朋友来自越南,喜食刺身。 我对生海鲜避之不及,只敢应付加工过的寿司,像海带芽,鱼籽酱,和烤三文鱼皮。
从来没有见过未加工的海带芽。 曾经请教过台湾朋友,海带芽是黄绿色的,是海带上最嫩的部分。
前几天从Costco买来一大包Wakame Seaweed。 尽管网上的图片是海带芽的样子,用水发出来却只是一般的海带,既不够黄也不够嫩,有些失望。 好在找来的食谱并不复杂,味道却跟日本和台湾店出售的相差无几。
来源: Sushi Lovers Seaweed Salad,材料和步骤均做过调整。
材料:
- 1安士 日式海带(Wakame Seaweed)
- ¼杯 葱粒
- 2汤匙 酱油
- 1汤匙 米醋
- 1茶匙 味醂(mirin)
- ½汤匙 香油
- 1点点 盐
- 1汤匙 烤香芝麻
做法:
- 把海带用水浸泡,直到胀发,大约5分钟。
- 沥去水分,抹干净。
- 如果太大,可适当切小块。
- 用酱油,米醋,味醂,香油,和盐调味。
- 最后撒葱粒和芝麻,拌匀。
- 放入冰箱冷藏。
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