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2021年8月14日星期六

番茄酱(Tomato Paste)



来源:自制番茄酱,材料和做法均做过调整。

我家的西红柿大丰收。 老妈说这次的个头小,不要给人,留下自己吃吧!

可是那么多,吃到什么时候?

老妈说熬番茄酱。

每年都做金桔酱。 照猫画虎,番茄酱不在话下。

酸甜、浓稠、新鲜、可口、开胃…

以前只知道买罐头番茄酱回来煮意粉,现在可以自己做了。

有时中午下鸡蛋挂面,挖上几勺放在汤里,真是美极了!

材料:

  • 700克 西红柿
  • 100克 冰糖(分量可调整)
  • 1个 柠檬

准备西红柿:

  1. 烧开一锅热水。
  2. 放入西红柿,用小火焖至开始脱皮。
  3. 取出西红柿,摊凉。
  4. 去皮。切粒,洗去籽,沥干。
  5. 用搅拌机打碎。

准备柠檬:

  1. 柠檬取汁。

做法:

  1. 把打碎的番茄、柠檬汁、和冰糖用大火烧开。
  2. 转小火,熬至粘稠,要经常搅拌(我熬了30分钟)。
  3. 起锅。

2019年11月29日星期五

老北京酱合掌瓜



老妈在后院种植的合掌瓜疯长。 周围的亲戚朋友都已经送过了,剩下的需要自己想办法消费。 以前只知道用合掌瓜煲汤或者炒肉片,最近查到可以用来腌,真是大开眼界。

我以前存了一个非常好的老北京酱黄瓜的食谱。 用来腌合掌瓜,竟然非常地脆。 虽然不如酱黄瓜爽口,但也颇有北京辣菜的味道。 我非常地满意。

材料:

  • 3个 合掌瓜
  • 小尖椒 6只
  • 姜 1块
  • 蒜 1头
  • 老抽 1瓶(16安士)
  • 白酒 ¼杯
  • 白糖 3汤匙
  • 干辣椒 6只

准备合掌瓜:

  1. 把合掌瓜纵向刨开,去皮,去核,切薄片。
  2. 用盐腌2小时。
  3. 用水冲干净盐巴。
  4. 用厨纸裹着,挤干水份。

准备其它材料:

  1. 把小尖椒用刀拍裂,拣去蒂。 撕小片,不用去籽。
  2. 把姜去皮,拍裂,切丝。
  3. 把蒜拍裂,拣去皮,切片。
  4. 把合掌瓜片,小尖椒,姜,和蒜拌匀,静置2小时。

做法:

  1. 把老抽,白酒,白糖 ,和干辣椒烧开,摊凉,即成酱汁。
  2. 把酱汁淹过合掌瓜片,搅拌均匀。
  3. 装入瓶内,四,五天内可食用。

心得:

  • 腌酱合掌瓜片的过程中尽量不要沾水。
  • 把干辣椒撕开,再加入酱汁烧煮。
  • 不要用朔料瓶装合掌瓜片。

2018年2月3日星期六

墨西哥牛油果酱(Guacamole)



公司里的老外全都磨拳擦掌,准备周日看超级杯决赛。 尽管我对体育不感兴趣,但也或多或少被热烈的气氛感染到了。 周六买来玉米片(Tortilla Chips),还做了牛油果酱,给电视机前的发烧友们加油打气。

牛油果对人体非常有益。 这个食谱来自电视名厨Alton Brown,用料简单,操作容易,网络点赞率过千。

味道嘛,自然是无比的了。

来源:Guacamole,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 3个 牛油果
  • 1个 青柠(lime)
  • ½茶匙 盐
  • ½茶匙 孜然粉(ground cumin)
  • ½茶匙 卡宴辣椒粉(cayenne)
  • ½个 中等洋葱
  • ½个 墨西哥辣椒(jalapeno pepper)
  • 2个 罗马西红柿(roma tomato)
  • 1汤匙 香菜碎
  • 1粒 蒜

准备工作:

  1. 牛油果去皮,去核,切粒。
  2. 青柠挤汁。
  3. 洋葱去皮,切粒。
  4. 辣椒去籽,切粒。
  5. 西红柿切粒。
  6. 蒜去皮,剁蓉。

做法:

  1. 把牛油果粒和青柠汁拌匀。
  2. 加入盐、孜然粉、和辣椒粉,搅烂牛油果粒。
  3. 最后加入洋葱粒、辣椒粒、西红柿粒、香菜碎、和蒜蓉,统统搅匀。
  4. 搁置1小时后,即可享用。

2016年8月20日星期六

墨西哥辣酱(Salsa)


入口的一刹那,青椒的辣像火焰般迸发出来。 随之而来的蒜香,青柠香,香菜香,和洋葱香,无一不撞击着味蕾。 相比之下,红彤彤的西红柿就显得太温和了。

Salsa,我最爱的墨西哥美食。 不光低热量,低胆固醇,而且含有丰富的维他命A和维他命C,做法却是再简单不过了。

来源:Homemade Restaurant Style Salsa,材料和来源均做过调整。

材料:

  • 1罐 西红柿(28安士 whole tomatoes)
  • 2罐 西红柿碎和青辣椒碎(Rotel,10安士)
  • ½个 小洋葱
  • 1瓣 蒜
  • 1个 青辣椒(jalepeño)
  • ½杯 香菜
  • ½个 青柠(lime)
  • ¼茶匙 盐
  • ¼茶匙 白糖
  • ¼茶匙 孜然(cumin,我省略了)

做法:

  • 把西红柿罐头沥干水分,切粒。
  • 把西红柿碎和青辣椒碎罐头沥干水分。
  • 把小洋葱去皮,切碎。
  • 把蒜去皮,切碎。
  • 把青辣椒切碎。
  • 把香菜切碎。
  • 榨出青柠汁。
  • 把西红柿粒,西红柿碎和青辣椒碎,洋葱粒,蒜粒,青辣椒粒,香菜碎,青柠汁,盐,白糖,和孜然放入搅拌机,搅碎至喜欢的程度。
  • 放入冰箱,冷冻最少1小时

2016年5月4日星期三

咸鸡腿


老爷子说奶奶以前经常做咸鸡给他吃,特别香。 刚好看见中国超市里的大鸡腿减价,于是买回来腌咸鸡腿,也饱一餐口福。

本想腌完就蒸来吃,可老爷子说要晒干。

我没有吊起来晒,因为一来怕油滴得到处都是,二来怕招惹猫狗蚊蝇。

用一个透风的盖子罩住,白天拿出去吹风,晚上收回来以防露水。 每天折腾来折腾去,渗出一层又一层鸡油,最后变成腊鸡腿了。

老妈说放在饭面上肯定捂不熟。 于是隔水蒸30分钟,直到筷子可以自如穿过。

尽管没有熏过,但是有种天然的腊味香。 肉质扎实,空口吃有些咸,伴米饭吃刚好。

老爷子还是一贯地傲慢:“就是一般的腊肉! 还可以。”

当然,我有自知之明:我永远不能跟奶奶比。

材料:

  • 2只 大鸡腿
  • ¼杯 盐
  • ¼茶匙 花椒
  • 料酒

准备花椒盐;

  1. 炉子开中火。
  2. 翻炒花椒,直到颗粒张开,香气扑鼻。
  3. 熄火,摊凉。
  4. 用擀面棍把花椒压碎。
  5. 拌入盐。

腌鸡腿;

  1. 切除鸡腿外围的脂肪。
  2. 把鸡腿的里里外外都抹上椒盐,按摩5分钟。
  3. 放入容器, 撒少量料酒。
  4. 压上重物,在冰箱里搁置一星期。 每天翻动鸡腿,把溢出的血水倒掉。

晒鸡腿;

  1. 把鸡腿放在阴凉的地方风干,每天翻动,大约3星期。
  2. 如果有鸡油渗出,用纸巾抹搽干净。
  3. 如果出现大片白色的颗粒,用水冲洗,抹干后继续风干。

2015年8月5日星期三

东北辣萝卜干



虽然是东北辣萝卜干,用苹果和梨来炮制显然受了朝鲜族的影响。 为了上色,特别加了1汤匙韩式辣酱。 爽脆和麻辣之外多出一份清甜,伴粥下饭一流。

来源:好菜网,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 萝卜干
  • 苹果
  • 花椒粉
  • 白糖
  • 辣椒粉
  • 韩式辣酱

做法:

  1. 把萝卜干用水浸软,去除少许咸味。 挤干水分。
  2. 把苹果和梨去皮去核,加入少量水,用搅拌器打成稠浆。
  3. 姜去皮,剁碎。
  4. 蒜去皮,剁蓉。
  5. 把萝卜干,果浆,姜碎,蒜蓉,花椒粉,白糖,辣椒粉,和韩式辣酱放在一起,带着手套用手抓匀。
  6. 在室温下发酵三天,然后收入冰箱保存。

2014年8月11日星期一

香椿酱



凡是看过《舌尖上的中国》II, 一定对炸香椿鱼和煎香椿蛋记忆犹新。 套句台词“新鲜香椿是大自然的馈赠,时令的最佳补偿”。

可惜我们这里买不到新鲜香椿,只能拿盐腌冷藏的凑数。

开始也想炸香椿鱼。 不仅脆炸粉不够多,更要命的是非常地咸,刻骨铭心地咸,咸得简直无法下咽。

一条路走不通,就走第二条吧!

把香椿用水烫,再过冷水降温。 去除油脂和咸味后,加橄榄油打碎。

Voila!

