这道菜很像鸡丝拉皮,只不过用爽脆的海蜇皮代替粉皮,清凉开胃,营养健康。 老爸一口咬定好吃,也许他喜欢甜酸可口的广东泡菜。 老爸大学时代离开广州,去北京读书,直到现在也忘不了乡音乡味。
来源:《明报》副刊,2007年7月24日,材料和步骤均做过调整。
材料:
- 鸡 半只
- 海蜇皮 1袋
- 黄瓜 1条
- 白萝卜 ¼根
- 胡萝卜 1条
- 香菜 几根
- 酱油
- 白醋
- 黑醋
- 香油
- 辣椒油
- 盐
- 糖
泡发海蜇皮:
- 海蜇皮洗去盐粒。
- 开大火,烧滚水,放入海蜇皮烫5秒钟,起锅。
- 沥干水份,在冷水里浸泡8小时,要注意勤换水。
- 再沥干水份,切粗条。
腌泡菜:
- 胡萝卜和白箩卜去皮切条,黄瓜去籽切条。
- 所有材料用盐腌出水,大约15分钟。
- 冲洗干净盐水,拿纸巾抹干。
- 用容量相等的糖和白醋腌2小时,冰冻过口味更佳。
准备鸡肉:
- 大火烧开水,放入鸡煮几分钟。
- 待水面上出现很多浮沫,倒掉水,冲洗干净鸡身上的浮沫。
- 再烧开水,放入鸡后熄火,静置15分钟。
- 重复上一步骤,直到把鸡焖熟;我一共做了4次。
- 把鸡浸入冷水摊凉,抹干鸡身上的水分。
做法:
- 把香菜掰开成几段。
- 把酱油,黑醋,香油,辣椒油,盐,和糖放在一起搅匀。
- 鸡去皮去骨,撕条。
- 把鸡丝,海蜇丝,泡菜,香菜,和浇汁放在一起搅匀。
心得:
- 如果不在乎腥味,可以把鸡放入微波炉加热。
- 如果不在乎煮得过熟,可以把鸡一次放入水中煮熟。
- 鸡身和大腿的连结口最难熟,只要那里见不到血就可以了。
- 海蜇皮不要烧太久,以免不爽脆。
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