2014年7月30日星期三

日式蒸鸡蛋糕(Mushi Pan)



对于老爸来讲,世上只有一种鸡蛋糕,就是小时候吃的,有着浓郁蛋香的中式蒸糕。 现代所谓的巧克力蛋糕,鲜奶蛋糕之类稀奇古怪的东西连碰都不要碰。 等到用传统方法蒸出鸡蛋糕,又嫌不如西式戚风蛋糕松软。 人真是越老越守旧,越老越固执。

无意间找到这个日式蒸蛋糕,充满蛋香和炼乳香。 由于泡打粉的份量大,尽管操作简单,但是非常蓬松柔软。 总算让老爸满意一回。

来源: Japanese Steamed Egg Buns (Mushi Pan),材料和步骤均做过调整。

材料(大约4个)::

  • 2只 鸡蛋
  • 3汤匙 白糖
  • 3汤匙 炼乳
  • 2汤匙 牛奶
  • 2汤匙 植物油
  • 1茶匙 香草精
  • ⅔杯 低筋面粉
  • 2茶匙 泡打粉

做法:

  1. 取4只小碗,内部抹上油。
  2. 开大火,烧开水。
  3. 把鸡蛋打散。
  4. 加入白糖,炼乳,牛奶,植物油,和香草精,打发均匀。
  5. 筛入面粉和泡打粉,轻轻搅拌均匀。
  6. 把面糊倒入小碗。
  7. 上笼蒸15分钟,或者直到蒸熟。

2014年7月28日星期一

东北家拌凉菜



尝遍各式冷菜,数东北凉拌最豪爽霸气。 不论荤素,冷热,煎炒,也不论甜酸苦辣,高低贵贱,只要能想到的,通通搅在一起。 大家你中有我,我中有你,亲密热闹,难舍难分。 拌得起劲,吃得过瘾。 海碗喝酒,大口吃菜。 天南海北,古今中外,尽在笑谈中。

看中这个食谱,因为有干豆腐和凉粉,还有凉拌菜里少见的土豆,花生米更是多多益善。

来源:美食天下,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 猪肉
  • 干豆腐
  • 绿豆粉皮
  • 木耳
  • 土豆
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 豆芽
  • 熟花生米
  • 香菜

调料:

  • 酱油
  • 料酒
  • 淀粉
  • 老陈醋
  • 芥末酱
  • 辣椒油
  • 香油
  • 胡椒粉

准备猪肉:

  1. 猪肉切粗丝,用酱油和料酒腌15分钟。
  2. 姜切丝。
  3. 撒少量淀粉让每片猪肉都薄薄地裹一层粉。
  4. 开大火,烧热锅,下油。
  5. 待油滚,投入姜丝翻炒。
  6. 倒入猪肉,翻炒至猪肉全部变成棕色,起锅摊凉。

准备干豆腐:

  1. 开大火,烧开水,放入干豆腐煮5分钟,起锅。
  2. 沥干水份,摊凉,切片。

准备粉皮:

  1. 粉皮切粗条。
  2. 开大火,烧开水,放入粉皮烫一下,起锅。
  3. 用冷水浸凉,沥干水份。

准备木耳:

  1. 木耳用水浸泡,直到发大。
  2. 开大火,烧开水,放入木耳烧几秒钟,起锅摊凉。
  3. 沥干水份,切粗条。

准备土豆:

  1. 土豆去皮,切丝。
  2. 用冷水浸泡,去除淀粉。
  3. 开大火,烧开水,放入土豆丝煮至八分熟,起锅。
  4. 沥干水份,摊凉。

其它准备工作:

  1. 黄瓜去皮,去籽,切条。
  2. 胡萝卜去皮,切条。
  3. 豆芽捏去根。
  4. 蒜去皮,拍碎,剁蓉。
  5. 香菜切碎。

做法:

  1. 把猪肉丝,干豆腐丝,粉皮丝,木耳丝, 土豆丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,豆芽,花生米,香菜末,和蒜蓉拌在一起,用酱油,盐,糖,老陈醋,芥末酱,辣椒油,香油,和胡椒粉调味。
  2. 放入冰箱几小时,经常翻动,使其入味,隔夜风味会更加。

2014年7月25日星期五

葡挞(Portuguese Tart)



尽管曾经风靡一时,我好像没有吃过葡挞,以后一定要去澳门看看安德鲁和玛嘉烈哪家更好吃。 现在只能自己动手,一饱口福。

这个食谱有松脆的层层酥皮和香滑柔软的蛋奶馅,甜而不腻,表面的焦点不甚突出。 肯定不正宗,凑合吧!