成品非常地香,而且一点也不咸。 用来搽面包和饼干,再加上松仁,丝毫也不比意大利橄榄酱逊色。

下午茶就靠它了。

材料:

  • 香椿
  • 特纯橄榄油(extra virgin olive oil)

做法:

  1. 炉子开大火,烧开一锅水。
  2. 放入香椿烧滚。
  3. 倒掉开水,浸入冷水降温。
  4. 抹干水分。
  5. 放入搅拌机,边搅边慢慢加入橄榄油。
  6. 直到把所有香椿都搅碎。

2014年5月14日星期三

蟹酱(Hot Crab Dip)

以前,姑姑经常做蟹酱。 爷爷就坐在厨房里,用胡萝卜条或者芹菜条沾蟹酱吃。 今天老妈叫我想办法把新鲜螃蟹处理掉,不知怎么想到爷爷,马上动手做蟹酱。 老爸说不记得爷爷吃蟹酱这回事,但是只尝了一口我的成果,就连声呼叫好吃。

来源:Hot Crab Dip

材料:

  • 蟹肉 7安士(或者1只熟螃蟹)
  • 奶油奶酪(cream cheese) 8安士
  • 洋葱 ½个
  • 蒜 1粒
  • 英式酱油(Worcestershire Sauce) 1汤匙
  • 法式芥末酱(Dijon Mustard) 1汤匙
  • 柠檬汁 1汤匙
  • 调味料(Old Bay Seasoning) 1茶匙
  • 胡椒粉

准备工作:

  • 把蟹肉尽量撕碎。
  • 奶油奶酪在室温回暖。
  • 洋葱切蓉。
  • 蒜切蓉。

做法:

  1. 把奶油奶酪用搅拌机搅匀。
  2. 加入洋葱蓉,蒜蓉,英式酱油,法式芥末酱,柠檬汁,调味料,盐,和胡椒粉,也搅匀。
  3. 最后加入蟹肉,再搅匀。
  4. 放入冰箱冷藏2小时。

心得:

  • 原食谱要入烤箱,350F,烘烤15分钟,我省略了。

小鱼辣酱

喜欢用葱姜蒜吊味,却不喜欢吃葱姜蒜。 同样,烧菜喜欢放各种酱料,海鲜酱,柱侯酱,辣椒酱。。。 却很少吃酱。 老妈买回来的所谓拌饭酱,饭扫光,。。。 看起来就不开胃,就连大名鼎鼎的XO酱也不例外。

网上热火朝天地做牛肉酱,有点儿心动。 炸过的牛肉硬硬的,不知好吃不好吃。 有人极力推荐这个小鱼辣酱食谱,做出来的成果非常棒。 开始觉得很辣,第三天就不太辣了。 有浓郁的小鱼味,可以品出金针菜,里面的姜蒜甚至可以一起吃。 美中不足的是没有加盐,口味比较淡。 拌面吃很过瘾。

食谱来自《私房小菜》, 材料和做法均做过调整。

材料:

  • 4杯 油
  • 4安士 花椒
  • 8安士 姜
  • 8安士 蒜
  • 8安士 银鱼干
  • 14安士 甜面酱
  • 4安士 金针菜
  • 4安士 干辣椒
  • 8安士 韩式辣椒粉

准备工作:

  1. 把姜去皮,用搅拌机打碎。
  2. 把蒜去皮,用搅拌机打碎。
  3. 把银鱼干用水浸软。 沥干水分,用纸巾拧干。
  4. 摘去干辣椒的柄,用350F烤炉烘烤几分钟。 摊凉,用搅拌机打碎。
  5. 把金针菜用水浸软。 沥干水分,用纸巾拧干。 用搅拌机打碎。

做法:

  1. 把油用小火加热。
  2. 放入花椒熬4分钟。 待香味溢出,撇去花椒。
  3. 加入姜蓉,熬8分钟。
  4. 加入蒜蓉,熬8分钟。
  5. 加入银鱼干,熬至体积开始缩小,大约5分钟。
  6. 加入甜面酱和金针菜碎,搅拌均匀。
  7. 加入辣椒碎,搅拌均匀。 熬4分钟后熄火。
  8. 最后加入辣椒粉,搅拌均匀。 利用余温加热。

萨尔萨辣酱(Sals​a)

以前在超级杯赛(Super Bowl)或者墨西哥狂欢节(Cinco De Mayo)期间,经常买特价的墨西哥玉米片(Tortilla Chips)和萨尔萨辣酱(Sals​a)回来享受。 新鲜玉米片带着油炸的余温,又薄又脆,非常好吃。 萨尔萨别有一番味道,里面的辣椒会把口腔刺激得几乎要爆裂开来。 然而这种巨辣一瞬间就消失得无影无踪,剩下的只有洋葱,香菜,蒜头,和柠檬委婉的辛酸温辣,红彤彤的番茄反而没有什么味道。

