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2023年12月28日星期四

Costco 烤鸭



过圣诞节,美国人烤火鸡,英国人烤鹅…

咱就烤鸭子吧!

不用太折腾。

Costco的烤鸭,已经熟了的,解冻后再烤烤。

尽管比不上北京烤鸭,但也皮酥,肉嫩,多汁…

可与Costco的烤鸡相媲美,比很多地方的烧鸭都好吃…

沾点酱,小酒喝着,别提多滋润了。

下次山寨北京烤鸭或者广东烧鸭。

材料:

  • Maple Leaf Farms Roast Half Duck
  • 少量 油

准备工作:

  1. 鸭子在室温下回暖。
  2. 冲洗干净。
  3. 用镊子拔干净细毛。
  4. 再冲洗干净,抹干水份。
  5. 用尖尖的筷子头稍微挑起鸭皮(只是鸭身,不包括鸭翅膀和鸭腿),使皮肉不粘在一起,烤起来皮会酥一些。

做法:

  1. 烤炉预热375°F。
  2. 把烤盘用油刷一遍。
  3. 把鸭子也刷一遍。
  4. 放入烤炉,皮朝下,烘烤10分钟。
  5. 把鸭子翻身,皮朝上。
  6. 再刷一层油,继续烘烤20分钟。
  7. 出炉,摊凉后进食。

心得:

  1. 中间如果鸭翅膀开始变黑,可盖一小块锡纸。
  2. 可沾甜酸酱、甜面酱、海鲜酱、或者椒盐进食。
  3. 无脂肪的鸭皮可食用,挺酥的…

2021年10月17日星期日

番茄肉酱



网上的肉燥子不是酸就是麻辣。 这个充满意大利风味的食谱有少少辣,基本上是番茄炒肉末。 可以送饭,拌面更香。

来源:番茄肉醬,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 400克 肉末
  • 250克 西红柿
  • 100克 洋葱
  • 1小块 姜
  • 30克 蒜

调味料:

  • 1汤匙 酱油
  • 1汤匙 料酒
  • 1汤匙 面粉
  • 1汤匙 油
  • 1汤匙 辣椒酱
  • 3汤匙 番茄酱
  • 1茶匙 白糖
  • 200毫升 水
  • 2汤匙 太白粉水
  • 1汤匙 香油

准备工作:

  1. 肉末用酱油和料酒腌10分钟,再加面粉拌匀。
  2. 把西红柿汆烫,去皮,切粒。
  3. 洋葱去皮,切粒。
  4. 姜去皮,切丝。
  5. 蒜去皮,剁蓉。

做法:

  1. 炉子开大火,烧热锅。
  2. 淋油。
  3. 爆香姜蓉、蒜蓉、和洋葱粒。
  4. 翻炒肉末至出现金黄色。
  5. 加入番茄粒,炒匀。
  6. 起锅。
  7. 洗干净锅。
  8. 炉子开大火,烧热锅。
  9. 爆香辣椒酱和番茄酱。
  10. 加入炒好的肉末,炒匀。
  11. 加入白糖和水,烧开。
  12. 转小火熬3分钟,稍微收汁。
  13. 用太白粉水勾芡。
  14. 撒香油。
  15. 起锅。

2021年10月7日星期四

意式烤牛尾(Osso Bucco)



尽管这道菜的做法是西式的,食材却都是东方人所熟悉的,所以这大概是最地道中餐味道的意大利菜肴。 老妈平时挑挑剔剔,居然也吃得津津有味。

我增加了飞水的步骤,其它的原汁原味,据说是古罗马时期流传下来的做法。

这道菜有很浓郁的酒香和茄汁的味道…

我们只吃了牛尾,其他的都倒了。 如果喜欢捞汁,千万要撇干净表面的油脂…

来源:Osso Bucco (Braised Beef Shanks Recipe),材料和做法均做过调整。

材料:

  • 2-3磅 牛尾
  • ¼杯 面粉
  • ¼杯 黄油
  • 2汤匙 蒜蓉
  • ½个 洋葱
  • 2根 胡萝卜
  • ½杯 白酒
  • 540毫升 罐头番茄
  • ½杯 牛肉汤
  • 胡椒粉

准备工作:

  1. 洋葱去皮,切丝。
  2. 胡萝卜去皮,切滚刀块。
  3. 西红柿切大粒。

准备牛尾:

  1. 牛尾飞水,沥干水份。
  2. 沾满面粉。
  3. 炉子开中火,溶化黄油。
  4. 把牛尾煎出金黄色。
  5. 夹起牛尾。
  6. 翻炒蒜蓉和洋葱至香气四溢,洋葱变透明。
  7. 加入胡萝卜块,翻炒均匀。
  8. 加入白酒,把粘在锅上的面渣都刮下来。
  9. 最后放入西红柿粒和牛肉汤,翻炒均匀。
  10. 倒入烤盘,再加入牛尾。

做法:

  1. 烤炉预热300°F。
  2. 放入烤箱,烘烤至酥烂,大约3小时(中间可以翻动,撇去溢出的油脂)。
  3. 最后半小时,用盐和胡椒粉调味。
  4. 出炉。

2021年9月10日星期五

番茄牛筋腩



很久没有炖肉了。

牛腩、牛筋,再加上自家种的西红柿,炖上三小时…

肉香、够软、够弹牙…

大量汤汁用来浇在饭上,酸甜开胃。

Yummy!