来源:超棒!葡式蛋挞--千层酥皮做法超详细图解,材料和做法均做过调整。

酥皮材料(大约36份):

  • 220克 低筋面粉
  • 30克 高筋面粉
  • 5克 白糖
  • 1½克 盐
  • 40克 酥油
  • 125克 水
  • 180克 黄油(裹入用,在室温下回暖)

蛋汁材料:

  • 280克 牛奶
  • 360克 淡奶油
  • 160克 白糖
  • 30克 炼乳
  • 8个 蛋黄
  • 30克 低筋面粉

准备黄油片:

  1. 工作台上铺保鲜膜,上放180克黄油,最上面再盖保鲜膜。
  2. 用擀面杖把黄油压平压薄。
  3. 黄油放入冰箱冷冻几分钟。

准备酥皮:

  1. 把高筋面粉,低筋面粉,白糖,和盐一起过筛。
  2. 加入酥油,揉搓光滑,视需要的程度逐渐加水。
  3. 把面团放入冰箱冷冻20分钟,使其松弛,以便操作。
  4. 工作台上撒粉,把面团擀开,大约是黄油片的三倍。
  5. 把黄油片放在面团中间,四周尽量不要漏出来。
  6. 第一次折2次,共3层:左边⅓处向中间折叠,右边⅓处也向中间折叠。
  7. 盖上保鲜膜,放入冰箱松弛20分钟。
  8. 工作台上撒粉,面团转90度,擀开。
  9. 第二次也折2次,同样是3层:从左右2边各往中间折叠。
  10. 盖上保鲜膜,再放入冰箱松弛20分钟。
  11. 工作台上撒粉,面团转90度,擀开。
  12. 第三次折3次,共4层:左边¼处向中间折叠,右边¼处也向中间折叠,最后把面团左右对折。
  13. 盖上保鲜膜,最后放入冰箱松弛20分钟。

准备蛋汁:

  1. 把牛奶与淡奶油混合。
  2. 加入白糖和炼乳,搅匀。
  3. 加入蛋黄,搅匀。
  4. 最后筛入低筋面粉,搅匀。
  5. 把蛋汁过筛2次。

做法:

  1. 烤炉预热至450°F。
  2. 把酥皮擀长,卷起,分36份。
  3. 把酥皮填入挞模,压平,覆盖住挞模的底部和边上。
  4. 浇入蛋汁,大约八分满。
  5. 放入烤炉,烘烤大约18分钟。
  6. 取出,摊凉。

2014年7月24日星期四

鸡汁泡椒豆干



前段时间痴靡豆腐干,下班路过永和总要买一大堆带回家。 几乎尝遍市面出售的所有牌子,最喜欢老顽童原味豆干和好巴食综合袋装南溪豆腐干,成都香香嘴也可以。 在网上见过麻辣和卤味豆干的食谱,好巴食却有鸡汁,烧烤,泡椒,和五香等诸多选择,可惜味道都很淡。 正好腌了泡椒,于是想到做泡椒豆干。

尽管自己做的豆干质地不如买回来的绵实,但是用料足,泡椒的味道非常突出。 而且卫生,安全,吃得放心。

材料:

  • 豆腐
  • 罐头鸡汤
  • 泡椒
  • 生抽
  • 料酒
  • 胡椒粉

出水:

  1. 把豆腐沥干水份,用重物压着搁置过夜,让水渗透出来。
  2. 开大火,烧滚水,下少许盐。
  3. 放入豆腐汆烫10秒钟,起锅摊凉。
  4. 抹干水分,切片。

油炸:

  1. 开中火,烧热油。
  2. 分批放入豆腐片,炸至两面出现金黄色。
  3. 用厨巾吸干表面的油脂。

卤制:

  1. 把泡椒切碎。
  2. 姜去皮,用刀拍裂。
  3. 蒜去皮,用刀拍烂。
  4. 开大火,烧热油。
  5. 爆香姜蓉,蒜蓉,和泡椒粒。
  6. 推入豆腐干,翻炒均匀。
  7. 淋入鸡汤,要让所有豆腐干都浸泡在里面。
  8. 烧开后用生抽,料酒,盐,糖,和胡椒粉调味。
  9. 起锅,让豆腐干浸泡入味,可以搁置过夜。
  10. 沥干水分。

烘烤:

  1. 烤箱开350F。
  2. 放入豆腐干烘烤30分钟,要不时上下翻动。

2014年7月22日星期二

荠菜包子



经常听人提起荠菜小馄饨,好像很神秘。 今天终于见到庐山真面目,原来是鸡鸡菜,小时候楼下到处都是。 有次学校甚至号召采回来拌饭吃,说是忆苦思甜。 谁想昔日穷人用来裹腹的看家菜,不光登大雅之堂,而且身价百倍。

本想包荠菜饺子,考虑到带回公司吃,还是包子方便。 这次特别做全素的荠菜包子,用大量油和鸡蛋来增添口感,尽量保留原汁原味的田园本色。

特点:外皮洁白松软,内馅碧绿香爽,清淡而不失典雅。

面皮材料:

  • 3杯 面粉
  • 1茶匙 酵母粉
  • ¾茶匙 盐
  • 1茶匙 糖
  • ¼茶匙 食用碱
  • 1杯 热水

馅材料:

  • 1磅 荠菜
  • 4安士 笋丝
  • 3只 鸡蛋
  • ¼杯 虾皮
  • 少量 姜
  • 酱油
  • 胡椒粉
  • 香油

准备面皮:

  1. 把酵母粉和糖放入容器。
  2. 沿着边缘浇热水,一直等到水面上浮出泡沫,大约要几分钟。
  3. 加入面粉,盐,和碱,用手搅拌。
  4. 工作台上铺满面粉。 用力反复揉搓,直到形成光滑的面团,手也变光滑。 大约要十几分钟。
  5. 把面团放回容器,盖上保鲜膜。 放入烤箱,打开灯,让它发酵几小时。
  6. 发酵后面团体积差不多是以前的两倍,用手轻轻一捅会看见很多洞洞。
  7. 把面团拿出来重新揉搓。
  8. 把面团再放回容器,盖上保鲜膜。 放入烤箱,打开灯,这是第二次发酵。 第二次应该快很多。

准备馅:

  1. 把荠菜剁碎。
  2. 把笋丝剁碎。
  3. 把鸡蛋打散,加入少量盐调味。
  4. 把虾皮浸软,沥干水分。
  5. 把姜去皮,剁蓉。

炒馅:

  1. 开大火,烧热锅,下大量油。
  2. 待油热,沿锅边浇鸡蛋汁,使其自然汇聚锅底。
  3. 用铲子推着鸡蛋转圈。
  4. 等蛋液凝固,用铲子剁碎,起锅。
  5. 锅里再浇油,下少量盐。
  6. 待油热,爆香姜蓉。
  7. 倒入荠菜碎,笋末,和虾皮,翻炒均匀。
  8. 加入鸡蛋碎,也翻炒均匀。
  9. 用酱油,糖,胡椒粉,和香油调味。
  10. 起锅。

做法:

  1. 面皮分10份,馅也分10份。一份面皮包一份馅。
  2. 搁置10分钟,进行第三次发酵。
  3. 开大火,烧开水,放入包子蒸15分钟。
  4. 熄火,15分钟后再掀开锅盖。

2014年7月20日星期日

肉丝拉皮



炎炎夏日,特别想吃有浓郁芥末的粉皮,冰凉,爽滑,有少量呛鼻。

星期三就买了绿豆粉皮,等到礼拜六开始做,却发现已经发霉。

因为把收据丢了,不能退货,只能再买一包。

谁想买来的粉皮又是发霉的。

怒气冲冲地回超市要求退货,而且要两包的钱。

超市答应退钱,但是需要两包一起退。

于是回家取拉下的那包粉皮。

这样来回折腾3次,总算退了。

最后终于在永和买到新鲜粉皮。

老妈说来之不易,要多吃一点,于是把粉皮全挑出来吃了。

材料:

  • 猪肉
  • 绿豆粉皮
  • 黄瓜
  • 生抽
  • 料酒
  • 淀粉
  • 麻油
  • 芝麻酱
  • 芥末酱
  • 胡椒粉

炒猪肉丝:

  1. 猪肉切粗丝,用酱油和料酒腌15分钟。
  2. 姜切丝。
  3. 撒少量淀粉,让每片猪肉都薄薄地裹一层粉。
  4. 开大火,烧热锅,浇油。
  5. 待油滚,投入姜丝翻炒。
  6. 倒入猪肉,翻炒至猪肉全部变成棕色,起锅摊凉。

粉皮过水:

  1. 粉皮切粗条。
  2. 开大火,烧开水,放入粉皮烫一下,起锅。
  3. 把粉皮用冷水浸凉,沥干水分。

准备其它材料:

  1. 黄瓜去籽,切片。
  2. 蒜去皮,拍碎,剁蓉。

准备调味汁:按个人喜好把生抽,麻油,醋,盐,糖,芝麻酱,芥末酱,和胡椒粉调匀。

做法:

  1. 把炒好的猪肉,粉皮,黄瓜,和蒜蓉放在一起,搅匀。
  2. 浇上调味汁,再搅匀。
  3. 放入冰箱最少冷冻2小时。

心得:猪肉撒少量淀粉能保持嫩滑,也更入味。

2014年7月17日星期四

陕西凉皮



看过很多做凉皮的贴子,洗面筋和蒸凉皮的过程大同小异,唯一有别的是拌菜和浇汁。

以为找到正宗陕西凉皮的做法,用花椒水,红油,蒜汁,老陈醋,和香油浇拌,非常全面。 谁想让老妈当头浇了一盆凉水:“凉皮最重要的是芥茉。 你做的没有放芥茉,不正宗!”

临了似乎想安慰我:“你做的不难吃!”

哎! 白忙了一场。

说句良心话,材料和调料如此丰富,除了芥茉,其实挺有风味的。

来源: 西北风味小吃 — 凉皮子,材料和步骤均做过调整。

面皮材料:

  • 2杯 高筋面粉
  • ½茶匙 盐

凉拌蔬菜材料:

  • 1根 黄瓜
  • 1小把 香菜

花椒水材料:

  • 1颗 八角
  • 20粒 花椒
  • 2克 盐
  • 120毫升 水

红油材料:

  • 30克 辣椒粉
  • 10克 白芝麻
  • 2克 盐
  • 250毫升 花生油

蒜汁材料:

  • 5瓣 大蒜
  • 2克 盐
  • 50毫升 水

其它调料:

  • 生抽
  • 老陈醋
  • 白糖
  • 芝麻
  • 香油

洗面筋:

  1. 把¾杯水注入高筋面粉和盐,柔搓光滑。
  2. 盖上保鲜膜,静置1小时使其松驰。
  3. 加入4杯水,用搅拌机慢慢搅拌。
  4. 待面团体积明显缩小,水变得很白,把淀粉水收集起来。
  5. 重复加2杯水,漂洗,收集淀粉水,直至水不再变混浊(我一共洗了6次)。
  6. 最后只剩下面筋。

蒸面筋:

  1. 在蒸盘上刷一层油,放入面筋摊平。
  2. 炉子开大火,烧开水。
  3. 放入蒸盘蒸15分钟。
  4. 取出面筋,摊凉。

蒸凉皮:

  1. 把收集的淀粉水过一次滤。
  2. 静置过夜,使淀粉沉淀。
  3. 把表面溢出的清水舀干净。
  4. 搅匀剩下的面浆,准备做凉皮。
  5. 炉子开中火,烧开水。
  6. 在蒸盘上刷一层油,倒入薄薄一层面浆。
  7. 入锅蒸2至3分钟,至凉皮隆起大泡,起锅。
  8. 掀起凉皮,上下两面都刷油以免沾粘。
  9. 重复做其它凉皮。