放假的时候,喜欢抱着一大袋玉米片沾萨尔萨吃,在电视机前坐一整天。 后来为了减肥,不再吃玉米片,自然也不买萨尔萨了。

最近几次公司中午供应墨西哥餐,红红绿绿的萨尔萨勾起了对往日的回忆。 既然萨尔萨没有热量(0 Calories),干脆自己动手。

这个食谱用料合理,做法并不难,只要有搅拌机就行了。 味道新鲜,很像墨西哥馆出售的萨尔萨。 而且可以调节口味,比瓶装的不知好吃多少倍。

晚上肚子饿的时候吃一大勺。 0热量,是真正的Guilt Free。

食谱来自Cook's Illustrated杂志的书,The Best Recipe,材料和步骤均做过调整。

材料:

  • 西红柿 3个
  • 番茄汁 ½杯(我用了1杯)
  • 墨西哥辣椒(Jalapeno Pepper) 1根
  • 红洋葱头 1个
  • 蒜 1瓣(我用了3瓣)
  • 香菜 ½杯
  • 青柠檬 4个(我用了2个)
  • 盐 适量

准备工作:

  1. 西红柿切小粒。
  2. 辣椒切碎。
  3. 红洋葱头切小粒。
  4. 蒜切碎。
  5. 香菜切碎。
  6. 青柠檬挤出汁。

做法:

  1. 把西红柿粒,番茄汁,辣椒碎,洋葱粒,蒜粒,香菜碎,和柠檬汁放入搅拌机,搅碎至喜欢的程度。
  2. 用盐调味。
  3. 放入冰箱,冷冻过夜。

心得:

  • 所有材料的用量都可以调整。
  • 第二天会出很多水,建议把水撇干净。,,

晒咸三文鱼



以前经常吃咸鱼。 外面卖的咸鱼又干又硬又咸,掰一小块就很下饭。 老妈用油来泡,然后和姜丝一起蒸。 后来听说咸鱼致癌,就没有再吃过。

网上的资料显示,经常吃咸鱼的人患食道癌的机率大一些,但是没有直接证明。 相信偶尔吃一两次,无关紧要。

在干货店看见琳琅满目的咸鱼,想买回来试试。 可惜近来食品安全频频亮红灯,不知道里面放了什么添加物。 还是下不了手,保命要紧。

报纸上登把三文鱼用盐腌,然后煎香是道日本名菜。 既然已经用盐腌了,何不晒干,做成咸三文鱼?

超市的三文鱼排少则每磅$7.99,野生的要十几块钱。 华人超市的三文鱼腩只要$3.99。 鱼腩是好东西,非常滑,老爸专门吃鱼腩。 就买三文鱼腩来腌咸鱼吧!

做法:

  1. 把三文鱼清理干净,里里外外铺厚厚一层海盐,搁置过夜。
  2. 第二天,冲洗掉表面的盐巴,用纸巾吸干水分,放在太阳下暴晒。
  3. 两星期后,鱼肉变硬,即可入菜。
  4. 由于三文鱼会出很多油,建议不要吊着,而是用容器接着。 每天把溢出的油清理干净,再上下翻动,便于均匀晾晒。

老妈把咸三文鱼拌上姜丝,在饭面上蒸,结果出奇地好。

成品有自然风干的香味。 带咸,但是不如买回来的死咸。 由于本身出油,也没有买回来的干硬。 最重要的是干净,卫生,吃着放心。

下次做咸鱼蒸肉饼和咸鱼茄子煲,都是惹味的菜肴。

后记:

笨笨猪MM在《贝太厨房》的留言:

好靓!!!

我的鱼干都是父母给我晒的,自己制很是干净。我是戒不了鱼干这个嗜好的。爸爸买的鱼都是成框刚从远洋轮上面打捞回来的海鱼,然后自己清理干净,自己用盐腌,然后风晒干给我。很好吃,我不吃市售的鱼干,父母说外面的鱼干多数都是用了点防腐剂和防苍蝇的药

北京辣菜



我家是南方人。 一直不喜欢所谓的咸菜圪塔,唯独对北京辣菜情有独钟。

北京辣菜长长细细,又黑又爽,若隐若现的甜辣味,好像还有芝麻点缀。 虽说属于酱缸文化,却是最不像咸菜的咸菜。 既不咸也不干,可以空口吃很多。 离开北京后就没有再吃过,也没有买过王致和的瓶装酱菜。 脱离了当地的风土人情,吃什么都变味。

上次做老北京酱黄瓜,不知不觉就想到北京辣菜。 用同样的方法来炮制,果然效果甚佳,比酱黄瓜好吃。 除了刀功略显粗糙,自认找回了当年的味道。

材料:

  • 白萝卜 3根
  • 小尖椒 6只
  • 姜 1块
  • 蒜 1头
  • 老抽 1瓶(16安士)
  • 白酒 ¼杯
  • 白糖 3汤匙
  • 干辣椒 6只
  • 白芝麻 ½杯

准备萝卜:

  1. 把萝卜去皮,切丝。
  2. 用盐腌2小时。
  3. 用水冲干净萝卜上的盐巴。
  4. 用厨纸裹着萝卜,挤干水份。

准备其它材料:

  1. 把小尖椒用刀拍裂,拣去蒂。 撕小片,不用去籽。
  2. 把姜去皮,拍裂,切丝。
  3. 把蒜拍裂,拣去皮,切片。
  4. 把萝卜,小尖椒,姜,蒜,和白芝麻拌匀,静置2小时。

做法:

  1. 把老抽,白酒,白糖 ,和干辣椒烧开,摊凉,即成酱汁。
  2. 把酱汁淹过萝卜,搅拌均匀。
  3. 装入瓶内,两星期后即可食用。

心得:

  • 腌制的过程中尽量不要沾水。
  • 把干辣椒撕开,再加入酱汁烧煮。
  • 不要用朔料瓶装北京辣菜。

后记:

townny在贝太厨房的留言:
话说老北京管这个叫辣丝菜,真正的老北京辣菜是用生的芥菜疙瘩做的。

辣萝卜干



经常买辣萝卜干回来吃,从未想过自己做。 看过几位网友的介绍,觉得并不难,最重要的是合胃口。 调味的材料五花八门,只选了最简单的白酒和辣椒酱,其它就靠大自然帮忙了。 

有辣味,酒香,爽得嘎嘣脆,略带甜味。 

做法:

  1. 把白萝卜切条。 撒盐,拌匀。 静置2小时,使其出水。
  2. 冲洗掉盐,抹干水分。 暴晒3天,成半干状态。
  3. 烧开水,倒入萝卜条。 烫30秒钟,起锅。
  4. 在冷水下冲刷几分钟,使其降温。 抹干剩余的水分。
  5. 加入白酒和辣椒酱,拌匀。
  6. 装入干净的瓶子里,在通风的地方储存一星期,即可食用。

甜酸樱桃小萝卜



在网上看见樱桃小萝卜的食谱,是用蓑衣黄瓜的刀功,加上广东泡菜的腌法。 两者都不难,刚好Lucky’s的樱桃小萝卜减价,于是买回来试试。

首先把樱桃小萝卜切去头上的根须和叶子,清洗干净。 在小萝卜两边分别架筷子,斜着切薄片,直到碰到筷子为止。 把小萝卜翻过来,再斜着切薄片,直到碰到筷子为止。

把樱桃小萝卜撒粗盐,静置2小时,使其出水。 用水冲干净粗盐,沥干水分。 最好用厨纸抹干水分。

用体积相同的糖和白醋浸泡樱桃小萝卜,4小时后可食用。

特点:酸甜爽口,赏心悦目。

自制榨菜



据说做榨菜的原料是芥菜头。 买错大头菜,只好硬着头皮做下去,好坏都是自己吃。

查了几个所谓做榨菜的食谱,都不满意。 最后还是按着做东北酸菜的方法做。

从第七个星期开始,每星期一块,主要用来伴粥或者夹三明治。 排在上面的腌大头菜很脆,有天然的酸性芬芳和少量辣味。 越往下的越爽,质地像真正的榨菜。 酒味已经挥发完了。 由于没有放盐,不咸。 辣味也不够,但是多出了浓郁的酸劲。  

自家的榨菜,干净,新鲜,开胃,保管放心。

材料:

  • 大头菜
  • 辣椒酱
  • 酒(我用泸州老窖)

准备工作:

  1. 大头菜去皮,切掉疤痕和污垢。
  2. 撒盐,用重物压过夜,挤干水分。
  3. 冲洗掉盐巴,抹干水分。
  4. 在太阳下爆晒一天,经常翻动。
  5. 在沸水中煮30秒钟。
  6. 取出,摊凉。

做法:

  1. 把器具洗净,抹干。
  2. 把大头菜表面沾满辣椒酱,放入瓶内。
  3. 淋上酒,表面贴上保鲜膜,拧紧盖子。
  4. 放在阴凉通风的地方储藏。
  5. 六星期后可食用。

老北京酱黄瓜



前段时间,《私房小菜》论坛刮起酱黄瓜风,老妈也跟着起哄。 不知是食谱有问题,还是老妈的操纵有差错,我没能尝到成品;老妈自己不声不响地解决了。

尽管未吃到,还是上网做过一番调查。 找到所谓正宗老北京酱黄瓜的视频,自称比六必居的都好吃。 趁着自留地里的黄瓜大丰收,选出几根做酱黄瓜。 成品爽,嫩,脆,带有浓郁的酒香,蒜香和丝丝辣意。 老爸在北京住过多年,吃过也赞不绝口。 酱黄瓜从此成了我的保留菜式。

材料:

  • 新鲜大黄瓜 4根
  • 小尖椒 6只
  • 姜 1块
  • 蒜 1头
  • 老抽 1瓶(16安士)
  • 白酒 ¼杯
  • 白糖 3汤匙
  • 干辣椒 6只

准备黄瓜:

  1. 把黄瓜纵向刨开,去籽。
  2. 先切大段,然后切条。
  3. 用盐腌2小时。
  4. 用水冲干净黄瓜表面的盐巴。
  5. 用厨纸裹着黄瓜,挤干水份。

准备其它材料:

  1. 把小尖椒用刀拍裂,拣去蒂。 撕小片,不用去籽。
  2. 把姜去皮,拍裂,切丝。
  3. 把蒜拍裂,拣去皮,切片。
  4. 把黄瓜,小尖椒,姜,和蒜拌匀,静置2小时。

做法:

  1. 把老抽,白酒,白糖 ,和干辣椒烧开,摊凉,即成酱汁。
  2. 把酱汁淹过黄瓜,搅拌均匀。
  3. 装入瓶内,四,五天内可食用。

心得:

  • 腌酱黄瓜的过程中尽量不要沾水。
  • 把干辣椒撕开,再加入酱汁烧煮。
  • 不要用朔料瓶装黄瓜。

东北酸菜



据说以前东北军阀张作霖的帅府家业庞大,有8口腌渍酸菜的大缸还不够用。 也许是从小喜食酸菜的原故,少帅张学良活了101岁,过世甚至晚于小12岁的红颜知己赵四小姐和自己的三个亲生儿子。 吃酸菜长寿可不是空穴来风,里面有科学根据。 东北酸菜靠厌氧的乳酸杆菌发酵,而乳酸杆菌群能促进肠胃的消化吸收,免受传染,和增强免疫系统的活力。

见过五花八门的腌渍东北酸菜的方法,有放盐的,有加水的,也有压砖头的。 做为门外汉,只能找个简单的方子实践。 白菜经过太阳的暴晒和开水汆烫,在室温下发酵一个月。 运气不差,成品有从超市买来的酸笋的味道,色泽金黄,酸中带香,芬芳扑鼻。

来源《东北酸菜的制作方法!!!》,步骤做过调整。

材料:

  • 大白菜 1棵

准备工作:

  1. 所有器具都洗净擦干,不能沾任何油迹。
  2. 把白菜竖着分4份,在太阳下暴晒1天,进行紫外线杀菌。
  3. 烧开一锅水,放入白菜汆烫5秒钟,取出沥干水分,摊凉。

做法:

  1. 把白菜放入容器,叶子在下,根部朝上。
  2. 在容器上贴一层保鲜膜,再盖上盖子,放在阴凉干燥的地方发酵。
  3. 大约一个月后即可食用。

这是我参考的食谱《东北酸菜的制作方法!!!(图)》,来自《文学城》的《私房小菜》论坛,作者: 老饕。

东北淹酸菜不叫做淹,叫积酸菜。

选几百斤大棵的白菜,用刀修整去菜根,把菜帮和多余的叶子砍掉。放到太阳下晒一天,紫外线杀菌。然后挑一口大缸,用开水消毒洗净。提前放到指定地点,备用。

把白菜放到大锅中用开水汆一下,等叶子稍微变绿马上捞出来放到架子上,把水分空干。等菜凉的时候,把白菜根部朝外,叶子在中间按同心圆一圈一圈向上积累。码到缸口稍高出一个半圆,因为酸菜会被自身的重量下压,中间的叶子会塌陷。放置一夜后,第二天用菜叶把缸口的白菜包起来,外面抹一层黄泥。放到恒温处,月余即可食用。

这就是传统的东北酸菜做法,酸菜淹好后色泽金黄,芬芳扑鼻。

超市卖的酸菜多数是用包心菜做的,原料的纹理跟白菜不可同日而语,味道更是谬之千里。酸菜主要是厌氧酵母菌使白菜发酵,所以不能让酸菜接触空气。现在商业酸菜多数采用酵母菌发酵,每缸酸菜放两小袋酵母菌,这样能快速让酸菜出缸,抢占市场。个别地区会在酸菜里放盐,这种做法是不科学的,放盐后的酸菜酵母菌被抑制,出来的酸菜又黑又臭,根本没有酸菜的香味。

很多时候走南闯北,但是只喜欢吃自己积的酸菜,总不能背口缸到处走。先后用鱼缸,玻璃杯,小罐子淹过酸菜,非常好吃,跟大缸积的酸菜没有区别,甚至用方便袋淹过酸菜。

把我的经验秘诀告诉给大家。

尽量把白菜的老帮子去掉,只淹制白菜芯。用勺把白菜用开水多煮一会儿,然后捞出放凉,挤出其中的水分。放到容器里,摆放尽量开动脑筋,合理运用空间。然后用保鲜膜或者塑料袋封闭坛口。如果温度高,几天就可以吃了。
 


后记:

X_UP在天涯《饮食男女》的留言:

为啥我姥姥做的酸菜都是泡水里的? 跟楼主说的好像不太一样哦。 每次过年回姥姥家,老妈嘴馋都要带几棵走,提前一天捞出来控水都不行, 水照样留出袋子。 不过味道超级棒, 我很喜欢吃

 

天山游侠在天涯《饮食男女》的留言:

东北渍酸菜都是要放盐和加水的,而且要用石头在缸里把白菜压住(用砖头应该不太可能吧,那东西掉沫子),免得漂起来遇到空气就会烂。我是最喜欢吃酸菜的了,从小到大吃不够。另外你说的全程不能沾油这个是对的,沾油也要烂。

 

美丽冬青在天涯《饮食男女》的留言:

我是东北人,我从来没见过用开水烫过再腌的。

 

醉爱滋味在天涯《饮食男女》的留言:

也许东北和东北也有不同!