来源:西红柿牛腩,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 1大块 牛腩
  • 1根 牛筋
  • 3至4个 西红柿
  • 4汤匙 油
  • 2汤匙 生抽
  • 1汤匙 料酒
  • 1根 葱
  • 1小块 姜
  • 几瓣 蒜
  • 10颗 花椒
  • 1颗 八角
  • 2个 干红辣椒
  • 1小块 冰糖
  • 1小搓 盐
  • 1茶匙 淀粉

准备牛筋、牛腩:

  1. 炉子开大火。
  2. 锅里放入大量水,烧大开。
  3. 放入牛筋腩,再烧开。
  4. 转中火,烧至水面浮出大量泡沫。
  5. 洗干净牛筋腩表面的浮沫,沥干水分。
  6. 把牛筋放入冷水,用大火烧开。
  7. 关小火,焖30分钟。
  8. 沥干水份,摊凉。
  9. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  10. 淋3汤匙油,烧热。
  11. 加入牛筋腩,翻炒至出现棕黄色。
  12. 用生抽和料酒调味。
  13. 起锅。

其他准备工作:

  1. 葱白切粒,葱绿切段。
  2. 姜去皮,切大块,用刀拍裂。
  3. 蒜去皮,用刀拍裂,剁蓉。
  4. 西红柿放入开水,烫掉外皮,切大块。

做法:

  1. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  2. 淋剩下的1汤匙油,烧热。
  3. 爆香葱白段、姜块、蒜蓉、花椒、大料、和干辣椒。
  4. 加入一半的西红柿块,翻炒出红汁。
  5. 加入牛筋腩,翻炒均匀。
  6. 加开水没过牛筋腩。
  7. 关小火,焖2小时。
  8. 把牛筋腩切大块,放回锅里。
  9. 再焖1小时,可以适量加水(保持淹过牛筋腩)。
  10. 用冰糖和盐调味。
  11. 焖至牛筋腩熟(可以让筷子穿过),大约30分钟。
  12. 把1茶匙淀粉加入1汤匙水,搅匀后淋入锅里。
  13. 加入剩下的西红柿和葱绿段,翻炒均匀。
  14. 起锅。

2021年7月11日星期日

蒜苔炒腊肉



冰箱里有一把蒜苔,过了好几个礼拜还是很饱满。 不像香菜,一个星期就蔫了。 好! 有个性,我喜欢。

其实我家对蒜苔比较陌生,只是在网上看见食谱,买回来过把瘾。

炒肉太普通了。 换个吃法,炒腊肉吧!

最近在超市买到一款奇香腊肉。 长长的,肥廋相间。 尽管有肉皮,但是肥肉很少,香味浓郁。 正好用来炒蒜苔。

网上的食谱都不中用。 以前炒过腊肉,就按自己的方法做吧!

香! 非常非常地香!

材料:

  • 蒜苔
  • 腊肉
  • 酱油
  • 料酒
  • 蚝油
  • 白糖
  • 胡椒粉

准备工作:

  1. 蒜苔切长段。
  2. 把腊肉用大火蒸15分钟(跟米饭一起煮更方便)。 摊凉后,切片。
  3. 姜去皮,切丝。
  4. 蒜去皮,剁粒。
  5. 把葱分开葱白和葱绿,均斜着切丝。

做法:

  1. 炉子开大火,烧热锅。
  2. 浇油,烧热。
  3. 爆香姜丝、蒜粒、和葱白。
  4. 加入腊肉片翻炒,喷料酒。
  5. 加入蒜苔,翻炒均匀(如果太干,可以适当加水)。
  6. 用酱油,蚝油,盐,和白糖调味。
  7. 最后加入葱绿,快速炒匀。
  8. 撒胡椒粉,起锅。

2021年2月23日星期二

冬菇海参烧排骨



过节,几家亲戚送来的年菜里都有海参,而且清一色是Costco买的。

Costco的大西洋参价格便宜,$45.99一大包。 春节更是减十块钱,只要$35.99。 如此个头小,肉薄的海参,竟然得到广府和香港人士的一致青睐,真有点让人大跌眼镜。

不管怎样,与其眼巴巴地看着别人吃海参上瘾,不如趁着减价,自己也买一包回来。

发海参,最麻烦是清理肚子里的脏东西。 有些容易,一撕就全下来了。 有些却要慢慢刮。 好在居家抗疫,每次去厨房都鼓弄几下。 三下五除二,就搞定了。

老妈提议海参炖排骨,还要放土豆。 高档的海参配低贱的土豆,有没有搞错! 尽管Costco的东西便宜,但是海参就是海参,咱可要一视同仁。 放冬菇还差不多。

今天老妈不知是不是吃错药了,居然说排骨煮得不错。 吓杀小女子也!

材料:

  • 海参
  • 冬菇
  • 排骨

调味料:

  • 胡椒粉
  • 淀粉
  • 八角
  • 酱油
  • 料酒
  • 蚝油
  • 白糖
  • 冰糖

准备海参:

  1. 把海参用冷水浸泡12小时,挑掉肚子里竖着的粗筋。
  2. 再浸泡12小时,起去肚子里的横筋和脏东西。
  3. 继续泡发2天,每天换水,千万不要沾油。
  4. 用盐把海参表面的污垢擦掉,冲洗干净。
  5. 炉子开大火,烧开水。
  6. 放入海参,烧开后煮5分钟。
  7. 摊凉,沥干水分。
  8. 把海参竖着分两半。

准备冬菇:

  1. 把冬菇用水浸软(留下冬菇水)。
  2. 去蒂,抹干,切两半。
  3. 取半块姜,去皮,用刀背拍裂。
  4. 炉子开大火,烧热锅。
  5. 淋半汤匙油,烧热。
  6. 爆香姜块。
  7. 加入冬菇,翻炒。
  8. 用蚝油、料油、和糖调味。
  9. 淋冬菇水(浸过冬菇),烧滚。
  10. 转小火,把冬菇焖得香气四溢,起锅。

准备排骨:

  1. 排骨切块。
  2. 出水,抹干。
  3. 用胡椒粉、盐、和少量淀粉腌30分钟。

其他做法:

  1. 姜去皮,用刀拍裂,切小块。
  2. 蒜去皮,用刀拍扁。
  3. 葱切粒。

做法:

  1. 炉子开大火,烧热锅。
  2. 淋油,烧热。
  3. 爆香姜块、蒜粒、和八角。
  4. 把排骨煎出金黄色。
  5. 用酱油和料酒调味。
  6. 加入冬菇,翻炒均匀。
  7. 加足够水,关小火,盖上锅盖焖大约30分钟。
  8. 最后加入海参,可以适量加水。
  9. 用蚝油、冰糖和盐调味。
  10. 把所有材料都煮透,大约还要30分钟。
  11. 开大火,收汁。
  12. 撒葱粒,起锅。

2020年12月23日星期三

煎肉饼(Pork & Fish Paste Patties)



尽管日子过得惨兮兮的,圣诞节还是要庆祝的。

这个煎肉饼可以说是最简单的年菜。 把肉末和鱼浆搅匀,用冬菇、马蹄、和虾米增加口感,煎熟就是了。

吸取上次蒸山药糕的经验,我增加了煮冬菇粒的步骤。 另外,为了少油,只是把肉饼的两面煎金黄,然后入烤箱烤熟。

刚出炉的时候,撕开有一缕青烟冒出。 马蹄和虾米粒吃起来有嚼头。外酥内软,口感鲜美。

来源:Pork & Fish Paste Patties,材料和做法均做过调整。

材料(大约13个):

  • 200克 肉末
  • 200克 鱼浆
  • 4个 冬菇
  • 1茶匙 姜丝
  • 4个 马蹄
  • 20克 虾米
  • 4汤匙 葱粒
  • 1茶匙 蒜蓉
  • 适量 煎油

冬菇调料:

  • 1茶匙 油
  • 1茶匙 料酒
  • ½茶匙 糖
  • ½茶匙 蚝油

调味料:

  • 1茶匙 盐
  • 2茶匙 酱油
  • 2茶匙 料酒
  • 1茶匙 红糖
  • ½茶匙 胡椒粉
  • 2茶匙 麻油
  • 2汤匙 淀粉

准备冬菇:

  1. 冬菇用水浸软(冬菇水留着)。
  2. 去蒂,切粒。
  3. 炉子开中火,烧热1茶匙油。
  4. 爆香姜丝。
  5. 翻炒冬菇粒,淋料酒。
  6. 加入冬菇水,转小火把冬菇煮软、焖出香味。
  7. 用蚝油和糖调味。
  8. 起锅。

其他准备工作:

  1. 马蹄去皮,切粒。
  2. 虾米用水浸软,切粒。
  3. 葱切粒。
  4. 蒜去皮,剁蓉。

准备肉饼:

  1. 把肉末、鱼浆、盐、酱油、料酒、红糖、胡椒粉、麻油、和淀粉搅拌均匀,直到看不见颗颗肉粒。
  2. 加入冬菇粒、马蹄粒、虾米粒、葱粒、和蒜粒,搅匀。
  3. 每次取3汤匙馅,在手掌间(手上可以先沾一些散粉)来回摔打25次,做成肉饼。

做法:

  1. 炉子开慢火,烧热油。
  2. 把肉饼煎出金黄色。
  3. 放入烤炉,用350°F烘烤5分钟。
  4. 翻面,再烘烤5分钟。

2020年9月17日星期四

五香烤鸡腿



照片里的黑色不是烤焦,而是五香粉。

杀鸡焉用牛刀。 烤鸡腿不用大烤炉,小烤箱就可以了。

把鸡腿用海盐和五香粉腌过夜,用湿纸巾擦掉表面的五香粉,再刷一层油。 用最高温(broil)烤大约50分钟,别忘了要经常翻动。

口感酥香,熟悉的五香口味。

老妈嫌颜色黑,拒绝吃。 正好便宜了我,晚饭全报销了。

材料:

  • 鸡腿
  • 海盐
  • 五香粉
  • 少量油

准备工作:

  1. 鸡腿撒满海盐和五香粉,刷一层油。
  2. 给鸡腿翻个身,再撒满海盐和五香粉,也刷一层油。
  3. 全身按摩鸡腿,大约5分钟。
  4. 放入冰箱,冷冻最少2小时,甚至过夜。

做法:

  1. 烤箱预热450°F(broil)。
  2. 鸡腿上刷一层油,放入烤盘。
  3. 入烤箱烘烤大约60分钟,中间可以翻动鸡腿。
  4. 出炉。

2020年8月28日星期五

法式烤鸡腿(Roasted Chicken Thighs Provençal)



老妈特别喜欢Costco的烤鸡。 $5.99,比买整只鸡还便宜。 口感也好,肉嫩、多汁。 有段时间,老妈只许在吃饭前1小时去Costco买鸡,因为那样才够新鲜。 但是烤鸡只有第一顿好吃,以后就成了累赘。 顿顿吃,却怎么都吃不完。

我有个好主意。 Costco的鸡腿1包有6小包,每小包4条。 把鸡腿按法式烤鸡腌了,再烤得香香的。

中和了几个网上的食谱,再加上我自己的经验,折腾出这么一盘。 没有见过只烤鸡腿的法国食谱,咱就用鸡腿代替。 味道和口感一点也不比Costco的差。

老妈现在说我烤的鸡腿没有Costco的便宜。 这我就没有办法了。 Costco把快到期的鸡烤了,廉价出售,不然就要扔掉。 这叫近水楼台先得月。 我可不愿意专门去收集那些廉价出售的、快到期的鸡腿回来烤。 我们是有尊严的!