熬花椒水:

  1. 炉子开大火。
  2. 把八角,花椒,盐,和水一起烧开。
  3. 转小火,熬至香味四溢,水变成褐色,熄火。
  4. 摊凉,备用。

熬红油:

  1. 把辣椒粉,白芝麻,和盐放在一起。
  2. 炉子开中火,烧开花生油。
  3. 熄火,摊凉半分钟后冲入辣椒混合物。
  4. 摊凉,过滤后备用。

调制蒜汁:

  1. 把大蒜砸碎,加入盐。
  2. 冲入凉水,即成蒜汁。

做法:

  1. 把凉皮切长条。
  2. 把面筋切粒。
  3. 把黄瓜切丝。
  4. 把香菜尽量剁碎。
  5. 把生抽,老陈醋,白糖,芝麻,和香油按自己的口味调好。
  6. 把凉皮,面筋,黄瓜,香菜放在一起,淋上花椒水,红油,蒜汁,和调味汁,搅拌均匀。

2014年7月14日星期一

日式炼乳手撕面包(Japanese Condensed Milk Bread)



冰箱里总有一罐未用完的炼乳,等到发霉以后再扔掉。 炼乳非常好吃,经常拿来做甜点,老爸则用来调咖啡。 可惜热量过高,每次只用一点儿,不宜多食。

最近找到在网上引起轰动的日式炼乳面包食谱。 炼乳比较少,层层叠叠地镶入面包里。 可以在柔软中品出丝丝香浓清甜,不腻人,很适合东方口味。

来源:HB?練乳マーガリンのスイートリースパン ,材料和步骤均做过调整。

材料(9英寸圆环烤盘):

  • 800克 高筋面粉
  • 80克 白糖
  • 2茶匙 盐
  • 4茶匙 酵母粉
  • 4汤匙 炼乳
  • 2杯 温牛奶
  • 80克 软化黄油

炼乳馅材料:

  • 80克 黄油
  • 80克 练乳

淋面材料:

  • 15克 杏仁片
  • 糖霜

准备面团:

  1. 把酵母粉和白糖溶入温牛奶,静置5到10分钟,激活酵母。
  2. 加入高筋面粉,盐,和炼乳,揉搓成光滑的面团。
  3. 最后加入软化黄油,充分搅拌。
  4. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻(Refrigerate)过夜。

整形:

  1. 在烤盘底部和边上抹油,以防止沾粘。
  2. 取出面团,在室温下解冻大约1小时。
  3. 准备炼乳馅:把黄油加热溶化,加入炼乳拌匀。
  4. 把面团擀成长方形,擀得越薄越好。
  5. 把炼乳馅均匀地刷在面团上。
  6. 把面团横着分割4份,再刷上剩下的炼乳馅。
  7. 把所有长面团像叠罗汉那样摞高,分成8个面堆。
  8. 把面堆竖着放入烤盘,切割口分别朝上下左右四面。
  9. 盖上保鲜膜,放在温暖的地方进行第二次发酵,体积应该涨大2至3倍。

做法:

  1. 烤炉预热320°F。
  2. 在面团上撒杏仁片,入烤炉烘烤1小时。
  3. 取出面包,摊凉后撒糖霜。

2014年7月12日星期六

红油小鱼



老妈抱怨每到放假我都煮一大堆东西,很烦人。

我当然不敢啰嗦,偷偷地把红油小鱼塞入冰箱。

很奇怪,每天小鱼都少了一截。

这个周末,终于看见老妈就着一大片红灿灿的小鱼喝燕麦粥,并且当着我的面又添了一勺红油小鱼。

我凑过去搭讪:“这个不错吧?”

老妈好像没有听见,把手中的红油小鱼瓶子放回冰箱,坐下来继续埋头喝粥,读报纸。

人家吃你的东西是看得起你! 哪儿来这么多的废话!

