以前在超级杯赛(Super Bowl)或者墨西哥狂欢节(Cinco De
Mayo)期间,经常买特价的墨西哥玉米片(Tortilla
Chips)和萨尔萨辣酱(Salsa)回来享受。
新鲜玉米片带着油炸的余温,又薄又脆,非常好吃。
萨尔萨别有一番味道,里面的辣椒会把口腔刺激得几乎要爆裂开来。
然而这种巨辣一瞬间就消失得无影无踪,剩下的只有洋葱,香菜,蒜头,和柠檬委婉的辛酸温辣,红彤彤的番茄反而没有什么味道。
放假的时候,喜欢抱着一大袋玉米片沾萨尔萨吃,在电视机前坐一整天。
后来为了减肥,不再吃玉米片,自然也不买萨尔萨了。
最近几次公司中午供应墨西哥餐,红红绿绿的萨尔萨勾起了对往日的回忆。
既然萨尔萨没有热量(0 Calories),干脆自己动手。
这个食谱用料合理,做法并不难,只要有搅拌机就行了。
味道新鲜,很像墨西哥馆出售的萨尔萨。
而且可以调节口味,比瓶装的不知好吃多少倍。
晚上肚子饿的时候吃一大勺。 0热量,是真正的Guilt Free。
食谱来自Cook's Illustrated杂志的书,The Best Recipe,材料和步骤均做过调整。
材料:
- 西红柿 3个
- 番茄汁 ½杯(我用了1杯)
- 墨西哥辣椒(Jalapeno Pepper) 1根
- 红洋葱头 1个
- 蒜 1瓣(我用了3瓣)
- 香菜 ½杯
- 青柠檬 4个(我用了2个)
- 盐 适量
准备工作:
- 西红柿切小粒。
- 辣椒切碎。
- 红洋葱头切小粒。
- 蒜切碎。
- 香菜切碎。
- 青柠檬挤出汁。
做法:
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把西红柿粒,番茄汁,辣椒碎,洋葱粒,蒜粒,香菜碎,和柠檬汁放入搅拌机,搅碎至喜欢的程度。
- 用盐调味。
- 放入冰箱,冷冻过夜。
心得:
- 所有材料的用量都可以调整。
- 第二天会出很多水,建议把水撇干净。,,