老爸老妈特别喜欢吃鸡蛋,怎么做都喜欢:煎的,蒸的,水煮的,炒的,炖的。。。 甚至每次吃布斐都要吃水煮蛋和煎蛋(omelette)。
鸡蛋有那么神奇吗?
我对鸡蛋不感冒,鸡蛋糕除外。 尽管如此,卤东西的时候也会捎上几只鸡蛋,让老爸老妈过瘾。
我家吃饭采取分配制,每人一份。 卤蛋太单调,怎么把我那份消耗掉? 想来想去,还是做饭团,而且是两种不同颜色的饭团。
从网上找来卤蛋饭团的食谱,越花俏越好。 把手边能用上的材料全都用上了。
每天中午吃卤蛋饭团。 卤香浓郁,口感丰富。 有菜有饭,既解馋又解饱。
材料(大约4份):
- 1杯 糯米
- 2只 卤蛋
- 1块 卤豆干
- 2汤匙 肉松
- 2汤匙 酸菜粒
- 2汤匙 菜脯粒
- 2汤匙 花生碎
- 2汤匙 海苔粉
- 2条 海苔片
准备白糯米:
- 把糯米用水浸泡最少2小时,甚至过夜。
- 把糯米煮熟。
- 用勺子把饭搅散,摊凉。
准备酸菜:
- 酸菜用水浸泡几分钟,去除部分酸味。
- 开中火,干锅,炒干酸菜里的水气。
准备菜脯:
- 开中火,干锅,炒干菜脯里的水气。
做法:
- 卤豆干切丝。
- 工作台上放做寿司的竹帘,上面铺一张保鲜膜。
- 把½的白糯米饭厚厚地铺满保鲜膜。
- 上面均匀地铺1汤匙肉松,½的卤豆干,1汤匙酸菜粒,1汤匙菜脯粒,和1汤匙花生碎。
- 在中间摆放鸡蛋。
- 从两边把竹帘往中间裹,包住饭团。
- 抽走竹帘,塞紧饭团两头,尽量捏圆。
- 挪走饭团,留下保鲜膜。
- 在保鲜膜上均匀地撒1汤匙海苔粉,再在中间横放一条海苔片。
- 把饭团放回海苔片上,攥紧保鲜膜,捏严实。
- 重复做其它饭团。
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