每次光顾粤菜馆,总有一小碟免费花生:油炸,挂霜,或者卤水。。。 点完菜,等饭的时候边聊边吃花生。 不够可以再添,剩下的打包带走。 应了那句古老的乌克兰谚语,免费的东西,即使芥末也是甜的。
我喜欢花生酱,对花生却没有感觉。 超市里的鱼皮花生,南乳花生,和咸湿花生提不起兴趣。 最近听说老醋花生可以降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,不觉来了动力。
综合了几家不同食谱,酸甜,爽脆,辛香,口感丰富。 上好的老陈醋香醇浓郁,蜂蜜则是画龙点睛的神韵。
早上喝麦片粥的时候吃几粒。 美容养颜,有益健康。
材料:
- 花生
- 油
- 盐
- 白酒
- 紫洋葱
- 绿色小尖椒
- 香菜
- 蒜头
- 山西老陈醋
- 蜂蜜
准备花生:
- 炉子开中火,冷锅下油。
- 翻炒花生仁至开始呈现金黄色, 起锅。
- 马上拌入盐和白酒,充分摊凉,使花生仁变脆。
准备其它材料:
- 紫洋葱去皮,切小粒。
- 绿色小尖椒用刀拍扁,切小粒,保留辣椒籽。
- 香菜切小段。
- 蒜头用刀拍扁,捡去皮,切小粒。
做法:
- 把老陈醋和蜂蜜按4:1的比例烧开,摊凉。
- 把花生仁,洋葱粒,尖椒粒,香菜,和蒜粒浸入腌汁最少2小时。
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