材料:

  • 黄油
  • 鸡腿
  • 海盐
  • 胡椒粉
  • 迷迭香(Rosemary)
  • 百里香(Thyme)

准备工作:

  1. 加热黄油至半溶化。
  2. 在鸡腿上撒满海盐、胡椒粉、迷迭香、和百里香,刷一层黄油。
  3. 给鸡腿翻个身,再撒满海盐、胡椒粉、迷迭香、和百里香,也刷一层黄油。
  4. 全身按摩鸡腿,大约5分钟。
  5. 放入冰箱,冷冻最少2小时。

做法:

  1. 烤箱预热350°F。
  2. 鸡腿上刷一层油,放入烤盘。
  3. 入烤箱烘烤20分钟,中间可以翻动鸡腿。
  4. 把烤箱开到最大(Boil),烘烤至鸡腿出现均匀的金黄色。 要勤翻动,不要烤糊,大约10分钟。
  5. 熄火,在余温中继续烘烤。
  6. 摊凉后出炉。

2020年8月20日星期四

咸鱼蒸肉饼



表妹很早就去香港发展。 中学未毕业的她,居然混得风生水起。 现在不光住在独家别墅,而且有了自己的房屋经纪公司。 几年前她来旅游探亲,我们不敢怠慢,带她们一家去唐人街最有名的岭南小馆吃饭。 她越过菜单上所有的山珍海味,却停在了咸鱼蒸肉饼上;她说这道菜最有家的味道。

以前老妈经常把油浸泡过的咸鱼,撒上姜丝,放在饭面上蒸熟。 后来听说咸鱼能致癌,就很少吃了。 几天前冰箱里剩下一块咸鱼,突然想起让表妹魂飞梦绕的咸鱼蒸肉饼,竟然也流起了口水。 咸鱼蒸肉饼是也!

继承了老妈的传统,我也用油浸泡咸鱼。加水搅起胶和摔打肉末是从网上看来的。 老妈说鱿鱼干甘甜,其他的就按基本的港式做法。

满屋飘着肉香加咸鱼香,口感比较绵实。 蒸出很多水,老妈说很正常。

很少吃肉的她,居然吃了一大块肉饼。

来源:

材料和做法均做过调整。

材料:

  • 300克 半肥猪肉末
  • 梅香咸鱼
  • 鱿鱼干

调味料:

  • 生抽
  • 老抽
  • 料酒
  • 鱼露
  • 白糖
  • 胡椒粉
  • 麻油
  • 淀粉
  • 3汤匙 清水

准备工作:

  1. 咸鱼用油浸泡过夜,切粒。
  2. 鱿鱼干用水浸软。 抹干水分,切粒。
  3. 姜去皮,切丝。
  4. 葱切粒。
  5. 猪肉馅加入生抽、老抽、料酒、鱼露、白糖、盐、胡椒粉、油、和麻油,搅拌均匀。
  6. 加入淀粉,腌15分钟。
  7. 慢慢加入清水。 顺时针搅拌至水被吸收,肉馅起胶。
  8. 加入鱿鱼干,搅拌均匀。
  9. 分数次抓起肉末,在手掌中来回摔打结实。
  10. 在蒸盘里刷油,加入肉饼,抹平。
  11. 表面撒咸鱼粒和姜丝。

做法:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 放入肉饼蒸15分钟。
  3. 撒葱粒,起锅。

2020年7月28日星期二

脆皮牛筋腩



宅在家里,百聊无赖。 回想起不远的从前,尽管谈不上大富大贵,最少想去哪儿就去哪儿。 如今像困在鸟笼里的金丝雀,虽然吃穿不愁,但是诸多不方便。 不得不承认世界上最珍贵的不是金银珠宝,而是基本的自由。

平日无所事事,于是找事打发时光。 对于中国人来讲,民以食为天,就是想方设法地搞吃的。

有次在屋仑的牡丹阁,吃到港式脆皮牛腩。 把牛腩炖好,再裹上脆浆炸。 当时觉得挺新鲜,但没有多理会,毕竟粤式家常菜的首选是炖牛腩。 现在没事做,冰箱里又有剩下的牛筋腩,突发奇想来一次脆皮牛筋腩。

找到的专业食谱材料份量大,步骤繁琐。 经过精简,再加上平时处理牛腩的经验,也象模像样地炮制了出来。

网上的做法是整块牛腩拿来炖,炸完、临上桌才切块。 我的牛腩因为已经切开,所以摆设没有人家的漂亮。

脆浆的做法跟在粤菜馆吃过的一样,又脆又薄。 因为加了糯米粉,有稍稍粘口。 淡淡的奶香则来自吉士粉。

这道菜,最满意的是脆浆。 过了几天还有些酥脆。 我没有做咖喱蘸酱,想必会锦上添花。

来源:脆皮牛腩卖的火关键是卤牛腩的卤水好(附脆皮糊及自制卤水配方),材料和做法均做过调整。

材料:

  • 牛筋、牛腩
  • 生抽
  • 料酒
  • 老抽
  • 柱侯酱
  • 海鲜酱
  • 沙姜粉
  • 五香粉
  • 炸油

卤水材料:

  • 色拉油
  • 葱段
  • 姜片
  • 蒜蓉
  • 洋葱丝
  • 胡萝卜块
  • 高汤
  • 香料包

脆浆材料(份量按比例调整):

  • 500克 面粉
  • 80克 淀粉
  • 50克 糯米粉
  • 20克 泡打粉
  • 20克 吉士粉
  • 1至½杯 水
  • 2茶匙 色拉油

咖喱蘸料材料:

  • 黄油
  • 咖哩粉
  • 椰浆
  • 淡奶油

准备牛筋、牛腩:

  1. 牛腩、牛筋不用切。
  2. 炉子开大火。
  3. 锅里放入大量水,烧大开。
  4. 放入牛筋腩,再烧开。
  5. 转中火,烧至水面浮出大量泡沫。
  6. 沥干水分,洗干净牛筋腩表面的浮沫。
  7. 摊凉后,把牛筋腩切大块。
  8. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  9. 淋油,烧热。
  10. 加入牛筋腩,翻炒均匀。
  11. 用生抽、料酒、老抽、柱候酱、海鲜酱、五香粉、和沙姜粉调味。
  12. 起锅。

卤牛筋、牛腩:

  1. 炉子开得比中火稍火,烧热油。
  2. 爆香葱段、姜片、蒜蓉、和洋葱丝。
  3. 加入胡萝卜,翻炒均匀。
  4. 加入鲜汤、调料、和卤包,烧开。
  5. 转小火熬20分钟。
  6. 撇去浮沫。
  7. 加入牛筋、牛腩,焖至软糯酥烂,大约3小时。
  8. 起锅,摊凉。
  9. 把牛筋、牛腩,加入适量卤汁,用大火蒸10分钟。
  10. 起锅,摊凉后沥干水分。

准备咖喱蘸料:

  1. 炉子开中火,烧热黄油。
  2. 炒香咖喱粉。
  3. 再加入椰浆和淡奶油,搅拌均匀。

准备脆浆:

  1. 把面粉、淀粉、糯米粉、泡打粉、吉士粉、和清水搅匀。
  2. 最后加入油,也搅匀。

做法:

  1. 把牛筋、牛腩裹上脆浆。
  2. 炉子开得比中火稍大,烧热油。
  3. 把牛筋、牛腩炸至表面酥脆。
  4. 起锅。
  5. 沾咖喱酱进食。

2020年7月6日星期一

咖喱牛筋腩(Curry Beef Brisket and Tendons)



每次跟同事光顾泰国餐馆,都被各种咖喱搅得晕头转向。 红咖喱、绿咖喱、黄咖喱,… 搞不清楚,只能叫别人帮点菜。 是不是很搞笑,平时在自家厨房叱咤风云,出去像小白兔一样缩手缩脚。

很久以前,从装咖喱的罐子上找到一个南洋咖喱鸡食谱。 用洋葱爆锅,咖喱粉和椰奶调汁,印象深刻。

这次用同样的方法炖牛筋腩。 只要火候够,保你香口、入味、下饭。

材料:

  • 牛筋、牛腩
  • 生抽
  • 料酒
  • 土豆
  • 洋葱
  • 胡萝卜
  • 芹菜
  • 咖喱
  • 卤水包
  • 香叶
  • 椰浆
  • 玉米芯

准备牛筋、牛腩:

  1. 牛腩切块,牛筋不用切。
  2. 炉子开大火。
  3. 锅里放入大量水,烧大开。
  4. 放入牛筋腩,再烧开。
  5. 转中火,烧至水面浮出大量泡沫。
  6. 沥干水分,洗干净牛筋腩表面的浮沫。
  7. 摊凉后,把牛筋切大块。
  8. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  9. 淋油,烧热。
  10. 加入牛筋腩,翻炒均匀。
  11. 用生抽和料酒调味。
  12. 起锅。

准备土豆:

  1. 土豆去皮,切滚刀块。
  2. 用盐腌出水。
  3. 冲洗干净盐巴,抹干。
  4. 炉子开得比中火稍大。
  5. 烧热炸油。
  6. 放入土豆块,炸出金黄色。
  7. 起锅。

其他准备工作:

  1. 姜去皮,切大块,用刀拍裂。
  2. 蒜去皮,用刀拍裂,剁蓉。
  3. 洋葱去皮,切丝。
  4. 胡萝卜去皮,切滚刀块。
  5. 芹菜切段。

做法:

  1. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  2. 淋油,烧热。
  3. 爆香姜片、蒜蓉、和洋葱丝。
  4. 加入咖喱,炒香。
  5. 再加入卤水包、月桂叶、和椰浆,烧出香味。
  6. 加入牛筋腩,翻炒均匀。
  7. 加水浸过牛筋腩。
  8. 转小火,焖3-½小时。
  9. 加入土豆块、胡萝卜块、芹菜段、和玉米芯,翻炒均匀。
  10. 继续焖1小时,或者直到把牛筋腩焖软。
  11. 最后开大火收汁。
  12. 用盐和糖调味。
  13. 起锅。

2020年7月2日星期四

避风塘羊扒



地茂馆的避风塘龙虾是最好吃的。

最早的地茂馆开在靠近伯克莱的东太广场,$18.99双龙虾,后来慢慢涨到$40还只是单龙虾,尽管个头变大了。 再后来老板把店卖了, 先后在东湾的San Leandro和州府沙加缅度开分店。 老板说老大在香港,老三在温哥华。 三兄弟在世界的三个角落齐心协力打天下。 我只光顾过湾区的几家。 对于我来讲,最好吃的仍然是东太的那家。

去年参加家庭聚会,一位住在伯克莱的亲戚说那个广场杀人了,当地人都不敢再去了。

所以,世事难测。 趁着能走动,尽量去旅游。 谁知道什么时候有灾难,美景不复存在。 如果有好东西,尽量吃。 谁知道有什么事情发生,也许再也吃不到了。

在网上看见避风塘羊扒,想到地茂馆的避风塘龙虾,就怎么都要做一次。 这个避风塘食谱比较正宗,用了大量蒜头。 我不喜欢有人用面包糠代替。 为了防止过敏,没有放干辣椒。

方法很简单。 把羊扒腌了,煎香,再加上炸香的蒜头。 烹饪方法和调料很香口、惹味。 再加上羊扒里的脂肪渗出,真是外酥内软,满嘴流油。

来源:避风塘羊排,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 羊扒
  • 生抽
  • 老抽
  • 料酒
  • 孜然粉
  • 鸡粉
  • 姜汁
  • 白胡椒粉
  • 鸡蛋
  • 生粉
  • 蒜蓉
  • 干辣椒

准备羊扒:

  1. 头天晚上把羊扒拿出来解冻。
  2. 第二天清理干净,顺着骨头切开一片片。
  3. 把生抽、老抽、料酒、糖、孜然粉、鸡粉、姜汁、和白胡椒粉混合均匀,浇在羊扒上。
  4. 打散鸡蛋,也淋在羊扒上,混合均匀。
  5. 入冰箱冷冻最少30分钟。
  6. 羊扒沾满生粉。

