西宁是一座有着两千一百多年历史的高原古城，古称西平亭，西宁曾是汉后将军赵充国屯田的地方、南凉的都城、唐蕃古道的咽喉、丝绸南路的要道、青藏高原通向中原的门户、河湟文化的发祥地之一，自古就是一颗璀璨的“高原明珠”。 ---《同程网 17u.com》
这里的天是湛蓝的，这里的水是清澈的，这里有丰富的自然景观与人文景观，是自然与文化相辉映的旅游圣地；它是世人公认的“中国夏都”。这里有藏传佛教黄教创始人宗喀巴的诞生地，古老而神奇的塔尔寺是一座佛教艺术宝库，独具特色的“艺术三绝”酥油花、壁画、堆绣属于世界文化遗产；西宁古有“西海锁钥”之称，是古“丝绸南路”和“唐善古道”的重镇，是古代东西往来的必经之地。 ---《中国通用旅游 51766.com》
第二天(6月9日) 西宁
中餐
大约下午1点左右到达西宁。 西宁是一座高度现代化的新兴城市，自从2005年青藏铁路通车以来，得到迅速发展。
首先前往云峰饭店用餐。
白切鸡。
黑椒牛柳。
葱爆肉。
山药百合炒杂蔬。
狮子头。
八宝饭。
南瓜羹。
花卷。
清蒸鱼。
为了养精蓄锐，今天没有安排活动。 下午回旅馆休息，晚上再出来用餐。 入住的神旺大饭店隶属于台湾旺旺集团，客房里有旺旺食物样品，像旺旺雪饼，珍味沙爹牛肉发酵饼干，和老翁凉草茶。 团友蔡先生做进出口生意。 他说旺旺集团曾在大陆曾拿下大量订单，交货时却无人付账。 于是老板把雪饼免费提供给当地学校，从此打开知名度。
旅馆的装饰很有传统特色。
一楼电梯旁边的墙壁。
二楼电梯旁边的墙壁。
晚餐
晚上在飞天大酒店用餐。
土豆排骨。
蒸鸡蛋羹。
牛肉炒苦瓜。
白菜。
清蒸鱼。
茄子煲。
汤面。
第三天上午(6月10日) 西宁
环绕在高楼大厦之间的西宁中心广场，清晨有大量锻炼的人流。 导游却说天气不好，今天的人不够多。
西宁中心广场。
青海省博物馆
新华网西宁4月30日电（记者钱荣 梁娟）由日本友人小岛镣次郎捐资七亿日元（约合五千万元人民币）援建的青海省博物馆新馆，昨天正式落成并对外开放。
小岛镣次郎先生携夫人专程从日本赶来祝贺，并与文化部副部长周和平、青海省省长赵乐际一起为仪式剪彩。
青海省蕴藏着丰富的具有鲜明地域特色和浓郁民族特色的文化资源，现已出土文物逾二十万件，其中不乏举世瞩目的国之瑰宝。但因青海省博物馆旧馆狭窄陈旧，给文物资源的保护带来很大的困难。一九九八年起日本小岛企业集团董事长小岛镣次郎先生先后无偿捐赠七亿日元援建青海博物馆新馆，一九九九年四月博物馆正式奠基兴建。
青海省博物馆新馆总投资一亿元人民币，建筑面积二万多平方米，馆内设有多媒体触摸屏、语音导览系统等高科技设施，建筑采用传统的中轴对称手法，具有浓厚的民族、地方特色。
据博物馆副馆长祝君介绍，新馆共收藏文物二十余万件，一级文物达一百五十余件，在展厅内展出的有一千多件文物。其中裸体人像壶、舞蹈纹彩陶盆、青铜大矛、波斯银币、唐代丝绸、敦煌经卷、金牌饰等都具有较高的研究价值和收藏价值，是博物馆的镇馆之宝。
新馆固定开设《青海史前文明展》、《青海民族文物陈列》、《藏传佛教艺术精品展》、《美丽的青海》四个专题展览。同时，还将运用声、光、电等高科技手法展现酥油花制作和文成公主进藏的场面。这些时间跨度不一、内容主题各异的展览，全面、系统地反映了青海的过去和现在。
小岛先生在开馆仪式上说，作为一名普通的日本人，我对日本过去给中国人民造成的深重苦难感到遗憾，我希望能在自己力所能及的范围内做一些补偿。看到博物馆保质保量地完成，我要感谢青海人民。希望新建的博物馆能够成为青海的标志，成为民族团结和解决东西部差距的榜样。
文化部副部长周和平代表文化部向小岛先生颁发了“ 文化交流奉献奖”。此前，小岛曾被授予“中日友好使者” 和“青海省荣誉公民”称号。
省内保留最完整的明代建筑模型。
唐卡是在松赞干布时期兴起的一种新颖绘画艺术，即用彩缎装裱而成的卷轴画，具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格，历来被藏族人民视为珍宝。唐卡的品种和质地多种多样，但多数是在布面和纸面上绘制的。另外也有刺绣、织锦、缂丝和贴花等织物唐卡，有的还在五彩续纷的花纹上，将珠玉宝石用金丝缀于其间，珠联璧合。唐卡绘画艺术是西藏文化的葩，千余年来影响深远。
据《佛传》说：在古印度的迎毗罗卫国，有国王名净饭王，王后名摩耶夫人。夫人即将临产，按照当时的风俗习惯，摩耶夫人必须回娘家分娩。她在波闍波提等人陪同下离开王宫，当路过蓝毗尼花园时，感到身子不舒服而进园申休息。她手攀无忧树枝，悉达多太子便从其右胁降生。降生后向东西南北各行七步，步步生莲花。然后，太子一手指天，一手指地，说道：“天上天下，唯我独尊！”这时，天空出现九条龙，吐出温水和凉水，为太子沐浴。后来，悉达多太子出家修行成佛，即释迦牟尼佛。
据说这是镇馆之宝，是特别从寺院里请来的菩萨像，可惜照得不清楚。
有关环青海湖国际公路自行车赛的展览
环湖赛每年7至8月在青海省举行。经国际自行车联盟批准，环湖赛为2.HC级，是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际性公路自行车赛。每年比赛有来自世界五大洲的21支左右运动队140多名运动员参加，比赛总距离1350多公里，平均海拔3000多米，赛程10天，奖金总额30万美元。比赛线路设计以碧波浩瀚、鸟翼如云的青海湖为中心，并向周边地区延伸，沿途自然风光雄奇壮美，旖旎迷人。 --- 《环青海湖国际公路自行车赛官方网站》
背后是满山遍野的油菜花，壮观吧！
剪纸。
中餐
中午在名豪大酒店用餐。
椒盐排骨。
鸡煲。
芦笋。
葱油饼。
包子。
木樨肉。
长豆角炒肉末。
墨鱼小炒。
上汤萝卜。
醋溜鱼块。
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