我们那里腌酸菜是要放盐和水的,大白菜买回来后,要在室外凉二三天的,然后不用洗也不用开水烫,直接放在大的容器中,我们那一般的家里都有很大的缸,放一层白菜,撒上一层盐,然后再放一层白菜撒一层盐,然后要填水,最后上面还要压上大石头或别的重物.(盐不能多,也不能不放).放在室温下慢慢发酵.等看到菜叶透明的时候就可以吃了.这样腌出来的菜不会烂,叶子也不会黑!

 

恬倪儿在天涯《饮食男女》的留言:

从第二张图可以看出来,菜叶子是浸在水里的,菜帮子没有浸水。 这里的水是白菜里渗透出来的水,不是加的水。

菜帮子没有浸水,是很漂亮的白里透着金黄的颜色。 菜叶子不是黑色,而是有少少透明,相对比菜帮子的颜色要暗一些。

 

xgbuqviii在天涯《饮食男女》的留言:

你这是正宗的东北酸菜吗?从小看妈妈每年入冬都要渍酸菜。妈妈有两种渍法。1就是用水氽过,把白菜一圈圈的放在缸里放一层挂白菜撒一层盐,当然缸一定要清洗干净的了。在上面放上一个清洗干净的有些份量的石头。没有见过放砖头的,砖头不够重又脏放它做什么?2就是不用开水氽直接撒盐在码好放在缸里,放上石头。一个月左右吧本来没有水的缸里开始慢慢的多出水来上面会浮有白沫。等叶子拿出来看起来本来的水份已经榨干了就可以吃了。

 

tattoodiver在天涯《饮食男女》的留言:

不加盐的绝对不是正宗的东北酸菜,而且绝对不能用水烫过。

 

恬倪儿在天涯《饮食男女》的留言:

你们东北人自己对东北酸菜都没有统一的定义,就别指责别人的不正宗了! 哈哈!

 

恬倪儿在天涯《饮食男女》的留言:

腌酸菜加盐有2个作用。
  1. 使白菜变咸出水
  2. 盐起防腐剂的作用。

既然酸菜主要靠厌氧酵母菌使白菜发酵,盐不是关键,不会影响口感。 现代健康生活讲究少油少盐,还是少放盐/不放盐为妙。

 

女人缘在天涯《饮食男女》的留言:

俺东北人,白菜腌之前晒,主要是蒸发水分,新鲜大白菜水分太多,容易烂,根本不是为了啥杀菌。

腌之前,烫或不烫都有,我妈以前腌,都要用热水把白菜洗一遍,现在也不用了,直接就放缸里了。区别就是,烫过的腌得稍微快一点,没烫的慢一点,但腌出来脆一点。

不放水和不加盐,我确实没看到过,不放盐的话,酸菜很容易就烂了,楼主一棵菜可能体会不到,腌一缸就晓得了。

而且楼主把容器密封了,更不能理解,东北腌酸菜还要特意找个通风的地方放缸,感觉楼主是把白菜生生沤酸的。

 

恬倪儿在天涯《饮食男女》的留言:

女人缘网友,你说太阳晒是为了使白菜干一点,你又说没有见过不加水的腌白菜方法。 请问白菜水多容易烂,为什么你后来又加水? 那不是容易烂吗? 也许太阳晒有去水的功能,但是太阳晒和热水烫也有杀菌的功能。

你们的方法是把白菜浸入水中,加盐防腐,用石头压紧防止白菜和空气接触,也是为了防腐。 《文学城》的老饕网友把白菜密封,这样既不用加盐防腐,也不用加水防腐。 这个程序很难理解吗?

 

高梁散装在天涯《饮食男女》的留言:

楼主啊:都被腌酸菜确实是先晒白菜(减少白菜体内水分、再热水烫白菜(清洗加热)、再在缸里码放每层撒盐(防止腐烂)、再灌水石头压(全部浸入水中彼便于发酵)、确实放通风量(不通风易腐烂)不大的地方

 

谁在说话在天涯《饮食男女》的留言:

好好一个分享的帖子,又在正宗与否的讨论中失去原来的本义。
做酸菜,我家里也有做,潮汕地区的酸菜,也挺有名的。
做法家家不同。
我爹跟我说的做法是:大芥菜晒一天,去掉水,然后100:7的比例来下盐。密封三天,然后煮粥,要粥水,摊凉后倒进酸菜坛子里,再密封。一周后可食。
俺家的酸菜是非常好吃的,经常有左邻右舍过来问取。
我问过我善烹饪的朋友的娘亲,她的做法是:大芥菜晒一晒去掉水份,锅烧热水烫一下菜,然后摊凉后用海盐腌起来,密封好。一周以后可以食用。她的酸菜也非常的好吃的。
我老爹曾我说起楼下卖酸菜那个人的做法又有不同。不过我没记着。
条条大路通罗马。。。。
挑别人毛病不如自己做好自己想要表达的。。。。
就是这句话。