准备蒜蓉:

  1. 蒜去皮,剁蓉。
  2. 干辣椒切碎。
  3. 炉子开小火,加热油。
  4. 把蒜蓉炒出金黄色。
  5. 起锅(留下油)。
  6. 把蒜蓉、辣椒碎、和盐混匀。

做法:

  1. 炉子开中火,烧热油。
  2. 把羊扒炸出金黄色。
  3. 起锅,与蒜蓉碎拌匀。

2020年6月22日星期一

越式茄汁牛尾(Vietnamese Braised Oxtail Stew)



平时炖牛肉,不是卤水就是粤式柱候。 尽管百吃不厌,但是难免单调。 偶尔改换越式茄汁,酸酸甜甜,有新鲜感和热带情调,也适合国人的口味。

来源:【牛肉食譜】Son姐煮場|隔夜仲好食 越式茄汁牛肋條,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 1条 牛尾,切块
  • ½杯 + 1汤匙 油
  • 1大块 姜
  • 半头 蒜
  • 2根 香茅
  • 1个 洋葱
  • 2粒 八角
  • 1罐(6安士) 番茄膏(tomato paste)
  • 1片 蔗糖
  • 几片 月桂叶
  • 2根 胡萝卜
  • 1罐(14.5安士) 去皮番茄
  • ½罐(7.5安士) 玉米芯
  • 2汤匙 鱼露
  • 少量 盐
  • 少许 黑胡椒粉

准备牛尾:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 加入牛尾,煮至浮起很多泡沫。
  3. 倒掉水,冲洗干净牛尾。
  4. 抹干水分。
  5. 炉子开中火,烧热半杯油。
  6. 分批把牛尾炸出金黄色,起锅。

其他准备工作:

  1. 姜去皮,切大块,用刀拍扁。
  2. 蒜去皮,用刀拍裂。
  3. 香茅用刀拍碎。
  4. 洋葱去皮,切丝。
  5. 胡萝卜去皮,切滚刀块。

做法:

  1. 炉子开大火,烧热锅。
  2. 淋1汤匙油,烧热。
  3. 爆香姜片、蒜蓉、香茅碎、洋葱丝、和八角。
  4. 加入番茄膏,炒匀。
  5. 再加入牛尾翻炒。
  6. 加入蔗糖、月桂叶、和水(浸过牛尾),烧开。
  7. 转小火,焖1-½小时。
  8. 加入胡萝卜、罐头番茄、和玉米芯,再焖30分钟。
  9. 用鱼露、盐、和黑胡椒粉调味。
  10. 隔夜风味更佳。

2020年6月20日星期六

煎羊扒(Pan-Fried Lamb Chops with Rosemary and Garlic)



姑姑告诉我Costco的羊扒好吃。 我们家族人人爱吃,但是会做的却凤毛鳞角,姑姑算是烹饪高手。 既然她这么说,还犹豫什么,动手吧!

价钱不贵。 整块羊扒有8根,只有$14左右。 做法容易。 煎出金黄色,吃起来满口酥香流油。 没有丝毫膻味,连羊肉的味道都很轻。

老妈没有评论,那就是过关了。

来源:香煎迷迭香羊排,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 羊扒
  • 海盐
  • 迷迭香(rosemary)
  • 黑胡椒

准备工作:

  1. 头天晚上把羊扒拿出来解冻。
  2. 第二天清理干净,顺着骨头切开一片片。
  3. 蒜去皮,用刀背拍裂,切条。
  4. 羊扒双面刷油,撒蒜条、海盐、迷迭香、和黑胡椒。
  5. 放入冰箱,冷冻最少30分钟,中间可以翻动。

做法:

  1. 炉子烧热锅。
  2. 用中小火把羊扒两面煎熟(没有血水渗出即可),大约10分钟。

2020年6月7日星期日

冬菇炖牛仔骨(Chinese Braised Beef Short Ribs)



读大学的时候室友来自南韩,她经常带我参加南韩学生会的活动。 有次去potluck,那是我第一次接触韩国菜,韩国泡菜和炖牛仔骨真是好吃得无法形容。 平时吃惯了枯燥无味的学校食堂,偶尔接触到类似中餐的家常菜,真是天壤之别。

后来在网上陆续看见很多韩式炖牛仔骨的食谱,甚至连外国人都跟着做。

我家只会炖牛腩,很少买牛仔骨。 最近宅在家里,每天吃着同样的东西,感到乏味。 在Costco看见新鲜牛仔骨,于是买了一包回来改善生活。

开始想做韩式的。 后来想了想,中华美食享誉世界,凭什么要学人家? 就做中式的!

食谱是川味麻辣牛肉面的做法。 我图省事,用袋装卤包代替卤水料。 按广东人的习惯,用冬菇炖。 手续有些繁琐,牛仔骨要出水、过油,冬菇要泡软、煮香。 很快,只需炖1小时。

牛仔骨里有很多细小的脂肪,会出大量油。 满口大肉肉,吃起来软嫩、入味、可口。 熟悉的家乡味道,一点也不比当年的韩国菜逊色。

一贯对我百般挑剔的老妈,这次竟然一声不吭。 没有抱怨就是好消息。

来源:不尋常牛肉麵 暖心更暖胃,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 800克 牛仔骨
  • 8个 冬菇
  • 半个 洋葱
  • 1根 葱
  • 1小块 姜
  • 4杯 水

调味料:

  • 3汤匙 油
  • 1汤匙 蚝油
  • 3汤匙 酱油
  • 2汤匙 料酒
  • 1汤匙 豆瓣酱
  • 1汤匙 番茄酱
  • 1汤匙 沙茶酱
  • 2茶匙 白糖
  • 1个 卤包

准备牛仔骨:

  1. 牛仔骨切块。
  2. 出水,抹干。
  3. 炉子开大火,烧热锅。
  4. 淋2汤匙油,烧热。
  5. 煎牛仔骨,直到边角出现棕色。
  6. 起锅。

准备冬菇:

  1. 把冬菇用水浸软(留下冬菇水)。
  2. 去蒂,抹干。
  3. 取半块姜,去皮,用刀背拍裂。
  4. 炉子开大火,烧热锅。
  5. 淋半汤匙油,烧热。
  6. 爆香姜块。
  7. 加入冬菇,翻炒。
  8. 用1汤匙蚝油、1汤匙料油、和1茶匙糖调味。
  9. 淋冬菇水(浸过冬菇),烧滚。
  10. 转小火,把水焖干,起锅。

做法:

  1. 洋葱去皮,切丝。
  2. 葱切段。
  3. 把剩下的姜去皮,拍裂。
  4. 炉子开大火,烧热锅。
  5. 淋½汤匙油,烧热。
  6. 爆香洋葱丝。
  7. 加入葱段和姜块,炒香。
  8. 加入3汤匙酱油、1汤匙料酒、豆瓣酱、番茄酱、沙茶酱,和1茶匙白糖,炒香。
  9. 最后加入牛仔骨和冬菇,翻炒均匀。
  10. 加入卤包和4杯水(可用剩下的冬菇水),烧滚。
  11. 撇去浮沫和油脂。
  12. 转小火,把牛仔骨焖软(筷子自如穿过),大约1小时。
  13. 起锅。

2020年4月3日星期五

韩式炖牛尾(Korean Oxtail Stew)



周六,断断续续地下着毛毛雨。 真想对着门外湿漉漉的世界,边倾听潺潺雨声,边悠闲地享用下午茶。

可惜现实远非浪漫,这里也不是唐顿庄园。 昨晚以为洗衣机坏了,折腾了一宿,结果发现摆了个大乌龙。 一大早跑了两个地方替老妈买药,然后去给干妈送生活用品。 老妈一个劲儿催我出门戴口罩,我却怕被捂得窒息。 外面戴口罩的人越来越多,也许有一天不得不戴。 自由惯了,受不了拘束。

居然在药店里看到莲花清瘟胶囊,新闻里说中国专家认为有抑制新冠病毒的疗效。 每盒24粒。 尽管涨了$3,而且只给一盒,我还是买了。 老板说希望下星期能进货。 其间他接了几通电话,全都是有关莲花清瘟胶囊。 听见他对一位女士说:“你上次已经买了十几盒了。。。” 看起来很抢手,也许真的有用。

回家后开始烧牛尾。 天寒地冻,吃牛尾暖身。 忙活完一阵子,终于能趁着炖肉的时候,吃点自家烤的面包和蛋糕… 忙里偷闲,谈不上享受。

韩国料理里的调料很简单,就是酱油、盐、醋、香油、辣椒酱、芝麻、和葱。 有时会用蜂蜜代替糖,有时也会加苹果和梨。 所以韩国菜合中国人的胃口,甜而不腻。

这是个美国人写的食谱,我能从中感受到韩式料理的影响。 我多加了料酒和苹果,觉得挺好吃,老妈却抱怨不像传统的红烧。

吃惯了一个口味,应该换换别的了。

来源:Crockpot Oxtail Stew,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 3磅 牛尾
  • ¼杯 油
  • 1小块 姜
  • 半头 蒜
  • 1个 洋葱
  • 2个 黄苹果
  • 1根 白萝卜
  • ¼杯 酱油
  • 1汤匙 料酒
  • 1汤匙 醋
  • 1汤匙 蜂蜜
  • 1汤匙 辣椒酱
  • 1茶匙 粗盐
  • ½茶匙 胡椒粉
  • 1汤匙 淀粉

准备牛尾:

  1. 把牛尾出水,冲洗干净,抹干水份。
  2. 炉子开得比中火稍大。
  3. 淋¼杯油,烧热。
  4. 分批把牛尾煎出金黄色。
  5. 起锅。

其他准备工作:

  1. 姜去皮,用刀背拍裂。
  2. 蒜用刀背拍裂,去皮。
  3. 洋葱去皮,切块。
  4. 苹果去核,切大块。
  5. 白萝卜去皮,切滚刀块。

做法:

  1. 锅里剩下大约1汤匙油,用大火烧热。
  2. 爆香姜块和蒜粒。
  3. 加入牛尾、洋葱块、和苹果块,翻炒。
  4. 用酱油、料酒、醋、蜂蜜、和辣椒酱调味。
  5. 加热水浸过牛尾,烧得大开。
  6. 转小火,焖2-½小时。
  7. 加入萝卜块,大火烧开。
  8. 再转小火,焖1小时。
  9. 最后开大火收汁。
  10. 用盐和胡椒粉调味。
  11. 淀粉拌入少量水,搅匀后撒入锅里,搅匀。
  12. 等汤汁变稠,起锅。

2020年3月28日星期六

萝卜牛筋腩煲



好几位亲戚跟西贡渔村的服务员混得很熟,甚至到称兄道弟的程度。 每次饮茶老板一定免茶钱,人多的时候也不愁拿不到位子。 有时大厨闹情绪,但听说是我家亲戚钦点,立即下厨打点。 除此之外,他们的八卦新闻和小道消息更是滔滔不绝。 像是哪家的厨子跑出去开餐馆, 哪家的东西好吃,哪家是跑堂的掌厨… 过旧历年的时候,为了拉拢感情,亲戚会给每一位服务生派发红包。

尽管这些餐饮人士跟我们不熟,但是见过几次面,也知根知底。 以后只要见到我们,就直接指着亲戚的座位叫我们过去。

居家抗疫,西贡推出外卖菜单,价格合理。 老妈想叫几个菜,却打不通电话。 但愿他们不至于要关门。

没办法,还是那句话,自己动手!