特点:小鱼干又酥又香,适合老年人补钙,而且丝毫不比外面卖的逊色。

材料:

  • 小鱼干
  • 豆豉
  • 酱油
  • 料酒

红油材料:

  • 250毫升 油
  • 30克 韩式辣椒粉
  • 10克 白芝麻
  • 1个 卤包

熬红油:

  • 把辣椒粉和白芝麻放入容器,备用。
  • 把卤包和冷油用中火烧至大滚。
  • 关小火,熬15分钟
  • 熄火,摊凉大约半分钟。
  • 拣去卤包。
  • 把热油浇入辣椒混合物,静置过夜。

准备工作:

  • 姜去皮,拍扁,切粒。
  • 蒜拍扁,去皮,切粒。
  • 小鱼干入水浸软。 沥干水份,用纸巾抹干。

做法:

  • 把炉火开到中等偏大(Medium High)。
  • 倒入比较多油,烧热。
  • 投入小鱼炸干,并且出现金黄色,起锅。
  • 用锅里剩下的油把豆豉炸出金黄色,起锅。
  • 倒掉油,洗干净锅。
  • 沿着锅边淋一圈油,烧热油。
  • 把姜蓉和蒜蓉炒香。
  • 投入小鱼干和豆豉翻炒。
  • 淋酱油和料酒,撒盐,糖,起锅摊凉。
  • 把小鱼干放入干净的瓶子,倒入红油浸泡。

2014年7月10日星期四

桂圆红枣枸杞茶



老妈严重失眠,每天晚上都要醒几回。 天未亮就起床吃早饭,然后睡回笼觉。 中午吃完饭接着睡。 下午从健身房回来还要补一觉。 试过各种安眠的方法,有些甚至听起来可笑,但是她很认真执着。 用她的话来说,为了睡好觉,什么都值得。

老妈最新的尝试是桂圆汤:几粒桂圆,1杯左右的水,烧开几分钟即可。 究竟有没有用,她也不知道。

既然要试,就好好试吧! 我自告奋勇为老妈熬桂圆汤。

从网上找的资料来看,桂圆红枣枸杞茶对人体大有宜。

这是从百度抄来的,桂圆红枣茶的功效:

健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)
温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

这是从百度抄来的,桂圆红枣枸杞茶的功效:

补血补气功能
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
养颜美白功效
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了, 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。

没有耐心慢慢数桂圆和红枣。 第一次每样放½杯,味道偏淡。 第二次改用¾杯,桂圆的味道非常浓,红枣味则若隐若现。 特别是不太甜腻,非常好喝。

问老妈有没有用,还是不知道。 老爸却说喝过以后睡得很好,如果不喝就差一些。 最后结论是桂圆红枣茶确有安眠的效果。

以前起来的时候,老爸坐在厨房边吃边读报纸,老妈早饭用的锅碗已经洗净晾干。 今天厨房静悄悄的,没有用过的碗筷。 煮完麦片,吃了一半,他们倆才出来。 桂圆真有那么神奇吗?

材料:

  • ¾杯 去壳桂圆
  • ¾杯 红枣
  • ¼杯 枸杞
  • 10汤匙 红糖
  • 12杯 水

做法:

  • 把去壳桂圆,红枣,枸杞,红糖,和水用大火烧开。
  • 转小火焖1小时。
  • 熄火,摊凉。
  • 过滤掉渣滓。
  • 放入冰箱冷冻过夜,饮用时可加冰块。

2014年7月8日星期二

四川泡椒



老妈递过来一个瓶子,说是自己种的辣椒,叫我腌泡菜。 老人家特别嘱付只能用白酒,醋,盐,糖,八角,和花椒,不许放杂七杂八的东西。 既然把材料限制死了,就照着做吧!

