临行前几个月，全球爆发了甲型H1N1流感。 每天追踪新闻，担心行程被取消。 所幸中国只有外来病历，本土并没有爆发大形流感。 尽管如此，老爸还是监督着每天晚上喝板蓝根，说是起预防作用。 在机场候机的时候，尽量避开人群，只待在通风的地方。 飞行途中一直提心吊胆，可惜还是忘记带口罩。。。
第一天(6月8日) 上海
降落前半小时，东航的机组人员已经给每位乘客量了体温。 晚上6点多着陆，几位全副武装的海关检疫人员随即登机，拿着同样的红外线测温计射人的脑门，再度量体温。 幸好机上没有人生病，不需要隔离。 当时吓得要死，现在想想也满有趣的。 每次旅行都有新鲜事物发生，这也是其中的一部分乐趣。
全副武装的海关检疫人员登机为乘客量体温。
晚餐
晚上在上海的黄家传菜用餐，然后回旅馆休息，第二天一大早飞西宁。
饭馆的光线太暗，照得不清楚。 其中的几道菜式有：
鲜虾豆腐煲。
酥炸猪扒。
鱼香茄子煲。
松子鱼。
炒年糕。
京酱肉丝。
百叶结红烧肉。
鲜菌羹。
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