粉
• 60克 淡奶油
• ½杯 奶粉

准备蛋白糊：

1. 把蛋白和白糖用中速搅至起粗泡。
2. 再用高速打发至硬性起泡。

准备蛋黄糊：

1. 把奶油芝士和牛奶加热，搅拌光滑。 变稠后起锅，过筛。
2. 把植物油和蛋黄打发均匀。
3. 交叉着筛入面粉和加入牛奶芝士液，每次都搅拌均匀。

做法：

1. 烤箱预热275°F。
2. 分次把¾的蛋白糊拌入蛋黄糊，轻轻搅匀。
3. 再分数次把蛋黄糊拌回剩下的蛋白糊，每次也轻轻搅匀。
4. 把蛋糕糊倒入烤盘，抹平。
5. 放入烤炉中层，烘烤60分钟或者直到把蛋糕烤熟。
6. 取出，倒扣摊凉。

冰乳酪做法：

1. 奶油芝士在室温下回暖。
2. 加入糖粉和淡奶油，搅拌光滑。
3. 把蛋糕分4份，每块中间横着划一刀。
4. 在夹层和切面抹上冰乳酪。
5. 切面撒奶粉。
6. 入冰箱冷冻最小1小时。

腊肠炒蚕豆

老妈给了我35粒蚕豆，说是今年的收成。 我简直不能相信自己的眼睛。 想当年我家的菜园里几乎全都种着挺拔的植物，上面挂满一串串饱满的蚕豆。 老妈收了蚕豆，坐在小板凳上剥完皮，再放入sandwich bag送人。 她说别人懒，连皮一起吃，所以要剥了再送人。

老妈早已不剥蚕豆了。 每次都会叫我剥。 但是35粒还真是没见过，可以用惨不忍睹来形容。 难道新冠病毒连蚕豆也不放过？

35粒，能做什么呢? 我只会炒蚕豆酥，也就是把蚕豆炒得入口就化。

平时经常用肉炒素菜。 这次换个口味，用腊肠、虾米、和鸡蛋炒。 红、绿、黄，热热闹闹地一盘。 养眼，开胃，伴粥良菜。

材料：

• 腊肠
• 虾米
• 鸡蛋
• 盐
• 油
• 姜
• 蚕豆
• 酱油
• 白糖
• 胡椒粉

准备腊肠：

1. 把腊肠用大火蒸10分钟。
2. 摊凉。
3. 搽干净表面的油脂。
4. 切粒。

准备虾米：

1. 把虾米用水浸软。
2. 沥干水分。
3. 切粒。

准备鸡蛋：

1. 把鸡蛋打散。
2. 加入少量盐。
3. 炉子开大火，烧热锅。
4. 淋油。
5. 倒入鸡蛋。
6. 等鸡蛋开始凝固，翻面。
7. 用铲子把鸡蛋剁散。
8. 起锅。

做法：

1. 姜去皮切丝。
2. 炉子开大火，烧热锅。
3. 淋油。
4. 爆香姜丝。
5. 加入蚕豆，翻炒。
6. 加少量水，转小火，把蚕豆焖软。
7. 再加入腊肠粒、虾米粒、和鸡蛋碎，翻炒。
8. 用酱油、盐、白糖、和胡椒粉调味。
9. 翻炒均匀，起锅。

蔓越莓乳酪软欧包

这款蔓越莓奶酪软欧包，据说在面包店里非常畅销。

质地很柔软。 没有鸡蛋。 酸酸甜甜，有浓郁的奶香…

来源：面包店里的常客——蔓越莓奶酪软欧，材料和做法均做过调整。

中种材料(3份面包)：

• ⅛茶匙 酵母粉
• ½茶匙 白糖
• 100克 温水
• 100克 高筋面粉

蔓越莓馅材料：

• ¼杯 朗姆酒
• 70克 蔓越莓干

面团材料：

• 200克 高筋面粉
• 3克 酵母粉
• 80-85克 水
• 30克 淡奶油
• 45克 白糖
• 4克 盐
• 15克 溶化黄油

奶酪馅材料：

• 100克 奶油芝士
• 10克 牛奶
• 10克 奶粉
• 10克 糖粉

准备中种面团：

1. 把温水淋在酵母粉和白糖上，激活酵母。
2. 加入高筋面粉，搅匀。
3. 盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻(Refrigerate)过夜。