最理想的是用四川泡菜坛子,封口处浅浅的水槽挡住空气,只出不入。 老妈的瓶子装过酸黄瓜。 我用保鲜膜罩住,再套上橡胶圈。 尽管效果差一些,但也凑和了。

第一次做泡椒,感觉很新鲜。 辣椒少了青涩,颜色变浅。 爽口,不太酸也不太辣。

都说泡椒是川菜的灵魂。 用腌好的泡椒做鱼香豆干,老爸说还可以。

材料:

  • 550克 小尖椒
  • 800克 水
  • 50克 盐
  • 100克 糖
  • 1颗 八角
  • 1茶匙 花椒
  • 2汤匙 白酒

准备工作:

  1. 把小尖椒洗干净,晒得越干越好(可搁置过夜)。
  2. 准备一个干净的瓶子(最好用泡菜坛子)。

做法:

  1. 把水,盐,糖,八角,花椒,和白酒一起烧开,即成卤水。
  2. 把小尖椒放入瓶子,再注入摊凉的卤水,封口。
  3. 搁置在阴凉通风处,一星期后可食用。

2014年7月5日星期六

鱼香豆干



本来想做鱼香味肉丝,联想到吃那么多肉,还是用豆干代替吧! 有了自制泡椒和红油,其它就很容易了。 把所有材料炒到一起,再加调味就行了。

老爸说我做的点心非常好吃,烤蛋糕时好时坏,而烧菜就完全不行了。 这次他主动吃我的鱼香豆干,真是受宠若惊。 尽管最后的评论仅是还可以,但已经是非常难能可贵了。

成品酸甜开胃,全素,有益健康。 但是说老实话,鱼香肉丝会更好吃。

材料:

  • 五香豆腐干(建议用软豆干)
  • 芹菜
  • 胡萝卜
  • 尖椒
  • 干辣椒
  • 木耳
  • 淀粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 料酒
  • 红油
  • 麻油
  • 白醋
  • 老陈醋
  • 胡椒粉
  • 泡椒
  • 剁椒
  • 郫县豆瓣酱

准备工作:

  • 豆腐干切丝,用生抽和料酒腌10分钟。 撒少量淀粉,搅匀。
  • 芹菜切丝。
  • 胡萝卜去皮,切丝。
  • 笋切丝。
  • 木耳切丝。
  • 尖椒切丝。
  • 泡椒切丝。
  • 剁椒和豆瓣酱均剁碎。
  • 把淀粉和水搅匀。
  • 把生抽,老抽,红油,麻油,白醋,老陈醋,盐,糖,和胡椒粉一起搅匀。
  • 把一半的葱切粒,剩下的切小段。
  • 姜去皮,切粒。
  • 蒜去皮,切粒。

做法:

  • 炉子开大火,烧热锅。
  • 淋油,烧热。
  • 投入豆腐干翻炒。
  • 起锅。
  • 锅里再淋较多的油,烧热。
  • 爆香葱粒,姜粒,蒜粒,和干辣椒。
  • 加入泡椒丝,剁椒碎,和豆瓣酱碎,炒出香味。
  • 推入豆腐干,芹菜丝,胡萝卜丝,笋丝,尖椒丝,和木耳丝,翻炒均匀。
  • 淋糖醋汁,翻炒均匀。
  • 把淀粉水稍微搅拌一下,也淋入锅里。
  • 不停地翻炒,收汁。
  • 撒入剩下的葱段,翻炒均匀。
  • 起锅。

2014年7月2日星期三

香干马兰头



看《舌尖上的中国》第二集,特别记得扬州师傅大切干丝的绝活。 爷爷奶奶生前常赞我切东西有耐心,可我那三脚猫的把式怎能跟专业厨师相比?

每次参加旅行团路过上海,总会吃到香干马兰头。 品不出味道,但是刀功细腻,很精致地倒扣在盘子上,印象特别深刻。

这次跑了2趟才买到马兰头。 使尽周身解数也切不出大小一致的专业水准,更别说倒扣摆设了。 好在香油和野菜的味道增色不少,早上伴麦片粥也吃得津津有味。

材料:

  • 马兰头
  • 五香豆腐干
  • 香油
  • 胡椒粉

准备工作:

  • 马兰头飞水,拧干水分,切碎。
  • 豆腐干飞水,过冷河,挤干水分,切碎。

做法:

  1. 把马兰头碎和豆干碎搅匀。
  2. 用香油,盐,糖,和胡椒粉调味,拌匀。

心得:

  • 飞水即是烧开水,放入材料迅速烫一下。
  • 过冷河即是把材料浸泡在冷水里降温。