 

红椰子宝贝在天涯《饮食男女》的留言:

不要吵了。没想到在天涯的第一次留言竟是劝架。楼主的方法不错,适合不同的季节又简单又方便,在南方想吃老家的酸菜我也这麽做。当然和在老家妈妈腌的大缸酸菜方法不一样,但味道差不多,而且我向同事推荐也说是东北酸菜,因为是那个味吗!!!!东北人大肚些呦!!!用楼主的方法做一下,不错哦。

 

爽脆泡菜



台湾食谱经常提到高丽菜,我却不知高丽菜为何物。 今天在超市见到所谓的“台湾高丽菜”原来就是北方的卷心菜,广东人称之为椰菜。

以前丽华酒家免费提供腌高丽菜,又酸甜又爽脆,非常开胃。 从网上找来的做法看,跟广东泡菜差不多,也用白醋和糖腌。 不过他们还加水,也许是冲淡甜酸的效应。 既然这么容易做,不防试试看。

材料

  • 椰菜
  • 胡萝卜
  • 米醋

做法:

  1. 椰菜切大片。
  2. 胡萝卜去皮,切片。
  3. 所有材料用盐腌出水,大约30分钟。
  4. 洗去盐水,用纸巾吸干水分。
  5. 用容量相等的米醋,糖和水腌过夜,冰冻过口味更佳。

剁辣椒



报导说重庆人皮肤好是因为常吃辣椒,找来大量辣椒酱来美容,被老爸老妈好一顿嘲笑。 皮肤还跟从前差不多,辣椒酱却是死咸,而且有防腐剂,不利健康。 看见别人做辣椒酱,也想试试看。

Costco出售五颜六色的尖辣椒,总结了互联网上的多个食谱,就从剁辣椒开始。 戴上手套切辣椒,免得火辣辣的难受。 另外用剪刀剪比刀切要来得容易。 腌过一天还带有辣椒的辛辣,两天有姜蒜的苦涩,三天就差不多能吃了。 我觉得去掉籽更好,可是老妈说没有籽就没味道了。 看来她比我更能吃辣。

材料:

  • 尖辣椒 1磅
  • 盐 1茶匙
  • 酒(二锅头) 1汤匙

准备工作:

  1. 把所有容器清洗干净,抹干水分。
  2. 尖辣椒去蒂,切碎。
  3. 姜去皮,剁蓉。
  4. 蒜拍扁,去皮,剁蓉。

做法:

  1. 把辣椒,姜蓉,蒜蓉,盐,和酒放在一起搅匀。
  2. 静置2小时或者等辣椒出水,装瓶,压实。
  3. 三天后即可食用。

心得:

  1. 头两天把辣椒蓉上下翻过,使均匀发酵。
  2. 建议放入冰箱冷冻发酵。

腌咸鸡蛋



腌咸鸭蛋成功,马上飘飘然,难怪老爸说我患得患失太严重。

连做几次蛋黄酥,存货渐少,又要开始腌咸蛋。 这次想试鸡蛋,用同一个食谱,特意量准水和盐的份量。 有网友提到腌蛋放茶叶,这次用了2个茶包,感觉香料的味道特别浓郁。

不知道是品种有问题,还是鸡蛋本来就腌不好,6只咸蛋都有部分蛋黄未出油,只有第二张图里的这个腌得最好。 可惜煮的时候胀裂,蛋黄脱落,游到蛋白上面。 我觉得难看,就把蛋黄填回原来的位置,看见出了很多油。

第二次煮4只咸蛋,有2只颜色很有趣。

经验之谈,腌咸鸡蛋不如腌咸鸭蛋。

材料:

  • 鸡蛋 32只
  • 茶包 2个
  • 八角 2粒
  • 花椒 ¼杯
  • 盐 2½杯

准备工作:

  1. 把鸡蛋清洗干净,抹干水分。
  2. 把容器也清洗干净,抹干水分。
  3. 量好大约需要多少水来腌咸蛋,我的容器需要8杯水。

做卤汁:

  1. 锅里放茶包,八角,花椒,和8杯水大火烧开,熄火。
  2. 分数次加入盐,每次都充分搅拌,直到饱和;我放了2½杯盐。
  3. 放凉卤汁。

做法:

  1. 把鸡蛋小心放入容器,再灌满卤汁,放在阴凉干燥的地方储存。
  2. 6星期后,大部分蛋黄都会出油。

心得:

  1. 加酒腌得快一些,我不喜欢酒精味,就没有加。
  2. 大概2杯盐就够了,我为了保险多加半杯盐。
  3. 建议容器注满卤汁。
  4. 所谓盐饱和是锅底出现固体盐,不能再被溶化。