准备蔓越莓馅：

1. 用朗姆酒浸泡蔓越莓干，搁置过夜。
2. 挤干水分。

准备面团：

1. 取出中种面团，在室温回暖。
2. 加入高筋面粉、酵母粉、水、淡奶油、白糖、和盐，用低速搅成面团。
3. 最后加入溶化黄油和蔓越莓馅，充分揉匀。
4. 盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵，体积应该达到以前的2到3倍。

准备奶酪馅：

1. 奶油芝士在室温软化。
2. 加入牛奶、奶粉、和糖粉，搅拌均匀。

组装面包：

1. 把面团分3份，奶酪馅也分3份。
2. 擀长面团、挤奶酪馅、封口。
3. 从两头盘起来，成S形。
4. 盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵，体积应该达到以前的2到3倍。

1. 烤箱开375°F。
2. 面包表面撒散粉。
3. 入烤箱烘烤20分钟，或者直到烤熟，表面出现金黄色。

凉拌腐包

以前在永和超市买完东西，会经常用赠送的礼券买熟食。 最早热衷于买鲜肉包。 后来没有鲜肉包了，就买胡椒饼。 再后来连胡椒饼也没有了，就买麻辣牛筋。 也许是过于畅销，麻辣牛筋的价钱竟然从每盒$2.99飙升到$5.99。 后来甚至发展到不收礼券，只能用现金买。 于是就改买港式烧腊。 老妈抱怨烧腊的价钱贵得离谱，一只油鸡要$21.99。 我还买过油炸花生、凉拌豆干、和菜肉包。 说真的，都只是可以而已。

现在那家永和改成洛杉矶来的168了，但是里面的装潢没有变，东西也都差不多。 我拿着礼券，还是不知道该买什么。 熟食部的东西要么吃起来无味，要么看起来不开胃。 左看右看，拿起一层腐包，就是裹得一层一层的腐皮卷。

我不知道该怎么吃腐包，应该是已经熟的。 第一次老妈拿来炒肉，这次我用来做凉拌。

因为不用泡发，也不用自己卷。 用开水烫过，切细，调好味，冷冻几小时都可以吃啦。 健康美味，简单方便。 最重要的是免费送的，挺好！

材料：

• 腐包
• 酱油
• 香醋
• 盐
• 白糖
• 麻油
• 胡椒粉
• 葱

准备腐包：

1. 炉子开大火，烧热一锅水。
2. 撒少量盐。
3. 放入腐包，烧开。
4. 起锅，沥干水分。
5. 摊凉后切条。

做法：

1. 葱切粒。
2. 把酱油、香醋、盐、白糖、麻油、和胡椒粉搅匀。
3. 腐包淋上调味料，撒葱粒，搅拌均匀。
4. 入冰箱冷冻几小时。

丝瓜毛豆炒老油条

据说人类的祖先本来是素食动物，人的五脏六腑其实更适合消化素食。 天天大鱼大肉，身体也会不适应。

长期吃素我受不了。 偶尔布衣蔬食，清理肠胃还勉强可以接受。

这次是学上海人做丝瓜毛豆炒老油条。 丝瓜煮软后清甜多汁，油条翻烤后香、酥、脆。 炒在一起，倒也清淡可口。

问老妈好不好吃，她不予置评地哼了一声。

材料：

• 油
• 盐
• 毛豆
• 丝瓜
• 老油条
• 姜
• 糖
• 胡椒粉

准备毛豆：

1. 炉子开大火，烧开1小锅水。
2. 加少量油和盐。
3. 放入毛豆，烧开。
4. 转小火，把毛豆焖软。
5. 起锅，沥干水分。

其他准备工作：

1. 丝瓜去菱角，切滚刀块。
2. 老油条用烤箱，375°F，烘烤10分钟，切块。
3. 姜去皮，切丝。

做法：

1. 炉子开大火，烧热锅。
2. 淋油，烧热。
3. 爆香姜丝。
4. 翻炒丝瓜块和毛豆。
5. 转小火，加少量水，把丝瓜焖软。
6. 加入油条块，炒匀。
7. 用盐、糖、和胡椒粉调味。
8. 起锅。

吞拿鱼薯仔饼

屈指算来，这已经是我第四次煎薯仔饼。 第一次牛肉培根馅，第二次粤式腊味，第三次培根馅。 土豆很便宜，做法也不难。 惹味的材料，煎香就是可口的家常小菜。

开始几次把土豆蒸熟，打成泥再煎。 后来发现传统做法是刨丝后再蒸。 这次没有耐性慢慢刨，索性切粗条来蒸。 搅的时候要把土豆条弄短。 煎起来会有些麻烦，因为大块土豆容易脱落。 我的体验是尽量少翻动。 等到把土豆饼的一面煎出棕色才翻动，另一面煎出金黄色即可起锅。