港府人士最在乎的,一是馄饨面,二是牛腩。 这周宅在家里炖牛筋腩。

好吃也罢,难吃也罢,只能做到这个份上。 如果想要更好的,就等餐馆开门吧!

来源:Cantonese Style Beef Brisket Stew萝卜牛腩煲luó bo niú nǎn bāo,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 600克 牛筋、牛腩
  • 20克 姜
  • 2根 葱
  • 2汤匙 料酒
  • 1汤匙 油
  • ½汤匙 冰糖
  • 4粒 蒜
  • 1汤匙 生抽
  • ½汤匙 老抽
  • 5汤匙 柱候酱
  • 1茶匙 蚝油
  • 2-½杯 水
  • 300克 白萝卜
  • 200克 胡萝卜
  • ½茶匙 盐

芡汁:

  • 1汤匙 淀粉
  • 2汤匙 水

出水:

  1. 把10克姜去皮,切片。
  2. 1根葱切段。
  3. 牛腩切块,牛筋不用切。
  4. 炉子开大火。
  5. 锅里放入姜片、葱段、1汤匙料酒,和大量水,烧大开。
  6. 放入牛筋腩,再烧开。
  7. 转中火,烧至水面浮出大量泡沫。
  8. 沥干水分,洗干净牛筋腩表面的浮沫。
  9. 摊凉后,把牛筋切大块。

预煮牛筋:

  1. 炉子开大火,烧开水。
  2. 放入牛筋,烧滚。
  3. 转小火,保持水翻滚,焖30分钟。
  4. 起锅,沥干水分。

准备工作:

  1. 剩下的10克姜去皮,切片。
  2. 蒜去皮,用刀背拍扁,切蓉。
  3. 1根葱切段。
  4. 白萝卜去皮,切滚刀块。
  5. 胡萝卜也去皮,切滚刀块。
  6. 把勾芡用的淀粉和水搅匀。

做法:

  1. 炉子开得比中火稍大,烧热锅。
  2. 淋1汤匙油,烧热。
  3. 炒化冰糖。
  4. 爆香姜片、蒜蓉、和葱段。
  5. 加入牛筋腩,翻炒均匀。
  6. 用生抽、老抽、料酒、柱候酱、和蚝油调味。
  7. 加入水,烧滚。
  8. 转小火,把牛筋腩焖软,大约2小时。 要不时翻炒,防止粘锅。
  9. 加入白萝卜和胡萝卜,拌匀,用大火烧开。
  10. 再转小火,把两种萝卜焖软,大约半小时。
  11. 用盐调味。
  12. 最后开大火收汁。
  13. 勾芡。
  14. 翻炒均匀,起锅。

2020年2月18日星期二

红葱头焗排骨



曾经以为粤语里的焗是烤的意思,后来查到其实是利用蒸汽把封闭容器里的食物弄熟。 可是网上大量所谓经典红葱头焗排骨的食谱却是用水焖。 烤也好,蒸也行,焖也吧,好吃就是王道!

材料:

  • 排骨
  • 红葱头
  • 青椒
  • 西红柿
  • 酱油
  • 料酒
  • 老抽
  • 蚝油
  • 胡椒粉

准备排骨:

  1. 排骨切块,抹干水分。
  2. 炉子开大火,烧热炸油。
  3. 转中火。
  4. 分批把排骨炸出金黄色。
  5. 起锅。
  6. 洗干净锅。

其它准备工作:

  1. 姜去皮,用刀背拍裂,切片。
  2. 红葱头去皮,切块。
  3. 青椒切大块。
  4. 西红柿切大块。

做法:

  1. 炉子开大火,淋油。
  2. 爆香姜片和红葱头。
  3. 倒入排骨,翻炒。
  4. 淋酱油、料酒、和老抽,翻炒均匀。
  5. 洒水,浸过大部分排骨。
  6. 烧开后转小火,把排骨焖熟。
  7. 开大火,收汁。
  8. 加入青椒块和西红柿块,翻炒。
  9. 用蚝油、盐、糖、和胡椒粉调味。
  10. 起锅。

2019年10月25日星期五

煎豆腐肉饼



做为天生的肉食动物,没有肉总觉得饿得慌,整天想吃零食。 但是顿顿大鱼大肉明显也不是办法。 最近发现煎肉饼不错。 既满足了对大肉肉的需求,也大量夹杂了其它食材,对得起五脏六腑。

找到一个煎豆腐肉饼食谱,不难做。 有猪肉、鱼胶、和洋葱,煎起来灰常灰常地香。 浇上糖醋汁真是好吃得没话说。

来源:香醋煎豆腐肉饼,材料和做法均做过调整。

材料:

  • 2块 硬豆腐
  • ½磅 猪肉末
  • ½磅 鱼胶
  • ¼个 洋葱
  • 1只 鸡蛋
  • 4汤匙 燕麦

调味料:

  • 1-½汤匙 生抽
  • ½汤匙 料酒
  • ½杯 油(剩下很多)
  • 100毫升 鸡汤
  • 3汤匙 白醋
  • 2汤匙 糖
  • 1汤匙 蚝油
  • 2汤匙 淀粉

准备肉饼:

  1. 豆腐放置过夜,沥干水分,再压成泥。
  2. 把猪肉末用½汤匙生抽和料酒腌10分钟。
  3. 把鸡蛋打入鱼胶,搅拌均匀。
  4. 洋葱切粒。
  5. 把豆腐泥、肉末、鱼胶、洋葱粒、和燕麦搅拌均匀。
  6. 每次取2汤匙馅,在手掌间来回摔打25次,做成肉饼。
  7. 用小火煎出金黄色。
  8. 开大火,烧热油,把豆腐饼炸出漂亮的金色。

做法:

  1. 把1汤匙生抽、鸡汤、白醋、糖、蚝油、和淀粉搅匀。
  2. 用中火烧开。
  3. 浇在煎好的豆腐肉饼上。