吞拿鱼罐头是今年三月居家抗疫备荒时买的。 现在供应渐渐恢复，消耗掉可以腾出地方放其他东西。 香港食谱竟然放柠檬屑。 以前只知道烤面包加柠檬屑，原来土豆饼也适用。 长学问了！

这次的土豆饼一如既往地香、酥、脆，惹味中透露出清香。 能品出大块土豆，算是意外收获。

来源：吞拿鱼薯仔饼(Tuna Fish Potato Pancake)，材料和做法均做过调整。

材料(16份)：

• ¼个 洋葱
• 1个 柠檬(只用皮)
• 1罐(5安士) 油浸吞拿
• 1个 鸡蛋
• 600克 土豆

调味料：

• ½茶匙 盐
• 1汤匙 生粉
• ¼茶匙 黑胡椒粉
• 5汤匙+1茶匙 油

准备工作：

1. 洋葱切碎，用1茶匙油爆香。
2. 刨出柠檬屑，备用。
3. 用叉子把吞拿鱼肉挑撒。
4. 打散鸡蛋，加入盐、生粉、和黑胡椒粉调味。
5. 土豆去皮，切粗条。
6. 用大火蒸10分钟，摊凉。
7. 加入洋葱碎、柠檬屑、吞拿鱼碎、和鸡蛋液拌匀。
8. 50克一份，搓圆，在手掌心中摔打成型。

做法：

1. 炉子开中火，烧热油。
2. 分多次放入土豆饼，两面煎出金黄色。
3. 起锅。

蓝莓乳酪软欧包

以前几乎每个购物中心都有生计饼家，现在变成85度C了。 湾区第一家85度C在丽都商场。 刚开张的时候人龙里三层、外三层，排队排到大街上。 现在盛况不再，甚至有些冷清。 85度C的东西造型新颖，不似传统饼店。 我没事就会进去逛，饱眼福，却很少消费。 自己能做，干嘛要花银子？

最近软欧包大势流行。 说真的，我不知道什么是软欧包。 但是里面必定有果干、果仁、乳酪、或者麻薯。 还有健康食物，像全麦粉等等。 有些没加黄油，有些有。 既能打响广告嚎头，又攒足了眼球。

这个蓝莓乳酪软欧包，据说来自85度C。 口感非常松软，我甚至一度以为没有烤熟。 蓝莓和乳酪，酸酸甜甜的组合，连老妈都抢着吃，真少见。

来源：85度C主厨的蓝莓乳酪软欧包配方，要赶快学起来，材料和做法均做过调整。

中种材料(3份)：

• 20克 高筋面粉
• 20克 温水
• ¼茶匙 盐

面团材料：

• 15克 白糖
• 3克 酵母粉
• 100克 温水
• 250克 高筋面粉
• 4克 盐
• 1只 鸡蛋
• 15克 黄油
• 40克 蓝莓

奶酪馅材料：

• 100克 奶油芝士
• 15克 白糖
• 60克 蓝莓

刷汁材料：

• 散粉

准备中种面团：

1. 把面粉、温水、和盐搅匀。
2. 盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻(Refrigerate)过夜。

准备面团：

1. 取出中种面团，在室温回暖。
2. 把酵母粉撒在白糖上。
3. 淋温水，激活酵母。
4. 加入中种材料、高筋面粉、盐、和30克鸡蛋，用低速搅成面团。
5. 最后加入溶化黄油和蓝莓，充分揉匀。
6. 盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵，体积应该达到以前的2到3倍。

准备奶酪馅：

1. 奶油芝士在室温软化。
2. 加入白糖，搅拌均匀。
3. 再加入蓝莓，也搅拌均匀。

组装面包：

1. 把面团分3份，奶酪馅也分3份。
2. 擀开面团成牛舌状，抹上奶酪馅。
3. 卷成橄榄状，封口。
4. 盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵，体积应该达到以前的2到3倍。
5. 打散剩下的鸡蛋液，抹在面包上，再撒少量面粉。

烤面包：

1. 烤箱开350°F。
2. 面包表面斜着割几刀，不要切断。
3. 入烤箱烘烤20分钟，或者直到烤熟，表面出现金黄色。